牙龈发炎肿痛多是由牙结石引起。牙结石存在于牙龈和牙缝之中，长期慢性地刺激牙龈，最终引起牙龈发炎，牙周红肿热痛。虽然目前大多数人均能做到一天刷2-3次牙，保证每次刷牙时间足够3分钟，但是有些食物残渣沉积到牙面上通过刷牙的方法却刷不掉，它会沉积越来越多，从而形成牙结石。所以临床上建议患者每年定期进行一次牙齿洁治，即洗牙，将牙结石彻底清除，减少其对牙龈的刺激。