10分钟一次宫缩是否需要去医院，要根据宫缩持续的时间、宫缩强度、是否有伴随症状，以及是初产妇还是经产妇等来决定。

如果快到预产期时出现10分钟一次宫缩，但是宫缩强度非常弱，持续几秒钟就消失，也没有伴随流血、流水等症状，且是初产妇可以不必着急去医院，而是选择继续观察。通常通过休息或睡眠以后，这种假性宫缩就会消失。

但是如果10分钟一次宫缩随着时间延续越来越强，每次宫缩持续的时间也逐渐延长，同时可能伴有见红等情况，就需要去医院待产。另外，如果有10分钟一次的宫缩，虽然宫缩比较弱，但是出现流血或者是流血比较多的情况，也需要及时去医院。总之，在妊娠晚期出现一些异常症状需要及时去看医生。