急性上呼吸道感染多数是由病毒感染引起，病毒感染具有自限性，通常5-7天可以自行恢复。期间使用药物，可以减轻症状，但不能延缓病程。儿童急性上呼吸道感染时，应保持衣服的透气、散热。不宜多出汗，以免出现精神疲乏、脱水等症状。同时要注意补充足够的水分、营养，饮食要清淡。避免进食补品，增加胃肠道负担。同时感冒发烧时，上呼吸道处于充血状态，此时会出现上呼吸道的刺激症状，患者应禁止食用辛辣热的食物，避免症状的加重。湿热体质的患者，可适当食用冷的食物，以减轻刺激症状。虚寒体质的患者，应以温热的食物为主。