北京大学第一医院
皮肤性病科
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痤疮的注意事项如下：
1、强调作息规律：勿熬夜，尽量在晚上11点前睡觉，避免内分泌系统紊乱和激素水平异常；
2、健康合理膳食：以蔬菜、水果为主，少吃甜食及辛辣、油腻性食物，避免皮脂腺过量分泌油脂，加重毛囊堵塞或炎症状态；
3、使用控油护肤品：去除多余油脂，同时，配合润肤保湿的医学护肤品，避免皮肤过度干燥；
4、注意痤疮皮疹的保护：避免挤压或刺激痤疮，以免加重感染，或遗留瘢痕等。
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"痤疮是由多种病因导致的一种皮肤炎症性疾病，容易发生在面部。主要包括粉刺,包括白头粉刺黑头粉刺，还有一些炎症性丘疹，比较重有脓疱，到后期容易可能形成一些囊肿的情况的存在。注意事项包括，饮食方面，避免油腻饮食、辛辣饮食等，以清淡好消化的为主。要多吃蔬菜，多吃水果，保持大便通畅，这样可能能减少痤疮的发生，或者是使痤疮的更好的痊愈。保持心情通畅，注意休息，避免熬夜。这样自身的抵抗力比较正常，皮肤油脂分泌也会减少一些，也可以明显的缓解痤疮。另外一方面，在用药方面，育龄期妇女，要避免使用泰尔丝等影响生育的药物。可以选择安全的一些抗炎类的药物进行治疗。"
徐学超│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2018/05/03收听(27078)
痤疮的注意事项包括：1、少吃含脂肪和含糖量高的食物、避免辛辣刺激饮食、多食新鲜瓜... 黎晓红│华中科技大学同济医学院附属梨园医院 2017/11/28播放(87687)
痤疮的注意事项包括：
1、少吃含脂肪和含糖量高的食物、避免辛辣刺激饮食、多食新鲜瓜...
黎晓红│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/11/28播放(87687)
"痤疮在日常生活当中要注意以下几点：第一、千万不要用手去抠，因为手指甲上有很多细菌，用手抠，细菌就会感染皮肤，加重感染、加重炎症。第二、饮食上要多吃一些蔬菜、水果，富含纤维的东西。第三、要保持大便通畅，多吃富含长纤维的食物。第四、年轻人比较喜欢熬夜，这也会加重痤疮。所以尽量不要熬夜，保持心情的放松，精神紧张也会加重痤疮。第五、选择日常护肤品的时候也要注意，要选择适合自己皮肤类型的护肤品，可以到医院咨询专业的皮肤科医生。"
杨萍│杭州市第一人民医院
2018/05/14收听(73243)
痤疮患者在日常生活中应注意以下几点：1、痤疮患者不要用手去挤、捏、掐痤疮，手指本... 杨超│银川市第一人民医院 2019/05/05播放(90331)
痤疮患者在日常生活中应注意以下几点：
1、痤疮患者不要用手去挤、捏、掐痤疮，手指本...
杨超│银川市第一人民医院
2019/05/05播放(90331)
"痤疮饮食注意事项一句话口味清淡。首先要避免过于油腻的食物，多吃水果和蔬菜，因为这个是青春期多发。有的男孩特别喜欢吃肉，尤其是红烧肉、排骨之类的，这个尽量避免一些，当然青春期也需要补充蛋白质，补充蛋白质的时候可以适当的多摄入一些鸡肉和鱼肉。第二点要避免一些刺激性的食物，比如辣椒、生葱、蒜这一类的要避免。第三过甜的食物要避免，有的女孩喜欢吃特别甜的巧克力或者是甜食，这个要避免，一定要注意口味要清淡。痤疮的饮食还是需要大家要重视的。"
高艳青│首都医科大学附属北京佑安医院
2017/07/07收听(75393)
痤疮为毛囊皮脂腺炎症，年轻人多发，多发生于面部，下颌、颈部、前胸、后背都可出现。但是其面部多发... 杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院 2019/12/15播放(66341)
痤疮为毛囊皮脂腺炎症，年轻人多发，多发生于面部，下颌、颈部、前胸、后背都可出现。但是其面部多发...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/12/15播放(66341)
玫瑰痤疮是慢性炎症性皮肤病，主要临床表现以面部持久性红斑和毛细血管扩张为特征，主要发病机理现在... 焦健│山东大学齐鲁医院 2020/02/19播放(55375)
玫瑰痤疮是慢性炎症性皮肤病，主要临床表现以面部持久性红斑和毛细血管扩张为特征，主要发病机理现在...
焦健│山东大学齐鲁医院
2020/02/19播放(55375)
痤疮的日常注意事项如下：1、多食水果、蔬菜，少食辛辣、甜腻食物，避免熬夜，避免长... 李琨│北京大学人民医院 2017/12/19播放(90744)
痤疮的日常注意事项如下：
1、多食水果、蔬菜，少食辛辣、甜腻食物，避免熬夜，避免长...
李琨│北京大学人民医院
2017/12/19播放(90744)
玫瑰痤疮属于慢性、炎症性皮肤病，且好发于颜面，与所有皮肤炎症性疾病一样，应尽量摒弃高油高脂，辛... 张娟│山西省中西医结合医院 2020/10/10播放(55206)
玫瑰痤疮属于慢性、炎症性皮肤病，且好发于颜面，与所有皮肤炎症性疾病一样，应尽量摒弃高油高脂，辛...
张娟│山西省中西医结合医院
2020/10/10播放(55206)
"痤疮生活上注意事项如下：1、按时作息，不要熬夜，这个非常重要，生活一定要有规律。2、饮食上口味一定要清淡一些，不要吃过于油腻的、口味过于厚重的东西。3、要做好防晒，防晒是非常重要的，虽然日光不是痤疮的一个发病因素，但绝对是一个加重的因素，也就是日光可以加重痤疮，一定要做好防晒。4、洗涤用品要注意，包括我们平时的洗面奶。一些痤疮的患者觉得因为自己出油，会使用一些比较去油的一些产品，这个是需要高度注意的。我们不主张患者使用一些碱性过强的洗涤用品，要使用一些温和的洗面奶。购买产品的时候大家一定要注意，如果说购买的产品碱性非常强，那么它会破坏皮肤屏障，会加重皮肤的损伤，同样也会加重痤疮。5、护肤用品选择要注意，护肤用品，有一些患者为了美观，会使用一些bb霜或者一些含粉质的东西或者一些遮盖的东西，选择这些东西的时候大家一定要注意，含有粉质的东西是不能使用在痤疮的皮损伤，因为会加重毛孔的堵塞，进而会加重痤疮，一定要选一些清透的，乳剂的产品。"
2017/07/06收听(67988)
建议玫瑰痤疮患者应该以清淡饮食，不要吃过热、很辣、过甜、过油或者带有酒精的饮食。... 戴杏│武汉大学人民医院 2020/05/26播放(73772)
建议玫瑰痤疮患者应该以清淡饮食，不要吃过热、很辣、过甜、过油或者带有酒精的饮食。
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戴杏│武汉大学人民医院
2020/05/26播放(73772)
火针治疗痤疮后，皮疹上可出现透明组织液或血液渗出，用干棉签轻压拭去即可。较小的创面可保持清洁干... 姜琨│武汉市第一医院 2018/05/08播放(68521)
火针治疗痤疮后，皮疹上可出现透明组织液或血液渗出，用干棉签轻压拭去即可。较小的创面可保持清洁干...
姜琨│武汉市第一医院
2018/05/08播放(68521)
火针治疗痤疮效果非常肯定，但是在治疗过程中，需要掌握以下注意事项：1、火针相对损... 孙占玲│杭州市红十字会医院 2021/05/05播放(71984)
火针治疗痤疮效果非常肯定，但是在治疗过程中，需要掌握以下注意事项：
1、火针相对损...
孙占玲│杭州市红十字会医院
2021/05/05播放(71984)
火针治疗痤疮后，应避免沾水而引起皮损处继发感染。通常不建议做火针后立刻沾水进行清洁面部等，要等待针眼愈合后，再进行面部清洁护理，如此才相对比较安全，从而减少皮肤继发感染出现。火针一般对比较红肿的疙瘩以及丘脓疱疹效果比较理想，同时此类皮疹也比较容易出现继发细菌感染，所以首要处理措施是避免用手挤压、抠破皮损。火针处理后也可以选择用一些医用敷料、敷贴，进行抗炎、收敛处理。因为痤疮的治疗是一个系统性治疗，单纯用火针效果通常并不一定理想，同时也可以考虑配合药物口服及外用，以及在生活饮食及面部护理上都要采取综合办法，也就是在火针处理局部皮损后，可以配上消炎软膏外用，以及治疗痤疮药物口服等，如此痤疮恢复才能够比较理想，所以火针处理痤疮之后要避免继发感染。
刘丽艳│中国人民解放军第二一一医院
2021/05/07收听(37427)
"火针治疗痤疮的注意事项，首先用火针，要把比较粗的针在火上烧红了以后，点刺到皮肤上。在做之前皮肤要保持干净、清洁，消毒之后火针烧热局部点刺，点刺的方法一定要注意要速度快，而且点和点之间要有一定距离。点的深度，如果是已经有脓头的皮疹，点一下就很浅，大概0.1-0.2mm就好了。但是对于皮下的结节性囊肿性皮疹，要点次的稍微深一点，可以达到0.3-0.4mm。而且最好做的时候把皮疹给揪起来，这时候皮肤由于比较紧张，疼痛往往会不明显。最好做完火针以后，能够把里面东西清一下或者挤出血液，对皮疹消退是很好的。在做完之后一定要注意皮肤保持干净、清洁，尽量避免沾水。可以用红霉素眼膏或者是软膏涂抹在皮肤溃疡的地方，对于皮肤修复有很好的促进作用。再者，火针治疗的时候一定要注意开始治疗要少量来做，逐渐根据患者的耐受程度可以做的多一点。但是由于火针还是有点疼痛的，所以在治疗的时候一定要注意患者是否有瘢痕体质，如果有疤痕体质，不建议给患者进行火针治疗痤疮。"
徐国梅│北京中医药大学第三附属医院
2020/06/25收听(94551)
痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮，是皮肤科最常见的皮肤病，好发于青春期的男女，根据门诊经验，青春期后的痤疮也非常常见，它的本质是毛囊皮脂性的慢性炎症，好发于皮脂腺丰富的部位。如头面、前胸后背等等。它的因素非常多，有内部因素和外部因素，如饮食习惯、作息、药物，还有内分泌紊乱都可以引起痤疮。
谷晓广│中国医科大学航空总医院
2017/06/20收听(14142)
"痤疮俗称青春痘、暗疮，中医古代称之为面疮、酒刺，是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多见于头面部、颈部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。除了儿童之外，人群中也有80%—90%的人患有本病或者曾经患过本病，包括比较轻度的。该病发生的因素多种多样，但最直接的原因还是因为青春期发育阶段雄性激素过高，导致的皮脂腺分泌过多而引起的毛孔堵塞。青春痘是青春期的孩子常见的皮肤性疾病，也是比较容易发病，如果处理不好，就会留下痘印和痘疤。根据它的分期以及不同阶段的表现，一般的有如下几种情况：1、发炎后的表现，有丘疹、脓疱、囊肿，同一个人的脸上或身上可以长着各种不同形式的痘痘。2、有非炎症的表现，就是粉刺。3、痘痘的后遗症，红色印迹以及痘疤。"
倪后继│湖北省荣军医院
2017/10/19收听(38265)
痤疮是一种常见的皮脂腺疾病，其发病原因是由于青春期激素水平升高，尤其是雄激素水平升高后，会导致... 刘瓦利│中国中医科学院广安门医院 2019/06/16播放(61072)
痤疮是一种常见的皮脂腺疾病，其发病原因是由于青春期激素水平升高，尤其是雄激素水平升高后，会导致...
刘瓦利│中国中医科学院广安门医院
2019/06/16播放(61072)
"痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，好发于年轻人，主要是在面部以及前胸后背部发生，形成痤疮的原因有多种，具体如下：第一、内分泌因素，包括青春期体内雄激素水平增高，引起毛囊皮脂腺皮脂分泌增多，还可以导致毛囊漏斗开口角化过度，这些都与痤疮的发生有关；第二、皮脂腺的功能亢进，在激素的作用下它可能会分泌过多的皮脂，在毛囊内蓄积，加之毛囊口角化过度和狭窄，排泄不畅，这样毛囊内就可能有过多的皮脂内容物堆积形成粉刺；第三、痤疮丙酸杆菌在毛囊内繁殖，这是一种亲油脂、厌氧的细菌，如果毛囊口堵塞、油脂增多，痤疮丙酸杆菌就可能繁殖增多，引起炎症，形成痤疮；第四、局部的炎症反应，有些患者对于痤疮杆菌等感染炎症反应剧烈，就可能形成炎症明显的皮损，包括结节囊肿型皮损。"
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/05/02收听(45419)
"痤疮是由以下原因引起的：第一、痤疮主要和个人体质有关系，一般爱出油的体质就容易长痤疮。出油主要受性腺、性激素的影响。雄激素水平偏高，皮脂腺就会发达出油多，出油多就会引起皮肤的异常过度角化，堵塞毛囊口出现痤疮。第二、和年龄段有关系，青春期或者是月经前后的女性，因为激素水平变化比较大，雄激素水平偏高，容易出现痤疮；第三、和工作生活的状态有关系，睡眠，情绪，吃油的，辣的食物过多，都会对痤疮有影响。所以痤疮的患者要注意少吃油、辣的食物，少熬夜，遇到什么事不要过于着急，保持比较稳定的情绪会减轻痤疮的发生。"
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/25收听(60724)
北京同仁医院 魏爱华
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北京世纪坛医院 顾红燕
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