如果长期在女性非意愿的情况下进行性生活，可能会造成女性的心理问题，影响女性的身心健康。另外，较多病原体都是通过性接触感染引起，比如梅毒螺旋体、淋病双球菌、支原体、衣原体等，特别是HPV，即人乳头瘤病毒感染，如果通过性接触感染，长期的感染会导致宫颈出现癌前期病变，甚至得宫颈癌。所以，女性应该保护好自己，如果没有怀孕的计划，在性生活时，最好使用避孕套，也可以避免性传染性疾病的感染。
不同年龄、不同体质的女性，性生活的频度不一样。对于年轻、身体健康的女性，性生活的频度可以略高，适度的性生活，可以增进夫妻感情，愉悦心情。但是在某些情况下，比如女性身体状态不佳的情况下，尤其是经期，怀孕的早期、晚期，还有女性有生殖道感染时，应该避免性生活。
