什么样的病人适合生酮饮食

2018-05-16 15:58播放 :

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葡萄糖转运体和丙酮酸脱氢酶缺乏患者,必须通过生酮饮食才可控制其癫痫发作。所以此类患者应尽早开始且终身采取生酮饮食。通常儿童比成人治疗效果好,因儿童更易接受生酮饮食,且产生酮体能力强于成人。生酮饮食具有禁忌症,例如卟啉病、存在脂肪酸代谢障碍、肝脏或消化系统以及肾脏代谢异常、年龄较小的患者。婴儿痉挛症、杜氏综合征、LGS及灾难性癫痫患者进行生酮饮食效果较好。部分结节硬化患者进行生酮饮食效果亦非常明显。

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戴晓江广州中医药大学金沙洲医院

2019/09/27阅读(4115)

生酮饮食是什么饮食模式

"生酮饮食是高脂肪,低碳水化物比例饮食,蛋白质占的功能比20%-25%,而碳水化物占有的功能比仅仅是5%-10%,脂肪占有绝大部分比例,占有70%-80%。生酮饮食这一概念是1921年,首次由美国医师提出,本来是用于治疗癫痫,现在也用于治疗2型糖尿病、肥胖、自闭症、帕金森氏病、阿尔茨海默病、多囊卵巢综合征和脑脊髓损伤等多种疾病。生酮饮食的构成是纯碳水化物,每天要少于100g,当然要除外膳食纤维,蛋白质每天每千克体重应该达到1g。除碳水化合物、蛋白质来源以外,其它的能源需求全部以脂肪给予,膳食纤维每天推荐给予30g膳食纤维,早晚各15g,每天不少于2000mL的饮水量,每天要补充适量的维生素和微量元素,不仅在饮食上要生酮饮食,而且每天要保持适量的运动,以减脂增肌作为目标,建议辅助无氧抗阻运动为主,不推荐大量超负荷的有氧运动,运动时间逐步延长,10-20分钟每一组为宜,每天1-2组就可以,通过生酮饮食减重,一般分为三个阶段,第一阶段往往是2-12周,也叫启动期,启动脂肪分解的阶段,而第二阶段减重期,也叫减重过渡阶段,达到减重的目标,逐渐向正常饮食过渡,逐步增加碳水化合物的比例,因为长期的生酮饮食造成营养不均衡,会损伤健康,第三个阶段叫维持期,使体脂量维持阶段,使用生酮饮食,减脂的任意一个阶段如果出现或患者难以耐受,出现了肝肾功能改变,高尿酸血症,都可以及时的终止,终止以后可以切换为过渡期饮食,继续观察或者干预恢复正常的饮食。"

语音时长02:57''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/10/12收听(65809)

生酮饮食可以减肥吗

"生酮减肥不是科学、健康的饮食减重方案,不推荐在减肥期间使用。生酮饮食最早是用来治疗儿童顽固性癫痫,就是一口碳水化合物不吃,水果也不吃,奶也不喝,菜也不吃,只吃肉、油,希望达到快速减重的目。确实一个月可以减少10-15斤没有问题,但是并没有真正减去脂肪。因为不吃主食以后,身体就以为闹饥荒,代谢就会减慢,如果再吃主食,吸收会更快,体重很快就反弹。生酮饮食带来的是脂肪的进一步增加,身体体重进一步复重,同时肌肉会大量消耗。同时由于不吃主食,机体就会把脂肪变成糖来利用,就产生了大量的酮体。酮体可以造成口腔的酮的臭味,另外酮体可以通过血-脑屏障进入神经系统,损害神经系统,造成判断力的下降,比如开车的朋友可能会出现车祸。生酮饮食可能对身体造成的损害是营养不良,出现体力、精力明显下降、皮肤损害,甚至严重的晕倒,因此生酮饮食是不推荐的不健康的减重方案。如果希望短时间之内体重有明显的下降,要采取科学、合理的饮食方案,比如可以考虑优质的高蛋白饮食方案,选取的是优质蛋白,比如动物蛋白、牛奶、鸡蛋,各种肉类,适当限制粮食,也叫碳水化合物,但是不要太低,不会像生酮饮食造成大的损害。同时饮食是减重的基础,但是加强热量的消耗,比如适量的运动,结合饮食方案,采用科学减重,取得减重良好的效果。"

语音时长02:54''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/04/10收听(44682)

生酮饮食减肥好吗

"生酮饮食不是科学、健康的饮食减重方案,不推荐减肥期间使用。生酮饮食最早是用在治疗儿童顽固性的癫痫,就是一口碳水化合物也不吃,水果也不吃,奶也不喝,菜也不吃,只吃肉、油,希望达到快速减重的目的。确实短时间可以瘦10-15斤没有问题,但是并没有真正减去脂肪,可能刚开始体重有下降,但是带来的是体重反弹,叫减肥溜溜球效应,最后带来的是脂肪进一步增加,而肌肉大量消耗。生酮饮食不推荐给大家,除了体重反弹以外,还可以由于碳水化合物吃的少,身体就要把脂肪变成糖,身体就要把脂肪变成糖,这个过程中就产生很多酮体,酮体进入大脑会对神经系统有损害。另外也可以产生酮味的口臭,因此生酮饮食对身体有损害。如果希望短时间之内体重有明显下降,可以采取的是高蛋白饮食方案,比如建议选择优质蛋白,比如动物蛋白,同时适当限制碳水化合物,也就是不要太低,适当减少,不能像生酮饮食对身体造成大的损害。同时这期间有三个要注意的细节,比如每天称体重,了解体重的变化,体重增加就提醒要改变行为,要细嚼慢咽,因为狼吞虎咽很容易就吃的过量,能量摄入过多增加体重,要适量运动,因为运动是减重减肥的必选项,不建议选择生酮饮食作为科学的减重方案。"

语音时长02:40''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/04/10收听(74909)

生酮饮食一个月瘦身效果

"生酮饮食减肥法,最早是用来治疗儿童顽固性的癫痫,主要是通过限制、减少碳水化合物在食物当中的功能比增加蛋白质和脂肪,短时间可能带来体重下降。但最主要的是,由于身体里面糖摄入减少,身体动用脂肪产成大量的酮体对身体造成了损伤。酮体通过血脑屏障进入大脑,会造成判断力下降。另外酮体进入口腔,引起口腔的铜臭味,同时生酮饮食可能短时间带来体重下降,减少的是水、脂肪和肌肉,但是往往会带来体重反弹(也叫减重溜溜球效应),给我们带来的是脂肪的积累和肌肉的流失,往往屡战屡败,大病一场,不得不放弃。生酮饮食还会对身体造成损伤,最重要的是胃肠道反应,包括腹泻、便秘、恶心、呕吐,甚至出现血脂异常,引起高胆固醇血症,甘油三酯增高。也可出现低血糖,有发现生酮饮食期间,其中有1\/4的人出现低血糖,另外还可以出现所谓高尿酸血症、低蛋白血症、低血钠,对身体造成影响。如果儿童期发胖选用生酮饮食,可以造成儿童生长发育的障碍、骨骼的损伤特别是骨量减少、骨质疏松、肾结石的机会会增加,因此不推荐所谓的生酮饮食,建议采取科学的医学营养减重,也是健康的四大基石,合理的营养、适度的锻炼、限烟限酒、心理的平衡,通过科学的营养减重来帮助我们带来健康。"

语音时长02:29''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/05/04收听(13779)

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