腰椎间盘突出是腰椎老化的表现，椎间盘好比椎体之间的软垫子，在承受过大的纵向压力时，椎间盘会受压膨出，长时间受压会突出，更严重则形成脱出。突出的椎间盘压迫神经，首先出现疼的症状，表现为腰腿疼。第二步出现麻的症状，麻的部位取决于受压迫的神经，患者会出现感觉退化或者温觉变化，泡脚时双脚感觉到的温度不一样。最后出现下肢无力症状，出现一个或多个动作无法完成，如抬脚无力导致走路姿态的变化。