低血糖不能靠平时多吃某些食物来预防，低血糖分不同的情况，低血糖的病人，一旦发生血糖低，不能等，要马上摄入葡萄糖或者是含有葡萄糖的食物，包括甜点或者是糖，或者是一些水果、巧克力、饮料等葡萄糖含量比较高的食物都可以。通过补充及时纠正低血糖的状况，还要认真评估是否有其他疾病存在，具体如下：

1、如果低血糖仅仅是一餐吃得少，或者是没吃饭，热量不足导致的低血糖，通过纠正很快能够好转；

2、如果病人出现一些伴发的疾病，如胰岛细胞瘤，或者是肝糖原合成不足、糖异生不足，可能会导致低血糖；

3、还有一些胃大部切除术后的病人，甲亢的病人，都有可能会出现低血糖的发作；

4、还有一些糖尿病病人，在使用胰岛素，或者是磺脲、非磺脲等促泌剂，有胰岛素作用的这些药，可能会增加低血糖的风险。

如果出现上述情况，一定要到医院及时排查疾病的原因，及时调整治疗方案，减少低血糖发作，而不能仅仅靠平时多吃食物，来缓解低血糖情况的发生。