勃起功能障碍(阳痿)是一种常见疾病，生活中可通过以下方式来判断自己是否得阳痿：

1、晨勃判断：晨勃一种生理现象，是指早晨4点以后阴茎的勃起，部分男性早上有晨勃存在，随着年龄增长，晨勃会逐渐减少，如果发现自己无晨勃，则可能为勃起功能障碍(阳痿)；

2、白天判断：在有刺激、有欲望的情况下，阴茎会勃起，如果在自身有欲望及有性刺激的情况下，阴茎无勃起，可能为勃起功能障碍(阳痿)；

3、夜间判断：夜间勃起是男性在入睡状态下发生的勃起，正常人一晚上能勃起3-6次，随着年龄增长，夜间勃起的次数逐渐减少，如果发现自己夜间勃起消失，可能为勃起功能障碍(阳痿)；

4、同房判断：通过同房阴茎勃起状态，来确定是否有阳痿。