女孩胸疼跟生理周期相关，月经期、月经后、排卵期是一个生理周期。月经来潮后几天体内雌激素最低，但随着时间延长，到下一次来月经之前14天是排卵期，这时体内雌激素达到高峰，雌激素升高以后，乳腺的腺管、腺泡增生，乳房比较胀痛、月经来潮，体内雌激素下降以后，乳房变软、疼痛减轻。所以女孩的乳房疼痛、胸痛，一般都是在月经前比较明显。

而这种疼痛也受精神因素影响，越紧张或者生气，可能疼痛越严重。所以建议缓解情绪、保持心情舒畅，适当进食新鲜蔬菜，适当增加运动量缓解疼痛。