年轻人出现腰椎间盘突出较常见，腰椎间盘突出可引起腰椎痛。很多患者认为腰椎间盘突出只会发生于老年人或中老年人，这是一个错误的观念。实际上，腰椎间突出患者中年轻人居多。腰椎间盘突出产生的常见原因，一个是久坐，另一个是长期弯腰搬重物，故年轻人应注意腰椎的保护，掌握相关的保健知识，加强体育锻炼，尽量避免久坐和搬重物。