临汾市中心医院
营养科
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奶粉的成分主要含有碳水化合物、脂肪、蛋白类，包括人体需要的维生素、矿物质等。妊娠期能否食用孕妇奶粉，需要根据孕妇个人实际情况进行判断，如果孕妇血糖值严重超标，则不建议食用孕妇奶粉，因为孕妇奶粉是针对正常孕妇的食品，奶粉里面添加有果糖或者糖的制剂或者碳水化合物比例偏高，容易造成孕妇血糖值上升。建议均衡饮食，选择妊娠期的全营养素，其膳食纤维含量较高，利于血糖的控制。
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"妊娠糖尿病可以适量喝奶粉，一定要控制好量，定期进行复查。孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、垂液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，市面上的孕妇奶粉是在牛奶的基础上，进一步添加孕期所需营养成分，包括叶酸、铁钙、DHA等营养，有些特别添加活性BL双歧杆菌可以保护肠黏膜，维持肠道内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必需脂肪酸、亚麻酸，并含有DHA、钙、叶酸等，但对于妊娠糖尿病的孕妇不一定适用。所以，妊娠糖尿病的孕妇喝奶粉一定要控制好量，控制饮食，定期进行复查。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/19收听(13630)
"糖尿病人能喝奶粉，但是要喝脱脂或低脂奶粉，里面加膳食纤维的奶粉，则更有益于身体。糖尿病人主要是减少奶粉当中的脂肪乳的摄入，对于添加糖类的奶粉，肯定不建议喝，因为添加糖类之后，患者的血糖会因此而升高。对于普通奶粉，主要选择是脱去脂肪乳或者是低脂肪乳的奶粉，这样的奶粉把脂肪乳脱去，也就不会导致血糖升高，奶粉中的像钙等营养成不会因此而丢失，只不过是口感相对不如全脂牛奶。目前更好的奶粉主要是富含膳食纤维的奶粉，这样的奶粉有益于补充机体的膳食纤维，膳食纤维已经作为七大类营养素独立存在，对于糖尿病患者的餐后血糖可以有效控制，延缓高碳水化合物的吸收，有利于增加胃肠的饱和度，对于糖尿病患者较为适宜。另外，喝奶一定要讲究时间，餐后两个小时至下一餐前的两餐之间较为适宜，再就是睡前的1—2个小时，也较为适宜喝奶。喝奶之后，有利于保护患者的血糖，使血糖不至于升高，同时有助于补钙，有助于预防骨质疏松等良好的作用。"
李广田│哈尔滨市第五医院
2023/03/22收听(50084)
孕期可以喝奶粉，尤其是孕妇专用奶粉，一般含有DHA等添加成分，对胎儿生长发育有利。但是奶粉属于奶制品的加工产品，孕期不建议喝的太多。对奶制品，孕期更建议喝新鲜牛奶，要喝保质期短的袋装牛奶，不建议喝保质期长的奶制品，可能含有的防腐剂的成分相对多，对胎儿有潜在不利影响。孕期用牛奶不宜喝得过多，喝多了有可能影响铁的吸收，一般一天以250-500mL为宜，还可能会影响正常消化吸收。
赵晓东│北京医院
2020/04/15收听(52964)
"孕妇喝奶粉营养均衡就可以，事实上现在市面上生产的，只要是孕妇专用的奶粉都是可以的，它的营养成分、搭配都是比较合理。至于什么牌子就不好说，因为各个厂家，各个机构都有自己的长处，只要是孕妇专用的奶粉都可以，一般是富含DHA、叶酸、各种维生素、矿物质，这些都是营养比较均衡的奶粉成分。所以，只要是孕妇奶粉都可以喝，而且有的奶粉上面具体的量都有说明，一天喝几勺，什么时间喝，什么样的人喝都有详细的说明，就不同的品牌根据个人的喜好都可以挑选。"
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/17收听(27107)
"孕妇在怀孕期间，可以选择喝孕妇奶粉，比较好，但是由于孕妇在怀孕的早期，可以出现恶心、呕吐等上消化道的反应，所以对于口味比较挑剔，在这种情况下需要选择适合个人口味的奶粉，可以尽量减少早孕反应的发生。孕妇在选择奶粉时需要注意，尽量选择正规厂家所生产出来的正规产品，这种奶粉成分比较明确，有利于孕妇的健康以及胎儿的生长。怀孕的女性需要注意保证饮食上的营养丰富，良好的心情，充足的睡眠，注意休息，适当的进行一些活动，有利于在怀孕期间的保养。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/11收听(66566)
"孕妇是可以喝奶粉的，奶粉里面含有高蛋白质、高脂肪，而且含钙量也是非常高的，奶粉里面含有丰富的矿物质和微量元素，在怀孕期间适量的喝奶粉，能够补充营养，促进胎儿的生长发育。应该是在怀孕四个月左右的时候开始喝孕妇奶粉，因为这时候胎儿属于是增长最快的时期，适量的补充营养能够促进胎儿骨骼的发育。在这期间还应该注意不要喝奶粉太多，因为奶粉喝得太多会导致胃肠的负担加重，会引起腹胀或者是胃痛的现象，任何好的食物也不能暴饮暴食，需要营养均衡、荤素搭配才能够促进胎儿良好的发育，在这期间要适量地多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/16收听(43703)
"孕妇在怀孕期间出现糖尿病，她的主要一些症状和普通人的症状类似，主要表现在第一个，是多食，吃过饭过后不一会儿的工夫又觉得肚子饿，还是想吃。第二个，是多饮，觉得口渴，口中干燥。第三个，由于多饮、多食过后必然会导致多尿，频繁的去上厕所解小便，这是多饮、多尿、多食的一种表现。第二个情况就是在正常的孕检的时候发现血糖升高。"
梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/16收听(50626)
"孕妇如果出现妊娠期糖尿病，有可能和2型糖尿病的症状相似，出现多饮、多尿、多食或者出现反复的阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌感染、体重增加，出现羊水过多或者巨大儿，要警惕糖尿病的发生。但是大多数妊娠期糖尿病孕妇没有明显的临床表现，一般通过产检做糖耐量试验或者检测空腹血糖发现血糖大于标准值，诊断为妊娠期糖尿病。如果诊断为妊娠期糖尿病，要饮食、运动控制血糖，如果有运动禁忌症者，要进行饮食控制。如果饮食、运动控制不佳，要及时加用胰岛素控制血糖，因为出现高血糖之后，对胎儿及孕妇的影响较大。"
刘慧杰│聊城市第二人民医院
2018/10/06收听(93077)
" 孕妇妊娠期间发现血糖高，临床诊断为妊娠期糖尿病，需要注意以下几点：1、严格的饮食控制，合理的营养搭配，注意面食量的控制，避免粥类、油炸以及高热量食物的摄入，适当增加新鲜蔬菜以及蛋白类食物的摄入，同时保证蛋清以及牛奶等营养物质的摄入。 2、餐后1小时进行轻度到中度的运动锻炼，以降低餐后血糖。3、注意监测血糖，经过饮食、运动控制后，空腹血糖仍然大于5.3mmol/L，餐后2小时血糖大于6.7mmol/L，在医生的指导下必要时选择胰岛素来控制血糖，使妊娠期间血糖控制达标，以减少妊娠期糖尿病相关并发症的发生。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2019/12/11收听(17126)
"预防妊娠糖尿病，孕妇应该及时改善生活和饮食习惯。饮食上少食多餐，既可以保证营养，又可以控制血糖。同时进行适当的运动，可以消耗掉身体中多余的糖分，提高身体基础代谢率，从而可以起到预防妊娠糖尿病的作用，还要定期进行检查。因为孕妇在怀孕过程中激素含量会有所变化，所以定期进行检查，有助于评判每个阶段中的身体变化，从而预防糖尿病。在生活中出现症状，要及时进行调理，例如头晕、乏力。其可能是因为高血压引起，也可能是因为糖尿病引起。需要及时进行治疗，可以有效维持身体代谢，从而预防糖尿病，对胎儿发育也有利。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23收听(34376)
"妊娠期糖尿病最常见的临床表现是多饮、多食、多尿，孕妇还表现为孕期体重增长比较快、迅速。彩超提示胎儿偏大，考虑巨大儿或者羊水过多，都有可能是妊娠期糖尿病。确定妊娠期糖尿病必须进行75g葡萄糖的OGTT检查，如果空腹血糖大于5.1mmol\/L，1小时血糖大于10mmol\/L，2小时血糖大于8.5mmol\/L，其中任何1项大于正常值都可以诊断妊娠期糖尿病。如果提示妊娠期糖尿病，孕妇需要到内分泌科就诊，进行血糖以及饮食的控制。如果血糖控制欠佳，有可能不利于胎儿的生长发育。"
兰瑞红│海南省人民医院
2019/12/06收听(85417)
"一般的妊娠糖尿病患者是没有症状的，比如要有明显的“三多一少”症状的，一般都是在妊娠前的糖尿病，妊娠后一般都没有典型的症状，一般是妊娠24-28周筛查出来的。但是，有下列危险因素的时候，要注意有没有糖尿病，比如妊娠的年龄≥25岁，还有是妊娠虽然年龄没有＞25岁，但是比较肥胖，还有一级亲属当中有糖尿病，或者本人既往发现有过尿糖阳性的病史，或者是有遗产的产史，比如自然流产、早产、胎死宫内及巨大儿的分娩史等等，这都是妊娠糖尿病的高危人群。如果有这些条件，要注意有没有妊娠糖尿病，主要是妊娠糖尿病的症状往往不典型，所以有以上高危因素的时候，大家要特别注意，不等到24-28周的时候，要经常查一查血糖，以防止糖尿病对孕妇和胎儿造成不良影响。如果早期发现，可以及时治疗，以保证母亲和胎儿的健康。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/02/06收听(87195)
"妊娠糖尿病孕妇吃的饮食，要按照大卡来进行计算，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果，均匀搭配，主要的饮食包括：1、在主食当中以部分粗粮代替精米精面，由于粗粮和杂粮膳食纤维丰富，升糖指数低，这样对糖尿病的孕妇来说饱腹感强。2、多食用蔬菜，蔬菜中含有的膳食纤维丰富，多吃蔬菜可以缓解糖尿病患者在妊娠期间便秘的习惯。3、吃水果时最好是吃含糖量在10%以下的水果，不要吃高含糖量的水果。4、饮食均衡，注意奶制品、肉、蛋综合搭配，使得患者在怀孕期间营养充足，但又不超量。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/28收听(97590)
患妊娠期糖尿病的产妇若需保证生命活动，应保持三大营养素配置合理，因此，对患糖尿病的孕妇而言，调... 王锡梅│江南大学附属医院 2018/07/27播放(62362)
患妊娠期糖尿病的产妇若需保证生命活动，应保持三大营养素配置合理，因此，对患糖尿病的孕妇而言，调...
王锡梅│江南大学附属医院
2018/07/27播放(62362)
妊娠糖尿病就是合并糖尿病的妊娠，其实各种牛奶都是可以喝的。但有的时候会看到临床中，有一些肥胖，然后有怀孕的人，如果怀孕之前合并了血脂比较高时，可以喝一点低脂的牛奶，就是脱脂牛奶，因为怀孕期间是不可以吃降血脂的药，脱脂奶可能会对血脂的控制稍微有一点点帮助。另外，市面上可能还会有高钙的牛奶，因为孕妇可能到了中晚期时，很多都会有抽筋或者缺钙的问题，所以也会推荐给妊娠期糖尿病的患者，如果说想喝牛奶，也可以喝高钙的牛奶或者正常的牛奶都是没有问题的。如果合并血脂高，可以喝脱脂牛奶，毕竟除了可以补充蛋白质外，也可以补充钙质，对孕妇来说应该是非常合适的，因此妊娠糖尿病的患者喝牛奶是比较好的。当然也会进行控制，即肚子能够耐受，不出现其他的不良反应，一般脱脂牛奶或者高钙牛奶其实都是可以的，因此喝什么样的口味都是没有问题的。
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2020/06/24收听(12900)
"对于妊娠糖尿病来说，为了保证孕妇和胎儿的营养，平时饮食主张少量多餐，可以把一天的量分成六顿来吃，防止血糖的波动，对孕妇和胎儿都比较好，既保证了营养，又不使血糖波动明显，而且也容易使血糖达标，不会对孕妇和胎儿造成不良影响。对于妊娠糖尿病来说，喝豆浆是没有影响的，只要鲜榨的豆浆里不放白糖就没有问题，直接喝豆浆或者牛奶对妊娠糖尿病都是可以的，不会明显的升高血糖，所以对孕妇来说是可以喝豆浆的。"
2018/04/18收听(27482)
"妊娠期糖尿病的孕妇可以喝纯牛奶吗？基本上可以喝。但是，市场上卖的一些牛奶，比如奶液、奶粉，或者是一些奶制品，都添加了大量的糖分，脂肪含量非常高。如果有妊娠期糖尿病的孕妇，一定要和孕检医生或者是营养门诊的医生充分沟通，医生会根据体重指数、每天所需要摄入的热卡、蛋白质和脂肪的量，推荐是否可以饮用纯牛奶。还要根据营养和代谢状况来决定适合喝低脂奶、无脂奶还是全脂奶。另外是否可以吃其他的奶制品，比如酸奶和孕妇奶粉。每个孕妇的情况、体重指数不一样，是否有其他的高危因素，甚至是多胎还是双胎，因此一定要和孕检的医生充分的沟通，必要的时候，还要请营养科的医生来进行会诊，然后来决定是否可以喝纯牛奶。如果有乳糖不耐受的孕妇，还要选择特殊的奶制品，避免喝了这些奶制品以后出现腹泻、不耐受、腹胀这些异常症状。因此是否能喝纯牛奶，要根据每个孕妇的具体情况来定。举个例子，如果是一个肥胖的孕妇，同时她有患有妊娠期糖尿病，往往医生就会建议她喝低脂或者是脱脂的纯牛奶。"
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2018/05/18收听(62895)
大部分酸奶，含有蔗糖类物质，进入人体后转化成葡萄糖，含糖量较高。妊娠性糖尿病患者，饮用酸奶后，... 袁子馨│鄂钢医院 2018/07/18播放(70296)
大部分酸奶，含有蔗糖类物质，进入人体后转化成葡萄糖，含糖量较高。妊娠性糖尿病患者，饮用酸奶后，...
袁子馨│鄂钢医院
2018/07/18播放(70296)
"妊娠期糖尿病建议选择普通牛奶。普通牛奶蛋白质和钙的含量都比较丰富，100g的牛奶含有100mg的元素钙，是钙和蛋白质良好的食物来源。牛奶富含其它的矿物质，像磷、铁、锌、铜、锰、钼，而且钙磷比例适当，有利于人体对钙的吸收。孕妇承担着母子双方补钙的任务，如果补钙不足，母亲容易缺钙，造成腿脚抽筋，胎儿缺钙容易引发佝偻病。妊娠期糖尿病如果存在着高脂血症，可以选择低脂奶或脱脂牛奶，千万不要选择像加了果料的牛奶或者是牛奶的饮品，因为不仅脂肪含量过高，而且含糖过高，不利于妊娠期糖尿病血糖的控制。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/09/02收听(58438)
"妊娠期的糖尿病患者可以选择喝纯牛奶，不论是脱脂和非脱脂都可以。患者每天早晨喝250mL的牛奶，加鸡蛋、主食以及凉拌菜就足够，250mL牛奶完全可以保证患者1天蛋白质以及钙的需求。另外，妊娠期糖尿病患者尽量不喝有添加成分的调和奶，像早餐奶或者果味牛奶，其对血糖都会有比较大的影响。妊娠期糖尿病患者还可以考虑喝酸奶，也是选择比较纯正的没有添加成份的酸奶，每天早晨喝1个对改善胃肠道功能也很有好处。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/11收听(33896)
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