不同原因引起的眩晕，预防方法不同，具体如下：

1、体位改变引起的眩晕，可采用缓慢改变体位进行预防；

2、耳朵病变、颅脑病变等器质性病变引起的眩晕，需及时到医院就诊，进一步检查、诊断、治疗。

发生眩晕后最好的办法是让旁人搀扶或就地卧倒，避免跌倒、摔伤，如眩晕后，无人陪同，避免行走，就地卧倒或就地坐下。