鼻咽癌的预防方法如下：

1、保持良好的生活习惯，提高自身免疫力，可以抑制肿瘤的发生；

2、腌制食品可以增加肿瘤的发生概率，建议减少腌制食物的摄入；

3、出现相应临床症状，及时到医院就诊，及早诊断、及早治疗；

4、鼻咽癌属于与EB病毒感染高度相关的肿瘤，99%的患者可以检测到EB病毒的存在。但目前临床仍未研发出针对EB病毒感染的有效疫苗，无法通过生物学方式预防肿瘤的发生。