没有生病、也没有鼻炎，但老是打喷嚏，可能是由于鼻腔黏膜对于外界的某种物质出现了过敏反应，或者是鼻腔黏膜过于敏感，对外界的过敏原出现了过敏反应，或者是过敏性鼻炎的一种表现。

比如早上起来冷空气刺激到鼻腔黏膜，或者是周围有不干净的烟雾，或者是有刺激性的味道刺激到鼻腔里面，比如闻到辣椒的味道、闻到香烟的味道，突然出现了鼻子痒、打喷嚏、流清水鼻涕。

出现这种情况，一般是过敏性鼻炎的一个症状。如果症状比较轻，只是闻到刺激性的味道出现了鼻子痒、打喷嚏，这个可以暂时不用处理，通常此时症状很轻，打两个喷嚏就不再打了，也不再继续流鼻涕或者是鼻塞、头疼等。

但是如果症状比较重，比如闻到了刺激性的味道以后出现了鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，而且鼻涕不止，每天需要用很多的卫生纸，有的时候要用一卷卫生纸才能把鼻涕擦干净。这个就是比较严重的过敏性鼻炎。

如果出现严重的症状，则就需要用药物干预。如果是症状很轻，就像偶尔打个喷嚏，则不用过于担心。注意尽量减少接触过敏原，比如不要在污染的环境里待的时间过长，比如周围有人抽香烟或者有辣椒味道比较刺激的时候，一般远离这个位置即可。