北京大学第一医院
心理门诊
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患者总感觉困乏、头晕的原因，具体如下：
1、社会心理因素：通常由日常生活中遇到的工作、学习的压力以及来自婚姻的压力引起；
2、躯体疾病：包括常见的慢性病，如高血压、糖尿病、脑血管病、甲状腺功能亢进等，均可引起头晕症状。
医生建议均衡饮食，多吃水果蔬菜，同时每天进行半小时有氧运动，可有效预防困乏、头晕的症状。
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总感觉很累常见的原因有以下几点：1、糖尿病，血糖没有得到有效的控制，会出现无力、累等感觉。2、还有其它的内分泌疾病，比如甲状腺功能减退症、垂体功能减退症、肾上腺皮质功能减退症，也会感觉到很累。3、贫血、慢性肾功能衰竭、严重心衰，以及慢性消耗性疾病，比如肿瘤、结核、肝硬化等疾病。4、同时在生活工作中学习压力过大，还有睡眠不足、睡眠质量差，也可以出现这样的情况。如果有合并心理、精神异常等因素，也可以出现感觉很累的情况，建议到医院就诊，明确诊断之后进行相应治疗。
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/04/06收听(87489)
如果患经常感觉到很累应及时就诊，查明原因后对因治疗，发现重大疾病后早期干预、早期治疗，争取好的... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/10/09播放(98558)
如果患经常感觉到很累应及时就诊，查明原因后对因治疗，发现重大疾病后早期干预、早期治疗，争取好的...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/10/09播放(98558)
总感觉头晕有可能是脑供血不足，脑供血不足是指由各种原因引起的脑部血液供应障碍，从而引起脑缺血缺氧性改变，包括小脑脑干供血不足和大脑供血不足。小脑脑干供血不足时患者一般表现为头晕、平衡障碍和共济失调；也可能是由于高血压所引起，高血压患者可以表现为头晕、恶心、呕吐，严重时可能会引起高血压脑病，患者也可以出现记忆力下降和注意力不集中等；也可能是由于长时间精神紧张、压力大或者睡眠不足所引起；患者有颈椎病时可能会引起椎基底动脉系统供血不足，也可以出现小脑脑干缺血缺氧出现上述症状。也可见于焦虑症和抑郁症患者，焦虑症和抑郁症均为一种精神障碍性疾病，患者可以出现一些心理症状，比如焦虑症患者可以出现焦虑、烦躁不安、惊恐、害怕，抑郁症患者可以表现为对任何事物不感兴趣、情绪低落等，同时患者也可能会出现一些躯体症状，可以表现为头痛、头晕，也可能会出现睡眠障碍，焦虑症一般表现为入睡困难，抑郁症一般表现为睡眠过程中容易早醒等。
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/24收听(29613)
"总感觉很累，最常见的就是亚健康的状态，多见于中青年人。由于工作或者生活压力大以及睡眠不好，就可以出现亚健康的状态，总感觉很累，而且还可以出现失眠等其他的症状。建议进行适当的体育锻炼或者进行调理，及时调整亚健康状态，同时也要进行必要的筛查，比如肿瘤标记物等，以避免是肿瘤疾病的早期表现。如果是老年人总感觉很累，要谨防糖尿病、慢性心功能不全、贫血、甲状腺功能低下等疾病，建议病人半年至一年进行门诊的生化、常规等检查。如果发现有上述原因要针对病因进行治疗，不要认为感觉很累是亚健康状态并没有问题，一定要定期到医院进行筛查。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/05收听(88987)
"总感觉脚底部位很累这种情况主要是两方面原因：1、由于走路过多长途跋涉，导致足底部位的肌肉过度的疲劳形成劳损，产生比较多的乳酸等代谢产物。会对周围末梢神经产生刺激，因此就会出现发酸很累的感觉。特别是扁平足的患者，由于足部缺乏弹性就容易导致肌肉和韧带组织，持续处于紧张、牵拉、疲劳的状态，更容易导致脚底部位出现发酸、很累的症状。2、由于足底部位出现受凉，因为一旦受凉之后就会导致肌肉组织出现紧张状态，就会导致加剧疲劳的情况，因此也会加剧劳损的症状，出现局部发酸以及很累的感觉。因此出现这种情况之后，必须要保持脚部的放松休息，避免再继续疲劳运动，并且一定要注意保暖，避免受凉，可以用热水进行足部的烫洗，能够有效地缓解症状。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/27收听(17724)
"总感觉很累、很乏，引起这种现象常见的原因有以下几个方面：第一、睡眠不好，睡眠是非常重要的生理过程，如果睡眠不好，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现各种不舒服的症状，包括疲乏、无力，人显得无精打采的。第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，总是觉得很累，干什么事情都感到力不从心，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到累乏没有精神。第四、过度的运动，适当运动有益健康，但是过量的运动就会导致身体出现各种不舒服、不适应的表现，包括乏力没有精神仍感到很疲劳。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致累乏的感觉，包括肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血、心功能不全等。如果总是感觉到很累、很乏，应该到医院去做相关的检查，鉴别下到底是什么原因引起的，给予相对应的调整和治疗。"
曾湘豫│北京医院
2020/06/29收听(76920)
总感觉身体很累、很疲惫，常见的原因如下：1、贫血：严重的贫血可能会引起乏力； 母艳蕾│北京医院 2023/03/27播放(74768)
总感觉身体很累、很疲惫，常见的原因如下：
1、贫血：严重的贫血可能会引起乏力；
母艳蕾│北京医院
2023/03/27播放(74768)
头晕、腹胀、困乏原因有很多，也并不能单纯从上述症状就能概括出什么疾病，如果同时出现考虑急性疾病比如急性胃肠炎、食物中毒等均可出现。如果起初仅仅有头晕症状，逐渐出现腹胀、困乏，考虑头晕引起躯体不适，进而长时间进食差，消化功能减退，胃肠动力不足，甚至电解质紊乱引起腹胀、困乏。肾功能衰竭时期，电解质紊乱，可并发消化系统、神经系统并发症。长期高血压血压控制不佳可引起头晕，高血压、心脏病也会进一步影响消化功能减退，导致腹胀，双下肢水肿，乏力，不论怎样，出现不适及时就医，明确病因，进一步诊断治疗。
齐英斌│吉林省人民医院
2019/07/01收听(97281)
"头晕、消化道症状的腹胀、困乏、没精神、全身无力、没劲，综合症状的原因很难明确，有可能是在头晕的基础上有腹胀状况。普通头晕或眩晕症先有的头晕，造成了消化道的症状，包括腹胀、恶心、想吐、纳差等等，是在头晕、消化道症状基础上，营养不良、供血不足等造成的全身无力、犯困、没有精神、昏昏沉沉等。它是综合征，很可能是脑血管病或高血压动脉硬化、营养不良、情绪性疾病等等造成的。所以确切的病因要及时就诊，由医师进行检查才能找出，进行对因处理才能有好的临床效果。"
2020/02/17收听(12512)
总感觉缺氧、头晕可能是长时间精神压力大、睡眠不足，或过度紧张而引起，如果患者有脑动脉粥样硬化、管腔狭窄，以及管壁僵硬、血管弹性较差，容易引起脑部供血不足而导致脑部缺氧，可以出现头晕的症状。如果患者有糖尿病和高脂血症，可以导致血液循环障碍，患者也可以出现脑部供血不足而导致缺氧的情况。如果老年人大量腹泻、呕吐、出汗，可能会引起低血容量，容易引起脑部低灌注，而引起脑供血不足。患者如果平时血压偏低，也可以引起患者总感觉缺氧、头晕。如果患者有高血压，血压过高时可以引起血管痉挛，也可以出现这种情况。一些心脏疾病，比如严重心律失常和冠心病，可以导致心脏泵血量减少，也容易引起脑部低灌注，而引起缺氧的症状，贫血的患者也可以出现这种情况，要针对不同的原因进行相应的诊治。
2020/04/15收听(69786)
浑身无力、头晕、感觉很累主要见于以下几种情况：第一、如果是老年患者既往有高血压、糖尿病，出现头晕、浑身感觉无力、很累、视物旋转、恶心、呕吐，考虑可能有后循环的病变，比如后循环的出血或者梗塞，需要到医院去做头颅磁共振来明确。第二、对于中青年的患者出现头晕、浑身无力、感觉很累，需要询问患者既往有没有长期的睡眠不足或者睡眠过少、有没有焦虑等，有些患者在有焦虑或者抑郁时容易出现头晕、浑身无力、感觉很累。第三、浑身无力、感觉很累、头晕，如果是中年人伴有高血压、糖尿病，需要询问有没有心慌、胸闷，部分不典型心肌梗塞的患者主要是以头晕、浑身无力为主，可以到医院去做心肌酶学的检查和心电图检查。
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/03/17收听(88238)
总感觉很困、很累，有生理因素也有病理因素，具体情况如下：一、生理因素：工作过度疲... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/04/21播放(76633)
总感觉很困、很累，有生理因素也有病理因素，具体情况如下：
一、生理因素：工作过度疲...
2021/04/21播放(76633)
"一些人在生活中经常会遇到困乏、浑身无力的症状，是什么原因造成的？首先需要结合其他的临床症状以及年龄来判断。对于年轻人，没有其他的基础病，就有可能是因为生活不规律、失眠、熬夜引起的，需要口服调节神经的药物进行治疗，平时也需要保证足够的睡眠，不要熬夜等。对于一些老年人，如果出现这种症状，需要考虑到脑供血不足，需要到正规医院的神经内科进一步检查，化验血糖、血脂，做颈动脉的超声，必要时还得做脑CT、脑核磁共振，看看有没有脑部病变引起的困乏的症状。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20收听(32075)
左脚感觉特别累，与下列因素有关：1、姿势不当：首先可能跟患者长时间的站立、长时间... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/03/27播放(86296)
左脚感觉特别累，与下列因素有关：
1、姿势不当：首先可能跟患者长时间的站立、长时间...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/27播放(86296)
引起身体感觉累的原因较多，可以分为以下几个方面：1、各种病原菌感染：如细菌、病毒... 陆海英│北京大学第一医院 2021/08/20播放(53262)
引起身体感觉累的原因较多，可以分为以下几个方面：
1、各种病原菌感染：如细菌、病毒...
陆海英│北京大学第一医院
2021/08/20播放(53262)
每天感觉很累、很困，主要归纳以下三方面的原因：1、慢性脑血管病：慢性脑血管病就是... 岳培建│郑州大学第一附属医院 2023/04/12播放(69882)
每天感觉很累、很困，主要归纳以下三方面的原因：
1、慢性脑血管病：慢性脑血管病就是...
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/04/12播放(69882)
"身体如果感觉很累，一般都是乏力。乏力原因有很多，最常见的就是电解质紊乱，像有低钠、低钾、低钙。电解质比较低的时候，会有这些感觉。另外，要注意有没有贫血，如果有贫血，身体的供血不足，也会出现疲乏、无力。另外，要注意肾脏有没有问题，因为肾脏病早期的表现都是乏力，要化验尿常规，看有没有蛋白尿或者血尿。同时，检查血里面的肾功、肌酐、尿素氮这些指标是不是正常，还有肝脏、心脏的功能。一般出现这个情况，建议做全面的体检，明确原因，因为很多病的早期都表现出乏力的感觉，比较容易忽略，具体的需要根据检查的结果来明确原因。"
胡春艳│河南大学第一附属医院
2018/06/05收听(65642)
"引起两腿很累的感觉原因有很多，比如双下肢的静脉曲张可以引起两腿很累、很乏；腰椎间盘突出可以引起两腿很累、无力、麻木；腰椎的滑脱也可以引起两腿的麻木无力，甚至走路障碍、间接性的跛行；肾脏的问题也可以引起两腿很累的感觉。还有一些神经系统的病变，比如中枢神经的病变和周围神经的病变可以引起两腿很累的感觉，腓总神经的卡压也可以引起两腿很累的感觉。原因有很多，如果不能耐受，建议去医院做相关的检查。"
刘守勇│聊城市人民医院
2019/04/20收听(80917)
"人感觉很累，但是又睡不着，可能有以下几种原因造成。首先，大脑兴奋度过高，脑细胞始终处于一种活跃的状态，从而导致人身体虽然很累，但是丝毫没有困意入睡的这样的意图。出现这种情况，多数发生于神经衰弱或者植入神经功能紊乱，也就是焦虑的患者。其次，常在多种诱因的刺激下而发生症状，例如长时间玩手机、游戏等，具有兴奋刺激性活动，或者工作压力过大而导致长期焦虑，对于未来充满恐慌或者是感觉到压力过大等的心理变化。这些诱因都可以导致患者出现身体疲惫，但是睡不着觉的情况。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/01收听(19093)
"感觉每天都很累有如下几个因素，从中医学角度属于身体体质过虚，男性因肾虚和气虚，女性因阴虚、血虚导致自觉每天都很累。从西医学的角度最常见的因素是冠状动脉供血不全，在心脏冠状动脉供血不全时会引起周身乏力、自觉每天都很累，因为心肌给周身其他各脏器射血不全和灌注不足而引起的。每天感觉都很累通常是因为供氧不足而引发，因为肺动脉高压、肺功能减退、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、慢性肺功能减退等都会自觉每天很累，少见病例如贫血、肿瘤、结核等疾病时也会自觉每天都很累。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/18收听(50754)
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