一个手指关节疼的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体情况如下：
1、保守治疗：如果患者是肌肉受凉、肌肉劳损、轻度外伤、关节炎症等引起的，通常可以采取保守治疗，如休息、制动、热敷或冷敷等。同时口服虎力散胶囊、迈之灵片、塞来昔布胶囊等药物，控制病变，减轻疼痛；
2、手术治疗：如果患者手指关节疼痛的病因是痛风石存在，刺激滑膜或者发生关节感染以及严重骨折、脱位等，则需要考虑手术治疗。通过手术，复位、固定骨折和关节，切除痛风石、炎性滑膜等，彻底解除疼痛症状。患者术后需要配合制动、休息、冷敷、药物治疗等，包括口服草乌甲素片等药物。
综上所述，一个手指关节疼痛的治疗方法具体可以到手外科门诊就诊、咨询，由专科医生为患者进行详细的问诊、体格检查、影像学检查、实验室检查等，尽快明确其具体病因和严重程度，最终为患者制定详细的治疗方案，使疼痛症状缓解，甚至完全消失。
