三叉神经疼痛的护理具体如下：

1、用温水洗脸与刷牙，避免冷水刺激，且可利用疼痛发作后间歇期清洁颜面口腔，保持个人卫生，避免其它疾病发生；

2、注意气候变化，避免风吹等寒冷气候对颜面部造成刺激，外出时戴口罩与头巾，戒烟戒酒，少吃辛辣、坚硬食物，避免化学刺激，诱发疼痛；

3、建议尽可能避免诱发疼痛的机械性动作，保持乐观情绪，避免急躁、焦虑等情绪诱发疼痛；

4、注意生活饮食规律，保证足够睡眠和休息，避免过度劳累，需保持心情舒畅，切忌冲动、生气、抑郁寡欢，树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。