人们日常所说的红胎记分为血管瘤、鲑鱼红斑、鲜红斑痣。具体区别如下：

1、血管瘤：婴幼儿在出生或出生后一个月内，可出现血管扩张性红斑，进一步形成草莓状的颗粒包块，并继续向皮下扩张。应尽早发现，及时治疗；

2、鲑鱼红斑：在新生儿中常见，主要生长在颜面部，表现为潮红的斑点，用手指压迫时褪色，且一般在三个月内可自行消退；

3、鲜红斑痣：由于毛细血管增生导致，从出生到成年没有明显进展，成年后，表现有皮肤增厚、小结节的特点。可进行观察，有必要时进行保守治疗。