腰椎间盘突出手术后的恢复时间，取决于手术的方式。微创治疗如椎间盘显微镜的摘除，椎间孔镜的摘除，椎间盘镜的摘除等手术，要求患者卧床一周左右，方可下床活动，约一个月左右可以正常生活。开放手术治疗如植入内固定物即俗称的打钉子，放入融合器，要求三个月内需要在支具的保护下活动，三个月以后可以正常生活，植入内固定物即钉子不用取出。