中国人民解放军总医院
针灸科
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环跳穴是非常重要的穴位，归于足少阳胆经，取穴时通常选择侧卧位，可获得良好效果。环跳穴位于股骨转子和骶管裂孔连线的外1/3点上，即外1/3和中1/3交界处。环跳穴位置通常较深，需使用3寸甚至更长的针才可刺激，此穴位针感较强烈，可沿着坐骨神经走行、下窜。
坐骨神经从环跳穴位置向下走行，下方为梨状肌，梨状肌损伤引起的坐骨神经痛、腰椎间盘突出压迫引起坐骨神经痛，均可使用环跳穴治疗。环跳穴主要用于治疗坐骨神经痛、下肢痿痹和疼痛、中风偏瘫，还可用于治疗便秘、全身风疹。
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"环跳穴的准确位置在臀部，就是屁股的位置。取穴的时候可以让患者侧卧，伸下腿、屈上腿呈90度，以小指关节横纹按在大转子上，拇指向脊柱，拇指尖指的位置就是环跳穴。环跳穴位于大转子后方凹陷处，相当于股骨大转子与骶管裂孔连线中外1\/3交点处取穴。环跳穴在临床比较常见，经常用于治疗下肢疼痛等疾病，具体来说，环跳穴可以祛风除湿，舒筋活络，通利关节，活血化瘀，散寒止痛，对于治疗腰间盘突出所引起的疼痛，中风引起的半身不遂，以及下肢出现的活动不利，甚至受到外伤后出现腰痛、腿疼、膝踝关节肿胀，都可以用环跳穴进行治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/25收听(11219)
"环跳穴是足少阳胆经上的穴位，在股外侧部，侧卧屈股，先找到股骨大转子最高点，再找到骶管裂孔，将股骨大转子最高点和骶管裂孔之间画一条直线，在这条直线中外1\/3交界处就是环跳穴所在的位置。环跳穴在临床上常用于治疗坐骨神经痛、半身不遂、下肢痿痹等症，针刺时常选用三寸的针，患者常选用侧卧位，下面一条腿伸直，上面一条腿屈曲，才比较容易有针感，针刺时针感常向下肢放射。"
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/11收听(70400)
"环跳穴是足少阳胆经的穴位，它位于髂后上棘与坐骨结节连线的中点，向下投影在坐骨结节与股骨大转子连线中点稍内侧部位取穴。其局部有丰富的血管和神经走行，所以当患有下肢和腿部疾病，都可以通过刺激环跳穴，以及局部针灸的方法治疗，对于患有风湿性和胆经疾病都有良好的治疗作用。对于下肢痹症，腰膝酸软，风湿痹痛或者风疹、水肿以及腰胯部位疼痛都有良好的治疗作用。现代临床应用对于患有坐骨神经痛、下肢瘫痪或者是髋关节周围组织炎症感染，都可以通过局部针灸、按摩或者局部艾灸的方法进行治疗，都会收到良好的作用和效果。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/27收听(65197)
环跳穴属于足少阳胆经，在臀部，在取穴的时候对病人有一定的体位要求。首先要求病人侧卧位，侧卧位之后下腿是伸直的，上腿是屈曲的，重心朝向里侧，背对着医生。侧卧位就有一个股骨的最高点，把它叫做股骨大转子。医生摸到这个点之后，再向臀部去摸，找到了臀裂就是屁股沟的位置，在这有一条连线，把这条连线分三份，外1/3的地方就是环跳穴。在环跳穴针刺，一般来会使用75mm的针进行针刺，针完了之后，大多数的病人会出现下肢放电样的感觉，有的人会跳一下，所以就叫环跳穴。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/17收听(77249)
环跳穴临床上常用来治疗腰腿痛、下肢瘫等疾病，环跳穴是足少阳胆经上的穴位，让患者侧卧、屈股、股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的中外1/3交界处，即是环跳穴所在的位置。浅层有臀下皮神经、髂腹下神经、臀上皮神经分布，深层有坐骨神经干，针刺时先经过皮肤，接着到达皮下组织，最后到达臀大肌。临床上常用来主治腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹等症，采用长针直刺2-3寸，此穴也可以采用灸法和拔罐，注意针刺时患者侧卧位，下面一条腿伸直，上面一条腿屈曲，针刺上面一条腿的环跳穴。
2020/09/17收听(45294)
环跳穴是足少阳胆经位于臀部非常重要的腧穴，是股骨大转子和臀裂、骶管裂孔连线的外1/3处。取穴必须要求病人是侧卧位，侧卧位下腿至上腿区重心朝里取外1/3是环跳穴。环跳穴作用是非常大的，主要治疗腰腿疼、下肢的活动不利，比如腰间盘突出、坐骨神经痛、肌肉的损伤以及中风、下肢活动不利，都是环跳穴的作用。环跳穴可以治疗风疹，还可以治疗少阳型的肩周炎，都可以用环跳穴去治疗。
2020/04/28收听(22284)
"环跳穴是治疗腰腿痛、下肢痿痹的特效穴，一穴通两经，针之可以疏通、调理少阳、太阳的经气，以起到疏经通络、活血化瘀、强筋止痛的作用，临床常用于坐骨神经痛、腰腿痛、半身不遂、下肢痿痹等疾病。环跳也常用于男女生殖系统疾病，男性疾病中的阳痿、睾丸炎、前列腺疾病，女性的尿道炎、带下病、产后尿潴留等病症。在治疗这类疾病时，应注意针刺的深度和针刺方向，针刺深度应在2-3寸深，应刺向前阴部方向，并使针感传到前阴部，方可发挥应有的疗效。此外，环跳穴还有治疗皮肤病的功效，环跳配风池、曲池、血海、合谷、三阴交，可治疗风疹、瘾疹、大腿部带状疱疹。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/06/30收听(96961)
太溪穴是肾经上的原穴，是人体的重要穴位，能够补肾气、补肾填精。太溪穴的准确位置就在踝关节内侧，... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/05/22播放(58420)
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丁宇│中国人民解放军总医院
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天枢穴位于肚脐两侧，旁2寸的部位，属于胃经的穴位。按压、点揉天枢穴，有助于调理胃肠道，可以治疗... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/06/07播放(73280)
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悬钟穴又名绝骨穴，在外踝上三寸，在胫骨前缘，悬钟穴主要治疗疾病具体如下：1、局部... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/09播放(59705)
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1、局部...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/09播放(59705)
睛明穴的位置是在眼睛的内侧内眼角外一分，鼻梁的凹陷处，按睛明穴有酸胀感。睛明穴主要包括以下几种... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/09播放(75519)
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水突穴的位置与作用主要如下：一、位置：在人迎穴和气舍穴之间，首先确... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/21播放(86040)
水突穴的位置与作用主要如下：
一、位置：
在人迎穴和气舍穴之间，首先确...
2021/07/21播放(86040)
角孙穴位于侧头部，是三焦经穴位，具体定位为耳尖直上入发际处，也就是与耳尖相平，头发内即为角孙穴... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/15播放(99025)
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张章│北京中医药大学东直门医院
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耳门穴的准确位置以及作用具体如下：一、位置：耳门穴位于耳部耳屏前，耳屏上切迹与下... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/28播放(96361)
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一、位置：耳门穴位于耳部耳屏前，耳屏上切迹与下...
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长强穴是督脉上的穴位，督脉是奇经八脉之一，督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维、阴维、阴跷、阳跷合称为... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/05/06播放(82812)
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大陵穴位于腕部，在腕横纹的中点或两根筋之间，属于手厥阴心包经的穴位，主要作用与心包经的功能相符... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/28播放(70534)
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阳辅穴的准确位置在于人体的小腿部，小腿外侧，当外踝尖上四寸，也就是腓骨前缘稍前方，就是阳辅穴，阳辅穴在光明穴的下方。临床上阳辅穴具有很大的治疗作用，可以辅助治疗肾炎，关节疼痛，还有慢性病，像高血压、偏头痛、淋巴结核、坐骨神经痛、半身不遂、腰腿疼痛、胸肋部的疼痛，都可以通过阳辅穴来进行针刺按摩等刺激。在临床上，阳辅穴经常和其他穴位相搭配，比如阳辅穴可以和风池穴，太阳穴相搭配，具有祛风止痛的作用，可以缓解和治疗偏头痛。
2019/08/30收听(34891)
手三里穴是手阳明大肠经上的穴位，这个穴位比较常用，位于曲池穴向下两寸。屈肘侧放最高点上，在肱骨... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/23播放(88284)
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下脘穴位于肚脐上2寸，在任脉上、前正中线上，取穴区域在肚脐与胸剑联合处，也就是肋骨分叉部位上面... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/11播放(94542)
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2023/04/11播放(94542)
地五会穴位于足背部，具体定位在第四、五跖骨之间，第四跖趾关节近端的凹陷处。地五会是足少阳胆经的... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/02/03播放(57583)
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