颈椎椎管狭窄术后恢复注意事项

2018-05-23 17:29播放 :

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颈椎椎管狭窄术后恢复注意事项主要包括:

1、颈托固定颈椎:术后1个月内避免颈椎的前屈后伸或旋转的过度动作,避免甩头,避免跌倒导致再次损伤,注意起床时,必须戴好颈托,亦需避免过度的床上运动。1个月后可恢复正常生活,无需颈托;

2、注意颈椎的日常保养:避免长时间低头或过度甩头的动作,注意枕头的调整和睡姿的调整,仰卧位时颈部轻微后仰,侧卧位时保证颈部不左右偏斜。

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