河南省中医院
乳腺科
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目前乳腺癌在肿瘤中治愈率相对最高，即预后最好。理论上乳腺癌可复发，其复发的时间节点暂无定论，与肿瘤的类型、患者的年龄和体质密切相关，生活调理与饮食护理有一定预防作用。人是一个有机整体，自身抗病能力较强，因此乳腺癌患者首先需相信自我的生存能力，以积极乐观的态度对待疾病；其次遵医嘱定期复查，一旦癌细胞出现转移，在其早期及时采取合理、正确的方法进行干预。
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"预防乳腺癌的复发主要包括生活方式改变、饮食改变以及适当的运动和定期的复查，乳腺癌的患者应该注意饮食，少吃含脂肪高的食物比如肥肉，少吃高热量的食物，应该以清淡饮食为主，多吃水果、蔬菜，不要劳累、避免熬夜、健康的生活方式、注意休息，而且需要一定的运动量，适当的运动保持愉悦的心情，这些对于预防乳腺癌的复发有一定的作用。当然预防乳腺癌复发应该定时的复查，如果出现复发可以做到早发现、早诊断、早治疗。"
刘伍才│井冈山大学附属医院
2020/04/18收听(60211)
多数乳腺癌患者经过治疗后均可长期生存，但是有一部分乳腺癌最终还是会复发，预防乳腺癌的复发需要注... 管海涛│西安交通大学第二附属医院 2021/03/17播放(62930)
多数乳腺癌患者经过治疗后均可长期生存，但是有一部分乳腺癌最终还是会复发，预防乳腺癌的复发需要注...
管海涛│西安交通大学第二附属医院
2021/03/17播放(62930)
"如果要预防乳腺癌早期复发和转移，必须做到以下几点：1、保持愉快、积极向上的心态，有些患者知道自己得了乳腺癌以后意志消沉、心情郁闷，负面情绪可加速癌症的进展，从而导致癌症复发和转移，正面情绪则有助于防止乳腺癌的复发和转移。2、按照医生的吩咐坚持治疗，乳腺癌手术后一般都需要一定的治疗手段防止复发和转移，所以一定要按照主诊医生的医嘱坚持治疗，不能不闻不问，放任治疗。3、定期复查，尽管乳腺癌手术切除了肿块，但仍不能保证100%切除干净，因此不仅术后的治疗很重要，术后定期复查也很重要，定期复查可以及早发现复发的苗头，将复发和转移扼杀在萌芽状态。4、合理饮食、积极锻炼，以增强体质，合理饮食是指既不要过度补身体，补营养，也不要挑肥拣瘦，导致营养不良，合理饮食和积极锻炼都可以增强体质，提高机体抗肿瘤的功能，有助于预防复发和转移。"
何伟│广州医科大学附属第二医院
2020/02/19收听(48344)
乳腺癌的复发是经常在乳腺癌患者中问的问题，临床对疾病的程度进行分类，根据肿块的大小，淋巴结转移... 姜鸿南│中国医学科学院肿瘤医院深圳医院 2019/06/21播放(54490)
乳腺癌的复发是经常在乳腺癌患者中问的问题，临床对疾病的程度进行分类，根据肿块的大小，淋巴结转移...
姜鸿南│中国医学科学院肿瘤医院深圳医院
2019/06/21播放(54490)
"要想预防乳腺癌早期复发和转移，需要做到以下几点：1、术后复查：可能需要终身复查，乳腺癌手术五年以内是复发转移的危险期，因此，乳腺癌的术后复查也显得非常重要。复查的项目很多，包括胸壁、乳房、腋下、锁骨上、锁骨下和上腹部的彩超。如果是三阴乳腺癌或者淋巴结转移比较多、恶性程度比较高、分期比较晚的患者，患者人也可以适当的做胸部CT或者骨扫描、头部核磁，查看有没有远处器官转移或者骨转移。在内分泌治疗期间，还要做超声检查子宫内膜是否增厚，或者有没有卵巢转移。还要检查血的肿瘤标志物，包括CEA、CA12-5、CA15-3等，还可以做外周循环血肿瘤细胞TCT，只有通过这些检查，才能早期发现体内细胞变化的情况，以便及时对症治疗。2、内分泌治疗：如果是激素受体阳性的乳腺癌患者，术后要坚持长期进行内分泌治疗才能获益。3、改善饮食：患者要合理饮食，增加营养，增强自身机体免疫能力。4、改善心态：保持良好的心态，心情放松，健康生活，才能远离乳腺癌。"
齐凤杰│深圳市罗湖区人民医院
2021/08/13收听(83189)
预防早期乳腺癌的复发和转移，最重要的是听从专业医生的指导。乳腺癌有不同的分期、分型，早期乳腺癌... 姚静│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/28播放(82808)
预防早期乳腺癌的复发和转移，最重要的是听从专业医生的指导。乳腺癌有不同的分期、分型，早期乳腺癌...
姚静│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/28播放(82808)
"乳腺癌手术后预防复发的措施主要包括以下几点：1、应该听从医生的安排，术后的患者有可能还需要全身化疗、放疗、免疫治疗。2、饮食上应该注意多吃新鲜的蔬菜、水果，这些富含微量元素的食物，避免辛辣、刺激性食物比如烧烤、辣椒、酸菜、腌制品等等，同时也可以多服用含蛋白高的食物比如鸡蛋、瘦肉、鱼类等等。3、应该定期复查，复查彩超、CT、肿瘤标志物等等。4、术后的患者也应该注意适当的运动，尽可能的使体重达标，健康的生活方式有利于病情的恢复。"
2020/04/22收听(55352)
乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。如有乳腺癌家族史，建议行基因筛查，定期... 姜晗昉│北京大学肿瘤医院 2016/06/07播放(56192)
乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。如有乳腺癌家族史，建议行基因筛查，定期...
姜晗昉│北京大学肿瘤医院
2016/06/07播放(56192)
乳腺癌的预防方法如下：1、放开心声，不自我压抑，保持心情舒畅，轻松工作，轻松生活；2、正确饮食... 鲁向明│华中科技大学同济医学院附属梨园医院 2018/03/02播放(79981)
乳腺癌的预防方法如下：1、放开心声，不自我压抑，保持心情舒畅，轻松工作，轻松生活；2、正确饮食...
鲁向明│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2018/03/02播放(79981)
预防乳腺癌需要注意以下几点：1、了解乳腺癌的高危因素，自我判断自己是否有初潮比较... 吴新红│湖北省肿瘤医院 2017/09/22播放(74473)
预防乳腺癌需要注意以下几点：
1、了解乳腺癌的高危因素，自我判断自己是否有初潮比较...
吴新红│湖北省肿瘤医院
2017/09/22播放(74473)
乳腺癌是发病率非常高的恶性肿瘤，同时也是女性发病率第一位的恶性肿瘤，所以预防乳腺癌就显得尤为重要。乳腺癌的预防要从它的病因入手，比如吸烟是乳腺癌的发病原因之一，所以应该尽可能地戒烟。肥胖也是乳腺癌的高危因素，所以如果体重过重的话，也应该适当地控制体重。当然如果有家族史或者遗传因素的话，比如自己的母亲、自己的姐妹，比如自己的姨有乳腺癌的话，自己可能要提高警惕，规律的治疗和预防、定期的检查。母亲、姐妹或者姨，很近的女性亲属有乳腺癌的时候可以考虑进行相关的基因检测。如果证实了自己存在这种乳腺癌的基因，那么不光是乳腺癌，卵巢癌的几率也会增加。在这种时候可能单纯的凭戒烟、减重，就不能很好地预防乳腺癌了。如果确认了存在相关的基因的突变，是可以考虑做预防性的乳房切除，然后在里面重新植入和填充隆胸的假体恢复外型，这可能是预防乳腺癌发生的最好的办法。另外，我们发现没有哺乳过的患者，乳腺癌发生的几率会增高。所以如果有哺乳机会的话，还是应该坚持母乳喂养的，不光有利于孩子的成长，也有利于自己降低乳腺癌的发生几率。
王子函│北京大学人民医院
2017/10/17收听(89411)
"现今已证实可以减少乳腺癌发生的因素有以下几个：1、生育。研究显示与未生育或35岁后生育的妇女相比，20岁以前足月怀孕的妇女乳腺癌的风险降低了50%。由于第一次足月妊娠可导致乳腺上皮发生一系列变化而趋于成熟，而成熟后的上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，所以生育可以减少乳腺癌风险。2、母乳喂养。母乳喂养也可以降低乳腺癌发病，对30个国家开展了47项流行病学研究的数据汇总显示，母乳喂养每满12个月，乳腺癌相对危险度就会下降3%，其中一个可能的原因是母乳喂养会降低女性一生月经生理周期总数。3、锻炼。许多观察性研究显示，体育运动锻炼可以降低乳腺癌发病因素，相对危险度平均减少30%、40%，但饮食等混杂因素的影响不能排除。4、子宫切除后的妇女使用雌激素。子宫切除后的女性以及接受、结合雌激素治疗的女性乳癌发病率降低。"
李以良│北京中医药大学东方医院
2017/11/16收听(74197)
预防乳腺癌分很多方面，主要与保持良好的生活和饮食习惯有关，主要如下：1、保持良好... 代醒│郑州大学第五附属医院 2018/03/30播放(97072)
预防乳腺癌分很多方面，主要与保持良好的生活和饮食习惯有关，主要如下：
1、保持良好...
代醒│郑州大学第五附属医院
2018/03/30播放(97072)
乳腺癌预防方法如下：1、乳腺癌多在激素作用下出现，需尽量避免接触外源性激素，减少... 陶思丰│浙江大学医学院附属第二医院 2018/04/27播放(90038)
乳腺癌预防方法如下：
1、乳腺癌多在激素作用下出现，需尽量避免接触外源性激素，减少...
陶思丰│浙江大学医学院附属第二医院
2018/04/27播放(90038)
"乳腺癌是临床女性中常见的一种恶性肿瘤，肿瘤发病率相对比较高，因此预防乳腺癌的发生显得尤为重要。首先要改变生活方式，在饮食方面减少辛辣刺激性食物，尽量少抽烟、少喝酒，这样不至于干扰到体内的内分泌，导致乳腺过度增生发展成乳腺癌。其次一定要经常体育锻炼，加强身体素质和体能的提高，利于乳腺癌远离身边。另外一定要避免和减少外源性雌激素的摄入，尤其是饮食或者含有激素类的药品尽量要少用。平时要定期对乳腺进行常规体检，如乳腺彩超和乳腺钼靶，通过这两项检查可以提前或者早期发现微小的乳腺癌，达到早期诊断、早期治疗，提高乳腺癌患者的生存期。"
李常月│七台河市人民医院
2019/03/02收听(45617)
"乳腺癌是除宫颈癌之外，女性最常患的一种恶性肿瘤。对于乳腺癌的预防主要是要做到以下几点：1、定期进行乳腺的检查，建议女性每年做一次乳腺的筛查，包括乳腺的触诊，还有乳腺彩超。2、养成良好的生活习惯，平时不要穿特别紧的内衣，以免影响乳房的血液循环，而且内衣要勤换洗，不要过度的刺激乳房和乳头，乳头使用清水冲洗就可以，不推荐常规使用肥皂或者沐浴露来清洗乳头。3、在分娩之后建议纯母乳喂养，纯母乳喂养可以适当降低乳腺癌的发生概率，建议母乳喂养的时间达到一年以上。4、如果出现乳房疼痛，乳房有包块，以及有异常乳房溢液的情况，一定要及时就诊，要去正规专业的医疗机构进行检查和治疗。"
张江洲│武汉市第五医院
2020/03/11收听(57244)
乳腺癌是女性常见恶性肿瘤，发生和雌激素水平、遗传因素以及不良生活方式有关系，预防有以下几方面：... 陈旭芳│滨州医学院烟台附属医院 2020/12/21播放(60322)
乳腺癌是女性常见恶性肿瘤，发生和雌激素水平、遗传因素以及不良生活方式有关系，预防有以下几方面：...
陈旭芳│滨州医学院烟台附属医院
2020/12/21播放(60322)
乳腺癌预防方法如下：1、建立良好生活方式，规律生活作息，避免熬夜，保持愉悦心情，... 郑亚兵│中国科学院大学附属肿瘤医院（浙江省肿瘤医院） 2021/03/22播放(65967)
1、建立良好生活方式，规律生活作息，避免熬夜，保持愉悦心情，...
郑亚兵│中国科学院大学附属肿瘤医院（浙江省肿瘤医院）
2021/03/22播放(65967)
关于乳腺癌的预防问题，那我给广大女性提出几个建议，能做到的，那就是从我们生活方式上的一个改善来降低乳腺癌的发病率。不能改变的是我们这个初潮的年龄、绝经的年龄，这不是我们能把握的，但是我们可以改变我们的生活方式，譬如说勤锻炼、低脂饮食、降低肥胖的程度、不喝酒，保持良好的情绪以及对乳房良性疾病的及时治疗和定期观察，这些所有的方面注意到以后，是能够把乳腺癌的这种发病率降下来的。
祝东升│北京中医药大学东方医院
2017/12/05收听(56652)
"乳腺癌的预防主要有以下几点：第一个，是尽量母乳喂养，母乳喂养的时间不宜过长，也不宜过短；第二个，要尽量避免不要接触射线及放射性物质源，如果乳腺癌是一个家族遗传的疾病，也就是家里面有2个或2个以上直系亲属患有乳腺癌或者子宫卵巢癌，这种情况需要去筛查一下BRCA1基因和BRCA2基因，看是否突变。如果突变了，可以做预防性乳房切除。另外，适当的体育锻炼可以预防所有的癌症，包括乳腺癌。"
张文杰│成都市第三人民医院
2017/12/29收听(62717)
中日医院 刘治滨
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西京医院 魏洪亮
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