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    游泳对哮喘有好处吗
    2023-11-10 06:59:22播放-
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    游泳对哮喘有好处吗
    01:51
    视频内容

    游泳对于哮喘有好处,游泳是一种典型的有氧运动,对于肺功能改善、肺活量提升,甚至全身脏器功能的提升,都有很好的作用。哮喘的病人进行游泳,对于病情的控制非常有帮助。但是哮喘的病人在进行游泳时,通常需要注意以下几方面:

    1、水温:水温不要过于凉,因为太凉的水温可能会刺激到气道,引起气道痉挛。甚至会出现哮喘的急性发作,严重时可能危及生命;

    2、游泳时间:游泳时间尽量控制在2小时以内,不要太长时间进行游泳。否则可能会引起身体疲惫,导致哮喘发作;

    3、水质:一定要选择洁净、干净的水质进行游泳,不要选择过于脏的水质来游泳。因为游泳时,水质非常重要,因为水质其中含有部分病原微生物或消毒氯水,很容易吸入到肺里,会加重肺部的炎症,导致哮喘的急性发作。

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