北京大学第一医院
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男性进行包皮清洗较简单，每次洗澡充分翻上，暴露阴茎头和全部冠状沟，用洗澡水充分冲洗，若无过敏反应，则可以使用沐浴露、肥皂，洗澡结束时扣回包皮，保持自然覆盖状态即可。由于包皮包绕阴茎头，且冠状沟空间内容易藏污纳垢，导致属于重要事项。
同时男性清洗包茎注意洗完澡后，局部擦干或晾干再穿衣物，保持局部干燥。如果男性包茎没有明显病变，不建议经常反复使用刺激性较强消毒剂，不利于保持局部微生态的，可能破坏局部黏膜。另外男性包皮向上翻较困难，建议尽早手术治疗，否则有相应风险，可能无法扣回，此时需要急诊治疗。
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"包皮清洗主要是清洗包皮的内板，即包裹龟头和冠状沟的部分。外板通常显露在外，与正常皮肤一样，比较容易清洗，但是，内板容易残留各种污垢及尿液而形成包皮垢。故在清洗包皮的过程中，需要将包皮向后推，直至完全显露出龟头和冠状沟，选用温水、各种洗剂进行清洗，包括龟头、冠状沟和附着在冠状沟周围的皮肤，去除冠状沟下藏匿的污垢，清洗包皮上可见的污垢，然后擦干，保持局部干燥，这样可以完成包皮的清洗。清洗过程中如未完全显露龟头和冠状沟，则认为清晰未达标，可能潜在的感染、污垢未能完全清洗出去，会造成潜在的感染风险。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/02/20收听(95201)
包皮腔容易藏污纳垢，滋生细菌、真菌、病毒等病原微生物，诱发急慢性包皮龟头炎。对于未出现感染或并... 朱祝生│乐山市人民医院 2018/07/31播放(86900)
包皮腔容易藏污纳垢，滋生细菌、真菌、病毒等病原微生物，诱发急慢性包皮龟头炎。对于未出现感染或并...
朱祝生│乐山市人民医院
2018/07/31播放(86900)
包皮过长是很多男性都存在的一个现象，由于有包皮过长，男性的龟头不能自然外露经常被包裹，这样就会形成包皮垢，如果不及时进行清理，在局部聚集会引发包皮龟头炎，甚至导致龟头癌的可能。所以男性平时要注意局部的清洗，每晚要用温水清洗，将过长的包皮用手往上翻，暴露龟头和冠状沟的位置，使用温水冲洗，将包皮垢及时清理干净，有效的避免包皮垢的聚集，预防以上疾病的发生。如果局部有发红、疼痛、水肿、分泌物增多的现象，这时还需要使用一些洗液清洗，比如妇炎洁洗液、黄柏洗液、高锰酸钾溶液等等，具有一定的消肿和抑菌作用，必要时还需要涂抹外用的药膏。而且针对包皮过长，或者形成了包茎的患者，最好及时考虑手术治疗。
祝巍│沈阳市中西医结合医院
2020/04/07收听(33625)
怎样清洗包皮？很多患者不知道怎样清洗包皮，每天也清洗但却清洗出毛病，出现皮肤潮红、红疹。正确清洗包皮每天都应该清洗一遍龟头和包皮，尤其是包皮过长或者合并糖尿病的患者，更应该及时清洗。先清洗外部，再翻开包皮内板露出龟头冠状沟，用清水轻轻的冲洗包皮，去除上面的污物。注意不要用肥皂或者药皂，有的人为了清洁，还会用外用的清洁药剂或者酒精来清洗龟头，对于正常的包皮都是不需要的。如果长期这样清洗，反而会破坏龟头黏膜酸碱环境，使菌群出现失调，反而会出现龟头包皮炎，因此每天及时用清水清洗包皮就可以。
宣志华│北京中医医院顺义医院
2019/10/15收听(44120)
包皮过长一般会伴随有包皮垢，及细菌和病原微生物的滋生，如何正确清洗包皮，保持包皮与龟头接触面的清洁，是预防泌尿生殖男科常见病的重要措施，那么应该如何正确清洗包皮？首先需要正确的暴露包皮。一般选择佩戴无菌手套来推开过长的包皮，暴露出包皮的内板和外板部分，包皮内部特别是冠状沟周围的包皮垢就能够充分暴露。而清洗剂一般选择碘伏这一类比较柔和，并且杀菌效果比较理想的进行清洗。消毒清洁之后，应该及时将翻过来的包皮重新复位，以防包皮嵌顿水肿，这才是正确的包皮清洁方式。平时包皮内部要保持清洁干燥，减少水分的残留，以防病原微生物的滋生，藏污纳垢等。
刁会丰│青岛大学附属医院
2018/08/11收听(35359)
"对于包皮垢清洗的问题，一般可以采取两种办法，一种是保守治疗，另一种是手术治疗。所谓的保守治疗就是经常翻洗，严重的可以用高锰酸钾坐浴来达到清洗包皮垢的目的，常用于包皮过长而不是包茎的患者。对于包茎的患者，也就是包皮不能上翻，不能外露冠状沟的患者，这种情况是无法通过保守治疗来清洗包皮垢的。如果出现包茎导致的包皮垢，可以行包皮环切术来达到清洗包皮垢的目的。"
胡金鼎│聊城市第二人民医院
2018/10/27收听(94503)
清洗包皮垢，具体分为以下几步：1、彻底暴露尿道口、龟头以及冠状沟等部位：通常要将... 李明川│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/07/14播放(63552)
清洗包皮垢，具体分为以下几步：
1、彻底暴露尿道口、龟头以及冠状沟等部位：通常要将...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/14播放(63552)
清洗包皮垢要注意以下几点：1、轻轻外翻包皮，暴露龟头和冠状沟，在流水作用下，轻轻... 罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/07/14播放(59550)
清洗包皮垢要注意以下几点：
1、轻轻外翻包皮，暴露龟头和冠状沟，在流水作用下，轻轻...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/14播放(59550)
"包皮清洗最大的好处就是可以清除包皮垢，有效的保持包皮、阴茎、冠状沟及龟头处于一种健康的状况，可以有效的预防阴茎癌的发生率。包皮过长，长期包住，有效的清洗可以降低龟头的敏感性。对已婚的男性患者可以增加性交的时间，可以减少女性感染阴道炎的机会。同时包皮清洗干净后，自己也会感觉舒服很多，可以有效的提高自己的生活质量。对于男性患者，每晚清洗包皮是一个必须的过程。正常男性没有炎症，这种情况用清水洗，如果有炎症，可以用1：5000的高锰酸钾清洗。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/11/04收听(11854)
清洗包皮的方法，就是用两手夹持阴茎，将包皮向阴茎根部推挤，使包皮外口逐渐上翻，显露包皮内板，即阴茎头到达阴茎头冠状沟的位置。要用清水和消毒洗剂缓慢冲洗包皮内板与阴茎头之间的包皮垢，清洗完毕要逐渐还纳包皮。使包皮复位，特别是包皮外口紧缩者，否则容易形成包皮嵌顿。针对包皮过长者，如果反复出现包皮龟头炎的患者，建议及早行包皮环切手术治疗，因为成年后会增大阴茎癌的发生率，还会使配偶宫颈癌的发生率大大提高。
崔铁峰│保定市第二医院
2020/03/09收听(71462)
"包皮清洗有很多好处，首先对于男性患者来说，经常的清洗包皮、龟头，可以使局部表面的包皮垢得到及时的清理，这样可以避免由于包皮垢长期刺激造成的包皮龟头炎。另外，经常的清洗包皮龟头，保持局部清洁，能够有效地降低阴茎癌的发生率。经常的对包皮进行清洁，使局部的细菌、病毒、真菌等得到及时的清理，这样能够保持个人卫生，在性生活的时候还有可能减少女性妇科病的发生率，所以清洁包皮是十分重要的，希望广大的青少年男性养成好的习惯，经常清洗会阴部，尤其是清洗包皮、龟头，使局部的包皮垢得到及时的清理，这样对自己、对女朋友都是很有好处的。"
郝晓伟│邯郸市中心医院
2018/11/08收听(79623)
病人出现包皮垢时，可以用3%的硼酸洗液局部清洗，通过将3%的硼酸洗液稀释2倍后，清洗包皮、龟头... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/08/09播放(66830)
病人出现包皮垢时，可以用3%的硼酸洗液局部清洗，通过将3%的硼酸洗液稀释2倍后，清洗包皮、龟头...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/09播放(66830)
清洗包皮垢的方法：第一、在温度良好的环境下，充分暴露外生殖器部位，将包皮完全外翻至龟头冠状沟的位置，显露全部的龟头。第二、这时使用温水进行局部的擦拭清洗。可使用棉签沾有温水，轻轻地将存在的包皮垢予以清除，直至肉眼看不到包皮垢存在。范围要包括龟头的全部，龟头的冠状沟部位和包皮的内板处。第三、如果包皮垢附着过紧，可使用温水进行局部的浸泡，浸泡时间大约5分钟左右，再使用棉签轻轻的擦拭，这时观察包皮垢是否能去除。第四、如果存在有包茎的患者，不可强行的外翻包皮，以免造成局部的崁顿，引起局部的疼痛、水肿等。如不慎将包皮完全翻至龟头冠状沟处，这时要进行及时的复位。如不复位或者难以复位，则建议到医院立即给予复位处理，以免造成局部嵌顿、缺血、坏死等。
2019/09/02收听(94847)
如果是包皮没有外伤的情况，可以不用双氧水。双氧水主要是过氧化氢，可以对伤口或者深部的伤口起到抗菌消毒、杀死病菌的这样一种效果，而单纯的包皮龟头炎，没有大的外伤的情况下可以用碘伏消毒就可以。如果是存在外伤或者是挤压伤，程度比较严重，存在明显的污物，可以用双氧水进行清洗。一般情况下，程序主要是：第一、用生理盐水进行清洗；第二、用双氧水进行清洗；第三、再用生理盐水进行清洗。通过应用双氧水，可以有效的避免或者是降低感染的概率，效果非常好。除了应用这些消毒的液体之外，还要进行清创缝合，应用相应的抗菌消炎药物等等。
王世平│济南市人民医院
2020/09/19收听(16725)
牙垢包括软垢、菌斑，以及牙石。软垢是进食后没来得及刷牙时残留在牙面上的污垢，这时通过刷牙、使用牙线以及使用间隙刷的方法可以清除。菌斑是残留在牙面上的细菌性生物膜，其中含有大量的细菌，菌斑残留经过一定的时间细菌进行聚集，菌斑钙化形成牙结石，菌斑和牙石不能通过刷牙、漱口的方法去除，必须通过超声波洁治的方法才能去除。通过超声工作尖的振动，可以去除龈上的牙结石以及龈下的牙结石，牙结石的存在可以对牙龈造成危害，需要彻底的去除。去除牙结石后牙面会存在粗糙，所以需要通过磨光进行牙面的光滑，防止菌斑和牙石的再次沉积。另外牙面上时间长了以后会残留色素的改变，如烟斑、色渍、咖啡、颜色、茶渍等等，这些颜色及牙垢，可以通过喷砂的方式进行去除。
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/25收听(64432)
"扁桃体结石主要是不注意口腔卫生，或者反复的扁桃体炎引起的，保守的治疗方法可以采取隐窝灌洗或者按摩扁桃体本身促进内部的结石向外排出。平时一定要注意保持口腔卫生，加强漱口，需要注意在餐后、睡前刷牙。但是上述的治疗方法如果存在反复的扁桃体炎时，在治疗的长远性上不是特别好。如果存在反复的咽喉部疼痛，或伴随有发热症状时，建议行扁桃体切除。这种扁桃体结石，主要是由于扁桃体炎发作时，内部残留的脓栓引起。而当身体免疫力下降时，脓栓就会爆发，再次发生扁桃体炎，导致症状反复。所以扁桃体的切除是一种长远有效的方法。"
陈坤│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/06收听(65844)
"对于健康的女性，不建议使用冲洗阴道来达到日常清洁保健的目的。因为反复不正确的阴道冲洗会导致生殖道菌群的紊乱，微生态环境的破坏，酸碱平衡的破坏，会导致生殖道感染性疾病的发生风险增加，因此不建议清洗阴道。如果确实是有清洗阴道的医学指征，建议在医生指导下，遵循医嘱做阴道的清洗，清洗的方法是采用专用的清洗器具。清洗阴部前要先洗净双手，从前向后清洗外阴，再清洗大小阴唇，最后清洗肛门周围和肛门。对于阴道内的保洁工作，一定要做到正确和彻底，错误的阴道保洁会破坏阴道内的微生态环境，增加患病的风险。所以，在正常的情况下，对于健康的女性要禁止用各种清洗液清洗阴道。"
王少为│北京医院
2020/06/28收听(89802)
"清洗牙结石的方法是用超声波震荡的洗牙方式来进行，可以到口腔科来进行洗牙，每半年到一年左右，清洗一次，而且可以适当的使用漱口水，常用的有复方氯己定含漱液、复方硼酸溶液康复新液等。建议保持口腔卫生，平日应该按时刷牙，要做到有效刷牙，使用软毛小头的牙刷来进行刷洗，平时还需要配合牙线间隙刷，或者是使用中阳气牙签这些用具来清理牙结石。一旦出现了牙龈的红肿，或者是龈下牙结石，较多时需要做牙周刮治，并且必要时需要做牙龈翻瓣手术，如果牙齿有松动做松牙固定术。"
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2019/07/23收听(83341)
直肠的清洗，往往采用温皂水灌肠的方法，首先准备一个一次性的灌肠袋，温皂水约500ml，水温大约40度左右和润滑剂。戴手套将一次性灌肠袋固定，距肛门大约40-60cm，开袋润滑油将灌肠袋的润滑头由上至下润滑，嘱患者深呼吸行插管，用手指堵住肛门，插至7-10cm，插管时也可退出少许，如果受到阻力之后可以选择挤压或者旋转插管。如果患者有痔疮可以采用比较细的插管，会减轻患者的疼痛。灌肠完事之后5-10分钟嘱患者排便，如果在灌肠中出现脉速、面色苍白和大汗等不适症状，应立即停止灌肠。
李聪│沈阳市中西医结合医院
2019/08/20收听(81287)
"前列腺不能进行冲洗，建议大家不要采用这种方式，这种方式是错误的。如果想清洗前列腺，平时应该多喝水、多排尿，这样可以将前列腺进行局部冲洗。因为前列腺是连接膀胱和尿道的一部分，它也是尿道前列腺部。前列腺是一个实质性的器官，中间有尿道穿过，多喝水、多排尿，可以对前列腺进行有效的冲洗。如果有前列腺炎，应该口服抗菌素，可以控制前列腺的炎症。如果有前列腺增生，应该口服坦洛新、坦索罗辛，改善前列腺排尿不畅的症状。"
2019/05/16收听(70214)
北大人民医院 吴燕
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北京安贞医院 王新霞
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