常德市第一中医医院
骨伤科
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夏季天气炎热，空调冷风中带有许多寒性物质，直吹颈椎可使寒气侵入颈椎肌肉，进而导致血管收缩、血液循环障碍等连锁反应，使颈椎肌肉紧张、痉挛、疼痛，甚至引发头痛、肩膀痛、手疼、手麻，从而导致颈型颈椎病的发生。故应避免空调冷风直吹后颈部，出现颈椎疼痛后可使用热毛巾等适当进行局部热敷，以改善局部血液循环，缓解疼痛。
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"吹空调以后引起的颈椎疼痛，主要是颈后部的肌肉、筋膜、韧带在受到凉气侵蚀以后，引起痉挛、水肿，会引起明显的颈椎疼痛，特别是在颈部活动时，疼痛会有明显的加重。所以在出现吹空调颈椎疼痛以后，一定要多注意保暖，最好应用暖水袋或者热毛巾热敷颈部，从而解除肌肉、筋膜、韧带的痉挛，能够促进颈部的血液循环，促进水肿的消退，缓解病人颈椎的疼痛症状。在日常活动中，最好应用围巾来保护颈部并且起到保暖的作用，避免出现颈椎疼痛症状的复发。如果疼痛明显，可以适当的口服非甾体类抗炎药物，比如布洛芬、芬必得、尼美舒利之类的药物来缓解疼痛。"
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02收听(54287)
"空调吹的颈椎疼，可以采取如下的处理措施：1、患者一定要注意对颈椎的保护，比如在此时不能够做涉及到颈椎的大范围活动，与此同时还要做好颈椎的保暖。2、患者要尽早去正规的中医院针灸推拿科，对此处做针灸、推拿、拔罐、烤电、热敷、中药熏洗之类的理疗。在这其中，艾炷灸、温针灸、中药熏洗和拔罐的治疗效果要相对更好一些。如果正处于三伏天，还可以选择在疼痛的部位贴三伏贴。3、患者在做了上述处理之后，可以口服非甾体类的药物以消炎止痛，常用的有尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等等。在疼痛的部位，患者还可以贴外用的膏药，比如云南白药膏、活血止痛膏之类的。4、患者在回到家中之后，要注意保持制动、休息，一般推荐卧床休息，并且要做好颈椎部位的保暖。如果经过上述几种处理，仍然没有明显缓解或者是持续加重，那么患者一定要及时去骨科就诊。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/30收听(70309)
确定是空调吹了以后颈椎疼的特别厉害，可以调高空调温度或者暂时不吹空调吹自然风。空调不一定直接引... 潘星源│山西省中医院 2019/11/29播放(59359)
确定是空调吹了以后颈椎疼的特别厉害，可以调高空调温度或者暂时不吹空调吹自然风。空调不一定直接引...
潘星源│山西省中医院
2019/11/29播放(59359)
吹空调后颈椎出现疼痛，要注意保暖，最好用暖水袋或热毛巾热敷颈部，解除肌肉痉挛，缓解筋膜、韧带痉... 徐无忌│湖南中医药大学第二附属医院 2021/01/20播放(53724)
吹空调后颈椎出现疼痛，要注意保暖，最好用暖水袋或热毛巾热敷颈部，解除肌肉痉挛，缓解筋膜、韧带痉...
徐无忌│湖南中医药大学第二附属医院
2021/01/20播放(53724)
吹空调颈椎痛，主要是由于冷风对颈部肌肉产生了刺激，引起肌肉的无菌性炎症。既然吹空调引起颈椎痛，首先就要避免颈部的冷风、冷水刺激，要局部热敷，每日可以局部热敷半小时。同时可以用一些消炎、去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康、乐松等，缓解颈部肌肉的无菌性炎症，也可以用一些肌松药，如盐酸乙哌立松片，可以缓解颈部肌肉的痉挛。另外，要注意纠正坐姿，要避免长时间的伏案工作，晚上要睡硬床，这样才可以恢复。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/21收听(83402)
"颈椎疼痛是由于吹空调导致的，吹空调容易导致颈椎受凉。首先要注意休息，避免低头，避免枕头太高太软，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉。局部可以热敷烫洗，轻柔按摩，避免暴力。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。可以间断性的充气颈托固定，每天3-4次，一次半个小时到一个小时。可以适当地进行体育运动锻炼，打羽毛球。"
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/09收听(47494)
"吹空调导致出现颈椎疼的，是由于长时间的局部吹空调，冷空气吹到颈部的软组织，使得颈部的软组织水肿以及挛缩。挛缩的软组织以及终端的软组织会刺激、压迫颈椎的神经后支，就会引发患者出现颈椎部位的疼痛，或者是发生活动受到限制，以及左右旋转颈部的时候出现疼痛等不适的症状发生。还可能是由于长时间的吹空调，导致患者出现颈椎病。颈椎病如果压迫到神经就会导致患者出现颈部的酸痛，或者是发生头晕、手臂出现酸痛、发麻等不适的症状。所以日常生活中吹空调的时候要特别的注意，不要让冷风直吹颈部，还有就是注意颈部的保暖，不要长时间的低头伏案工作。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/26收听(74819)
"吹空调颈椎疼，考虑是颈椎病引起的。对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当的休息，用消炎止痛的药物，如消炎痛，即可减轻症状。辅助针灸理疗，可得到良好的效果。另外，限制颈部活动，也可以达到改善颈椎病的症状，比如可以佩戴颈圈，一般症状在2周至1个月以内，可以缓解。如果症状仍然明显，则可以进行颈椎牵引疗法。颈椎牵引疗法是颈椎病非手术疗法的主要手段，其目的是使颈椎间得到拉开，减少突出物压迫作用。但实际上牵引的作用，主要还是使间颈得到休息，解除颈肌痉挛。"
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/11收听(77668)
空调一般具有制冷作用，在这样冷的环境中，部分患者的颈椎甚至整个脊柱都会出现疼痛，这种疼痛主要是... 张凤山│北京大学第三医院 2020/04/01播放(60450)
空调一般具有制冷作用，在这样冷的环境中，部分患者的颈椎甚至整个脊柱都会出现疼痛，这种疼痛主要是...
张凤山│北京大学第三医院
2020/04/01播放(60450)
吹空调是引起颈部疼痛的因素之一，即受风、受凉。出现颈椎疼痛的主要因素即持续受凉、吹冷风的情况下... 李利军│山西省人民医院 2020/03/04播放(91139)
吹空调是引起颈部疼痛的因素之一，即受风、受凉。出现颈椎疼痛的主要因素即持续受凉、吹冷风的情况下...
李利军│山西省人民医院
2020/03/04播放(91139)
关节周围大部分都是肌肉、肌腱、韧带的附着点，正常关节是不耐冻的。天气炎热吹风、扇风扇、吹空调，... 王上增│河南省中医院 2018/12/03播放(70767)
关节周围大部分都是肌肉、肌腱、韧带的附着点，正常关节是不耐冻的。天气炎热吹风、扇风扇、吹空调，...
王上增│河南省中医院
2018/12/03播放(70767)
"吹空调关节痛怎么办？很简单，现在所有的空调有空调被，吹空调的时候一定要把被子盖起来，特别是肩关节，而且还不要对着风吹，或者是关节、大关节、膝关节、肩关节用毛巾包起来。吹空调有关节疼了，我们在病房里经常见到，夏天一觉冻醒了，冻醒了关节就疼痛。这样情况下，第一、膝关节活动，髋关节活动，活动以后增加血液循环，受凉了以后血液循环差，只要活动以后血液循环好，就可以了。第二、可以热敷，真正疼的很，到医院去看一下，医院无非是针灸、推拿、烤灯、热敷。最主要的是自己活动，自己锻炼，不要稍微一点疼就到医院去。"
欧良树│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/11收听(29919)
"吹空调脖子疼是因为冷风刺激局部的肌肉产生了血管收缩，使炎症因子积聚在局部不能得到代谢，如果温度比较低也会使肌肉产生痉挛或者张力增高的情况。所以吹空调脖子疼主要是肌肉和血管的问题，改善的方法可以使用中医寒者热之的原则，使用艾灸或者热毛巾敷在脖子疼痛的局部，疼痛比较常见的部位在后方的斜方肌，可以使用一条毛巾在斜方肌的整体热敷，这样整体效果会比较好。如果出现痉挛或者其他的感觉，不仅仅是疼痛，也可以使用轻柔的手法进行按摩，手法一定不能过重，轻柔以感觉到轻度疼痛为合适，在痉挛或者比较紧张的部位进行上下左右的揉搓，按摩结合热敷、艾灸的方法见效比较快。"
朱步奇│邯郸市中医院
2020/03/25收听(83193)
"空调吹的手腕疼，先需要调高空调温度，还要注意手腕处的保暖，可予护腕或长袖衣服保护手腕，平时吹空调时不要对着人吹，尤其是关节，可能会导致关节处疼痛不适。治疗上主要有塞来昔布或洛芬待因缓释片口服止痛，脉血康活血化瘀，外用氟比洛芬巴布膏或复方追风膏缓解疼痛，给予中药贴敷、中药熏蒸、中药擦洗、中药拔罐等理疗缓解疼痛，还可以就诊针灸推拿科门诊，给予推、拿、按、揉等推拿手法帮助缓解疼痛，进行小针刀治疗也可帮助松解肌肉，达到缓解疼痛的目的，还可以予以针刺、艾灸，配合红外灯照缓解疼痛，饮食上还需要多食蔬菜、水果，忌食辛辣、刺激的食物。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/10/12收听(99115)
"这种疼痛主要是肌肉的筋膜炎症。肌肉的附着点、筋膜、韧带慢性损伤导致的炎性反应。当病情较重时，可以适当的卧床休息，以避免炎症的进一步加重，同时可以进行背部肌肉局部的物理治疗，如蜡疗、电疗等，同时可以进行推拿、按摩治疗。也可以在疼痛的压痛点，局部注射肾上腺皮质激素。对于疼痛比较明显的，可以服用非甾体的消炎药进行治疗，以缓解肌肉的疼痛和抗炎作用。同时可以配合局部的热敷、理疗进行治疗，适当的进行肌肉的功能锻炼。"
张杰│淮北市人民医院
2018/11/08收听(65209)
"吹空调导致膝盖疼痛常见于以下两种疾病：第一种，膝盖周围的软组织损伤、肌肉劳损或者局部的筋膜发炎。疼痛主要表现为酸痛、刺痛，膝关节屈伸活动受限，行走困难。此种情况最好的治疗办法是对膝关节进行热敷，可以用热水袋或者热毛巾，有条件的还可以采用红外线治疗。如果疼痛不能缓解，可以配合口服非甾体类消炎镇痛药。第二种，病人本身具有膝骨性关节炎或者膝关节创伤性关节，感受风寒湿邪，也就是所说的吹空调以后，会出现膝关节疼痛加重、屈伸活动受限、行走困难。此时最好的治疗办法是口服非甾体类消炎镇痛药，配合口服营养软骨、促进软骨修复的药物，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊等。同时，应该注意膝关节的保暖，避免剧烈运动。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/26收听(81425)
"吹空调以后关节痛是一种比较常见的现象，大多数的原因都是关节周围的炎症，因为关节周围经过长期活动、慢性牵拉、慢性损伤以后引起了慢性炎症，在受凉或者受到风吹以后会出现关节周围疼痛。这种情况治疗主要是治疗原发病为主，以膝关节、骨性关节炎举例，骨性关节炎空调以后出现疼痛，主要是治疗关节炎，如减轻体重、减少活动、局部热敷、注意保暖，还有口服相关药物治疗骨性关节炎，在骨性关节炎慢慢减轻以后，疼痛症状就逐渐消失了。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/10收听(63535)
"吹空调手臂疼痛，可以采用推拿按摩的手法进行治疗，一般以理筋类手法和正骨类手法为主。理筋类手法，以拿法、揉法、㨰法、拨法为主，可以缓解手臂的肌肉疼痛，松解肌肉痉挛。正骨类手法以上肢的旋转、牵拉和牵抖为主，可以放松上肢的肌肉关节，起到舒筋通络、活血止痛作用。中医学认为，吹空调是感受寒邪而凝滞筋脉，不通则痛。通过手法可以散寒止痛、舒筋活络，起到明显缓解疼痛的作用。"
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/07/31收听(77622)
吹空调引起的膝关节疼痛，是由局部风寒、感冒引起的无菌性炎症。因为慢性炎症多是由长期劳累、受凉，导致关节周围软组织的慢性损伤引起。感冒或受风寒后，关节周围会出现疼痛，这种情况的治疗主要是治疗原发性疾病。在日常生活中患者应调整饮食，多吃营养丰富、清淡、易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃冷、辣、腻、刺激的食物，也不要吃烧烤类食物。注意关节保护，避免感冒和疲劳。在这种情况下必须远离空调，然后注意休息和保暖。最常用的方法是中药治疗，例如局部热敷或理疗，中药外敷有助于缓解疼痛症状。最常用的物理治疗方法是红外线、微波、磁疗等，针灸可以改善症状。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/03/02收听(45171)
"胳膊被空调吹地疼，是日常生活中长时间呆在空调房里，或空调冷风长期吹胳膊部位，导致寒气淤积在胳膊关节内诱发疼痛。患者最好避免长时间吹空调，避免空调冷风直吹身体某些部位。最好将室内温度控制在25℃左右，尽量注意胳膊部位的保护，比如穿长袖衣服。发生疼痛患者可局部热敷、艾灸，或者拔罐进行缓解。如果疼痛比较严重，也可口服活血化瘀、消炎镇痛的药物进行治疗。"
2019/07/27收听(39086)
湖南省人民医院 黄术
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