首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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人流后满月不需要发汗。人流是怀孕后终止妊娠的方法之一，与正常分娩后坐月子不同。因为人流一般是在怀孕早期进行手术，手术时间多为怀孕2个月内。
此时虽然女性体内存在某些变化，但器官功能变化较小，主要表现为生殖道变化，其中子宫变化较为重要，具体可表现为子宫增大、变软，以及人流后由于妊娠物排出，导致子宫内膜基底面暴露，血管处于开放状态，子宫内膜基底细胞增生，形成新的子宫内膜，覆盖子宫创面，子宫由怀孕后的大小恢复到怀孕前状态。人流后应注意充分休息、预防感染。
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"人宫流产手术的患者不需要满月发汗，而且人工流产手术的患者不需要坐月子。因为做人流要求患者怀孕在70天之内，所以患者怀孕的时间比较短，孕囊比较小，大多数没有形成胎盘。所以手术的操作过程也非常的短，患者在术中流血也非常少，对患者的创伤也比较小，术后患者很快就能恢复。国家法定的术后的休息时间，大约是两周左右。如果患者体质比较好，手术过程当中出血少，患者术后恢复一周左右就可以上班，所以患者不需要坐月子。此外，在人流手术之后，患者身体相对比较虚弱的，所以患者不能发汗。因为从中医的角度讲，血汗是同源，人流手术当中出血，患者本身就有气血亏虚，如果再出汗，会导致津血进一步的亏虚，对患者术后身体的恢复不利。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/03/01收听(79626)
满月后发汗的好处很多，首先可以治疗月子病，如果产后有头痛、腰痛、背痛、关节痛以及肌肉酸痛等不适症状，通过发汗的方式可以起到祛除体内寒湿、疏通经络的作用，从而有效缓解不适。其次，由于产后坐月子是很长一段时间，活动量减少，会导致气血淤滞，通过发汗的方式，可以起到行气、活血的作用，从而有利于全身血液循环，促进新陈代谢。再者，出汗能够将体内的毒素、乳酸以及尿素等有害物质排出，从而有利于美化肌肤、增强身体抵抗力，有益于身心健康。要注意的一点是，虽然发汗好处很多，但不一定适宜所有人，如果产后气血亏虚、身体非常虚弱、平时虚汗较甚的女性，则不宜过度发汗。
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05收听(21144)
其实满月发汗是一个误区，有许多机构标榜着满月之后要进行一次发汗，其实都是一些噱头，不存在这个问... 周丹│北京医院 2023/05/22播放(73636)
其实满月发汗是一个误区，有许多机构标榜着满月之后要进行一次发汗，其实都是一些噱头，不存在这个问...
周丹│北京医院
2023/05/22播放(73636)
坐月子期间由于机体抵抗力下降会导致寒邪入侵，出现肌肉、关节的疼痛或出现睡眠不好，在满月之后可以通过发汗的方式改善这种情况，主要是改善局部的血液循环，增加机体的抵抗力。在日常生活中如果出现了失眠，通过发汗也可以得到相应的改善，能消除疲劳，减轻肌肉、关节出现的疼痛，以上是发汗对女性产后的好处。建议在发汗的时候要注意不要过度地发汗，以免造成大量的汗液排出，使体液丢失出现虚脱的情况。在发汗的同时注意补充水分，不至于造成大量的水份流失，引起身体的其他不舒服情况。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/27收听(79434)
一般越小的宝宝体温中枢调节不佳，比如被子盖得厚或者衣服穿的多，宝宝体温就高、出汗就会多，其与体... 季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院 2020/03/27播放(89195)
一般越小的宝宝体温中枢调节不佳，比如被子盖得厚或者衣服穿的多，宝宝体温就高、出汗就会多，其与体...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/03/27播放(89195)
满月发汗的主要目的是为了祛除月子期间体内所承受的风寒，避免留下头痛、关节疼痛等风寒引发的疾病。... 王少为│北京医院 2021/03/23播放(67443)
满月发汗的主要目的是为了祛除月子期间体内所承受的风寒，避免留下头痛、关节疼痛等风寒引发的疾病。...
王少为│北京医院
2021/03/23播放(67443)
"患者在满月的时候发汗出现了头痛的症状，不是正常的现象。头痛的原因主要是由于发汗之后，体内的有效循环血容量减少，造成了脑部供血不足，引起脑部缺血、缺氧的症状，从而会引起患者头痛现象。这时建议患者必须要多喝温水，补充体内丢失的循环血容量，头痛症状才能够缓解。建议患者每次在发汗的时候，必须在发汗的过程当中边发汗，边饮水，才能够保证身体有效的循环血容量，避免患者出现发汗后头痛症状，同时也避免患者出现发汗后虚脱的症状。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/08/20收听(81304)
"满月发汗有利于产妇将身体寒气、湿气排出体外，但是并没有特别充分的科学依据。产妇在产后1周左右，可能出现皮肤排泄功能旺盛，排出体内大量的水分以及汗液。这不属于病态，但是需要补充充足的水分和营养，防止脱水及夏天中暑，而满月发汗对于某些女性有一定的帮助作用，比如产后容易受凉、受风、受寒等产后月子期的不良症状。会导致全身关节痛、头痛、腰背痛、肌肉酸痛等，这一系列的病症在即将满月的时候，可以喝上烫好的一碗黄酒，酒中加于炒好的枸杞、红枣，然后盖上被子来进行发汗，让身体寒气、湿气排出体外，来预防某些疾病。实际上这种做法也要注意预防出现中暑或者出汗过多，而影响身体，造成不适，适度使用，某些女性会得到明显的不适症状的缓解和好转。建议产妇要多吃营养高、含丰富维生素、高能量的食物，如瘦肉粥、新鲜水果蔬菜，让身体尽快恢复到正常状态。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/16收听(52215)
"剖腹产的患者如果刀口愈合良好，产后30天左右就可以发汗。剖腹产患者的腹部表皮的刀口，经过7天左右就能愈合，14天之后再碰出水或者液体类的物质，不会引起感染。患者产后30天左右腹部刀口已经愈合的非常好，只是表面愈合良好，深部的组织要经过3个月左右才能完全愈合至未手术女性的程度。产后发汗只是以汗蒸的形式或者在水液浸泡的形式，达到发汗的目的，并不会对腹部的刀口造成压力，不会引起刀口的崩裂。如果患者剖腹产之后刀口愈合不好，出现了刀口的液化或者感染是不能发汗的，直到患者刀口完全愈合好之后再发汗。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/21收听(87897)
"满月发汗对女性是否有很好的改善作用或者有没有必要采取这种方式，还有一天当中所谓的最佳时间，跟个体都有很大差异，一般是在满月日至产后42天之间最佳。一般到满月的时候，女性的各个器官、系统、功能以及内生殖器逐渐地恢复到孕前的状态，如果恶露从血性的恶露到浆液性的恶露以及到白色的恶露这个过程中持续的时间过长，恶露量也过多，伴有贫血、乏力等不适的感觉，需要做相关原因的检查，排除胎物的残留、排除感染，必要的时候需要补气、补血进行治疗。发汗时间在满月日至产后42天之间最佳，发汗过程中和发汗后应多饮水，补充水分。也要避免外阴、阴道的炎症，必要的时候使用抗生素，综合地进行处置才对产妇的身心起到良好的帮助作用。"
2023/03/22收听(73424)
满月发汗的最佳时间需根据产妇的具体情况来定，如没有受风受寒受凉，一般不需要发汗。满月发汗是传统习俗，主要是担心产后出现头痛，全身关节痛，腰背痛，畏寒，肌肉...
张毅│北京医院
2020/04/24阅读(3052)
"民俗一种错误的观点认为满月身体虚弱怕风，应该遮盖、戴帽子、门窗紧闭发汗，这样做的结果就会出现头疼等不适症状，应该改变旧观点，孕妇生产之后在坐月子的期间，保持清洁卫生，门窗开启，适当地通风换气，吃富营养的新鲜蔬菜、水果以及蛋白质，不吃辛辣、刺激、过咸、过油腻的食物，充足的睡眠，心情的放松，家人的体贴照顾。不要遮盖穿很厚的衣服，也不要戴帽子，宽大的衣服舒适为主，通风换气就不会引起头疼、出汗等症状。一旦发汗出现头疼以后要对症处理，比如开门窗换气通气，保持清洁，对症处理，放松心情，尽量少用止疼片之类的药，可以用物理的办法如针灸等解除头疼的症状，不要故意地发汗、捂汗，因此改变旧的风俗习惯，就不会出现发汗、头疼等症状。"
黄世昌│北京大学第一医院
2020/08/13收听(14885)
"满月发汗是中医的说法和推荐的，是指产后的满月汗蒸，配合中药促进排汗，用以排出在坐月子期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。中医学认为发汗能够使内邪随蒸发的汗液排出，并且通经活络、恢复体力、扩张周围血小管、改善微循环系统和促进新陈代谢等功能。如果产妇出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬、怕冷等症状，经过中医辨证认为有必要发汗就可以采用，但需要注意避免脱水、虚脱。"
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/05/09收听(79137)
"女性坐月子满月发汗后要注意避风，通常需要避风3天，防止受凉感冒。产妇发汗期间身上的汗液会导致衣服打湿，如不更换则容易受凉，容易出现伤风、感冒等一系列的不适。此时要及时补充足够的水分、电解质，以防体内水平衡以及电解质平衡紊乱，还会导致虚脱。还需要加强营养，比如进食高蛋白以及糖类和脂肪类食物，还有新鲜的蔬菜、水果，营养均衡，这样有利于女性全身状态的恢复。随着产后子宫复旧良好，休息得到充分的保障，就可以保持充足的乳汁分泌，有利于母婴健康。建议在此期间女性要严格注意休息，保证充足睡眠，避免受凉，选择棉质柔软的衣服，均衡饮食，以期早日得到恢复。"
2020/05/16收听(40374)
"满月发汗有必要吗？是没有必要的，都是误解，比如说商业性的行为。其实产后人体自身就会排除褥汗，因为产后体内的雌孕激素水平降到最低，水钠潴留的作用就没有了，体内就会排除孕期多余的水分，所以产后排褥汗是正常的现象，可以自然而然的排就可以，不建议去发汗，发汗是通过热能让体内的毛孔迅速开放，迅速排出体内大量的水分，其实对产后的妇女而言还是比较危险的。大量的排汗除了排水还会排出大量的电解质，有可能会造成电解质紊乱，如果再同时喝的水少，有可能还会虚脱，所以不建议去月子中心做发汗，没有必要。"
2020/05/25收听(40783)
"在哺乳期每天会有很多的汗，我们叫褥汗也叫产褥汗。出褥汗的原理，主要是在孕期受雌孕激素的影响，体内会有水钠的潴留，妊娠期为了适应胚胎生长发育的需求，母体的血容量会增加30%-40%。产后血容量逐渐恢复正常，体内多余的水分就会通过产褥汗的形式排出体外，所以在产褥期每天会有大量的汗出来，我们叫褥汗。所以在满月发汗，通常不需要特殊发汗，除非在产褥期有了受风、受寒、受凉等病因，引起了产后的月子症状，才要去做特意的人为发汗。比如在产后出现了头痛、腰痛、全身的关节痛、肌肉的酸、麻、胀、疼痛、畏寒等等的情况，或者是说有了感冒等等症状，我们才需要去做发汗。除了上述症状以外，在正常的产褥期，褥汗就会把多余的水分代谢掉，不需要特殊的去做发汗这项工作。"
2020/04/17收听(16417)
人工流产之后人体生理恢复期是半个月的时间，如果在半个月的时间之内发汗是不好的，主要是因为身体的各项指标包括生化指标以及身体的其他条件，都没有达到非孕时候的状态，都没有恢复到非孕时候的水平。所以这个时候发汗会导致身体更加虚弱，就没有必要发汗，建议在饮食上加强营养并且要注意休息，保持外阴局部清洁护理，这样才有利于身体在人工流产之后尽快的康复。如果是在生理恢复期过后，在觉得身体相对比较疲劳的情况下，容易导致关节或者是肌肉局部的疼痛，那没有阴道流血的情况下可以考虑发汗。不过发汗的时候一定要注意保暖，因为在发汗的过程中会导致大量的汗液出现，并且会使汗毛孔处于扩张的状态，如果不注意的保暖就很可能会导致着凉，从而造成其他症状的可能性，并且也建议在发好汗之后迅速穿好衣服。
2020/05/18收听(96780)
若产妇的恶露未干净，不能进行汗蒸、发汗。汗蒸可通过高热、发汗祛寒，排出多余的水分，起到疏通血管... 王少为│北京医院 2021/06/28播放(59563)
若产妇的恶露未干净，不能进行汗蒸、发汗。汗蒸可通过高热、发汗祛寒，排出多余的水分，起到疏通血管...
2021/06/28播放(59563)
剖宫产术后发汗的最佳时间最好在产后42-90天之内。因为发汗时需要等刀口愈合良好，恶露排除干净，才比较适合发汗，建议孕妇在发汗时选择正规的医疗机构，最好做药物熏蒸。普通的发汗可能会使孕妇的体液丢失过多发生虚脱症状，通过中药熏蒸，药物会渗透到皮肤腠理，能够达到祛风除湿、温通经络、排出体内的寒邪湿毒，能够达到清洁腠理、舒展机体，缓解产妇产后腰背痛、关节痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷的症状。还能够通络下乳，增加身体的免疫力。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/08收听(96505)
"女性剖宫产后发汗的最佳时间是产后42-90天之内，因为发汗需要等刀口愈合良好，需要一个恢复的过程。产褥期产妇的子宫逐渐缩小，而阴道恶露从血性恶露到浆液性恶露，直至白色恶露，量逐渐减少，变化的过程表明子宫复旧良好。产妇需要补充营养、加强睡眠，促进新生儿母乳喂养，预防贫血。在婴儿满月的时候可给予产妇充足的营养，补充红枣、枸杞，甚至黄酒进行发汗，让女性体内的水分得到充分的排解，有利于身体康复。产妇还可以随着时间的推移，逐渐进行体能训练以及适量的活动，都有益于身心康复。建议孕妇在发汗时选择正规的医疗机构，可以选择做药物熏蒸，发汗时应有人员陪同，避免虚脱，发汗后及时补充水分和电解质，可以选择喝适量糖盐水。"
2020/05/16收听(14675)
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