引起腰椎间盘突出的原因有：

1、过度肥胖：腰椎间盘长期过度负重；

2、体型过于瘦高、瘦长：腰背部肌肉较为薄弱，腰椎承重不能通过肌肉分散重量，易导致腰椎间盘突出；

3、不良生活习惯：如长期饮酒、抽烟患者，其腰椎间盘局部血供较差，一旦出现损伤，则容易造成突出。此外长期久坐、弯腰患者也易发生腰椎间盘突出；

4、急性外伤。