常德市第一中医医院
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骨折后不能盲目补钙。骨折早期属于血肿期，吃钙片或喝骨头汤等都补钙措施都不起任何作用。在骨折晚期，骨痂逐渐生长时，应根据个人体质、有无缺钙、肠道吸收等，决定是否需要补钙。一般老年人可适量补充钙质，同时多晒太阳，以促进钙的吸收。而部分人群本身体内已经有充分的钙质，如果再去补钙，反而适得其反，造成钙的堆积，发生体内结石。
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喝牛奶可以补钙，牛奶是补钙较好的食材，牛奶含有丰富的钙，而且含有其他矿物质，包括铁、锌和少量维... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2021/04/09播放(76720)
喝牛奶可以补钙，牛奶是补钙较好的食材，牛奶含有丰富的钙，而且含有其他矿物质，包括铁、锌和少量维...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/09播放(76720)
骨质增生患者补钙有一定的作用，但是单一的补钙效果不明显，应结合其他的方法进行治疗。 谷慧敏│河南省中医院 2021/01/18播放(63767)
骨质增生患者补钙有一定的作用，但是单一的补钙效果不明显，应结合其他的方法进行治疗。
谷慧敏│河南省中医院
2021/01/18播放(63767)
骨质疏松补钙有用，骨质疏松病是骨量减少导致骨的微细结构破坏，最终导致骨的脆性增加、骨折风险增加... 王蔚│太原市中心医院 2020/02/17播放(91177)
骨质疏松补钙有用，骨质疏松病是骨量减少导致骨的微细结构破坏，最终导致骨的脆性增加、骨折风险增加...
王蔚│太原市中心医院
2020/02/17播放(91177)
" 补钙对于腰间盘突出是没有任何作用的，因为腰间盘突出并不是缺钙引起的，腰间盘突出主要病理基础是腰背部肌肉力量薄弱，而导致在运动的过程中人体韧带受牵拉，韧带受牵拉之后会导致纤维环撕裂，纤维环在撕裂之后会产生腰椎间盘突出的症状和表现，所以补钙对于治疗腰椎间盘突出是没有任何作用的。 治疗腰椎间盘突出可以采取腰背部肌肉功能练习的方式，增强腰背部肌肉力量可以对韧带起到保护的作用，增强力量之后随之而来的韧带力量也会增强，起到对腰间盘突出的保护以及限制作用。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/15收听(32020)
"颈椎病补钙没有用，补钙是治疗骨质疏松或者低钙血症的基础用药，颈椎病的定义是由颈椎间盘退变及其相邻附属结构的改变造成的神经或者脊髓受压的症状。它的发病基础主要是颈椎间盘的退变，这个是年龄的因素或者外伤的因素造成，跟骨质疏松关系不是很明确。当间盘退变、异位活动过多的时候会形成局部的牵拉的骨刺、韧带增厚，进而形成神经或者脊髓受压的症状。那么，补钙只能是治疗骨质疏松，它并不能够使间盘恢复到稳定性，延缓骨刺或者韧带的增生、肥厚。所以说，补钙对颈椎病没有任何意义。"
孙英飞│中日友好医院
2021/01/11收听(85830)
对于骨质增生的患者进行补钙，仅仅能够起到非常微弱的治疗作用。大部分患有骨质增生的患者，可能会在发病的同时伴有骨质疏松，或者有骨代谢紊乱的情况，此时适当的给患者补充钙质，有助于缓解此类病变。不过这样的治疗方式，对于骨质增生的根本的病理变化，并没有任何的治疗作用。因为骨质增生是由于患者在局部产生了异常的钙盐沉积，继而产生了相关的病变，对于此类患者进行补钙，并不能够阻止这样的进程。对于出现了骨质增生的患者，一定要及时的去骨科就诊，并且在医生的指导下进行一系列规范的治疗。患者千万不要对自己进行治疗，或者自行的选择相关的药物。
方大正│济南市中西医结合医院
2019/12/19收听(72849)
"骨折补钙的食物常用的效果最好的有以下几个：第一、首选的就是牛奶，牛奶除了含有有丰富的蛋白质维生素以外，还含有骨折愈合必须的钙质，骨折以后多喝牛奶，对于骨痂的生长、愈合是有好处的。第二、海鲜，海产品里不论是海鱼、海虾、海蟹，都含有丰富的钙质，尤其是鲫鱼里边含钙量更高，所以骨折以后可以炖鲫鱼汤来喝。第三、豆腐，豆腐里含有丰富的钙质和植物蛋白，对骨折的愈合有好处，也可以用鲫鱼炖豆腐，有利骨折的愈合。"
郭会卿│河南省中医院
2020/02/24收听(35880)
"骨折后一般情况下需要补充钙离子，因为在骨折愈合期间，骨折断端会出现纤维性骨痂和骨性骨痂，这时需要大量的钙离子。建议多吃高钙食物，比如豆制品、高钙牛奶、乳制品、虾肉、深海鱼。同时，可以积极的晒太阳，这样可以促进皮肤当中的7-脱氢胆固醇转化为活性维生素D3，活性维生素D3可以促进食物当中的钙离子在小肠部位重吸收，就可以积极的补钙，可以加快钙盐在骨折部位的沉积，从而促进骨折愈合。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/11收听(24846)
"骨折后患者只要没有消化、吸收方面的异常，钙离子代谢没有异常，完全可以通过日常饮食来进行补钙，日常饮食完全能够提供充足的钙离子，不用额外的花高价购买营养品来补充营养。日常饮食中含钙比较高的食物，包括瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶，都是日常饮食中比较常见的食物，不用额外的高价买营养素进行补充。但前提是患者的钙离子代谢没有问题，消化系统功能没有明显的异常。如果患者本身由于消化系统问题导致钙离子吸收、代谢异常，需要经过诊疗进行相应的治疗和纠正。如果身体条件很好，没有营养代谢方面的问题，日常饮食只要做到均衡、充足，钙离子补充的会很充足，不用额外的补钙。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/17收听(77346)
"骨折后是否需要补钙，需要根据患者的具体情况决定，如何骨折的患者是年轻人，本身并不缺钙，在骨折的过程中不需要进行补钙，如果过量补钙，可能引起血钙升高，反而会影响骨折的愈合。对于年轻的骨折病人，只要加强功能锻炼，就能促进身体对钙的吸收，可以加速骨折愈合。如果是老年患者，尤其是骨质疏松症所导致的骨折患者，应当适量的进行补钙，补充身体内钙的流失，同时还可以口服或食用富含维生素D的药物或者食物，以促进肠道对钙的吸收，从而促进骨折的愈合。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/02/22收听(30214)
"骨折后患者不宜立刻补钙，由于骨折后在2个星期之内属于骨折发生的急性期，此时机体会释放大量的钙离子，此时不需要补充钙元素的。应该对局部消肿止痛、活血化瘀，在2-3个星期后可以进行补钙，此时属于骨折的中后期，局部红、肿、热、痛的现象已经得到缓解，同时可以补充维生素D类的食物，帮助集体内钙质的吸收，有助于骨折的恢复。在补钙期间同时要做适当的活动，进行功能锻炼，避免骨折恢复后出现功能障碍或者活动不便的现象。可以选择补充含钙的食物，比如蛋类奶油动物的肝脏，但要适量，也可以吃钙片，比如葡萄糖酸钙。"
2020/01/22收听(61994)
"骨折之后不用刻意补钙，因为刻意补钙的情况下，不但不利于吸收，反而容易增加身体的危害，像胆石症和尿石症的发生。在骨折之后，人体是减少运动以及缺乏运动的，人体在缺乏运动的情况下，骨质会发生废用性的脱钙，会引起人体钙水平增高。骨折之后破骨细胞的活性是增强的，破骨细胞活性增强会将骨折端的碎骨片等，分解成钙离子的形式促进钙的吸收，为骨折端提供大量的原料，也使血液中钙的水平增高。如果在补钙的情况下会导致钙过量，钙过量的情况下经过排泄的过程中，会导致人体的胆石症或者尿石症的发生。"
2020/03/06收听(18471)
骨折患者是否需要补钙，应视患者个人情况决定。一般骨折是靠自身骨痂愈合，补钙并无太大用处。但骨折... 刘昌文│山西医科大学第二医院 2021/01/15播放(82933)
骨折患者是否需要补钙，应视患者个人情况决定。一般骨折是靠自身骨痂愈合，补钙并无太大用处。但骨折...
刘昌文│山西医科大学第二医院
2021/01/15播放(82933)
骨折后补钙时间通常越早越好，从骨折发生后的一刹那，机体就可开始长新骨痂，成骨细胞就会产生新骨痂，新骨痂常需要有钙参与。因此，吃钙片时间就要从骨折当天开始，并且要在补钙的同时补充维生素D3。因为钙吸收需要维生素D3参与，没有维生素D3，钙虽然吃进了胃里，但到肠道可能不能够吸收，起不到接骨作用。因此，要在骨折以后立即补充钙和维生素D3。再就是补钙也不一定非得吃药物钙片，用食物补钙好处更多，比如可以喝牛奶，可以吃含钙比较高的坚果一类食物，或者喝骨头汤，吃豆腐、海产品等，都有很好的补钙作用。
2021/05/10收听(51784)
"骨折后补钙的时间没有明确要求，正常补钙即可，但是单纯的靠补钙对骨折的恢复有一定影响，但是十分有限，主要还是在早期要进行固定制动，定期定期复查。在4-6周左右甚至更长的时间，复查后没有明显问题的情况下，可以在拄拐的条件下，进行下地负重活动，或者上肢的负重活动，因为在断端比较稳定的情况下，进行适当的负重活动。在一定程度上同样可以促进骨折愈合以及骨痂生长，因此骨折后的补钙如果没有特殊要求，随时都可以补钙，但是要注意补钙剂量，定期复查血钙，如果过高则需要暂时。"
王龙│中国人民解放军第960医院
2021/05/25收听(91046)
骨折后应该适当补充钙，可以为骨折愈合提供更多的原料，应该多吃含钙丰富的食物。在日常生活中，含钙... 纪泉│北京医院 2023/05/26播放(73228)
骨折后应该适当补充钙，可以为骨折愈合提供更多的原料，应该多吃含钙丰富的食物。在日常生活中，含钙...
纪泉│北京医院
2023/05/26播放(73228)
"如果骨折后需要补钙，主要可以选择以下方式：1、食补：即多吃高钙食物，比如可以吃大豆、牛奶、乳制品、鸡蛋，也可以食用瘦肉类，比如牛肉、羊肉、鸡胸肉，这些食物当中含有丰富的钙元素，可以促进钙盐在骨折部位的沉积，加速骨折的愈合。同时，这些食物中还含有丰富的优质蛋白质和氨基酸，可以促进骨折周围软组织损伤的修复。2、碳酸钙：可以服用碳酸钙颗粒或者钙片，这样可以补充基础钙含量。3、活性维生素D3：可以促进食物当中的钙离子在小肠的重吸收，加快钙离子的利用，加快骨折愈合。"
2021/07/19收听(94754)
"关节炎并不是缺钙引起的，所以补钙对于关节炎的治疗没有任何意义。关节炎主要的表现是关节的骨质增生，病理基础是因为关节周围的韧带和肌肉力量薄弱，导致了关节的不稳定，在活动的过程中会有骨头边缘的摩擦，骨头边缘会形成骨质增生。关节炎的治疗：首先，可以练习关节和关节周围肌肉和韧带的力量，改善关节的稳定度对关节炎的发生起到缓解的作用。其次，关节炎患者产生疼痛的情况下，可以采取关节的关节腔内注射玻璃酸钠，以及关节的理疗等方式来缓解。"
2019/12/09收听(72451)
补钙是终生的问题，可以从出生吃到70-80岁。小儿骨折往往是外力作用导致，相对于中老年人很少因... 万富安│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2018/12/27播放(61033)
补钙是终生的问题，可以从出生吃到70-80岁。小儿骨折往往是外力作用导致，相对于中老年人很少因...
万富安│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/12/27播放(61033)
"儿童骨折后一般不需要专门的补钙，小儿日常的饮食可以提供充足的钙，儿童骨骼生长的速度较成人快，在骨折后行解剖复位固定牢固的情况下，多数在4-6周后就可以获得相对牢固的骨痂，因此儿童骨折后不需要专门的补钙。某些父母亲在不放心的情况下可以选择补碳酸钙和葡萄糖酸钙，碳酸钙的钙含量较高，是主流的补钙产品，但是葡萄糖酸钙的口感更好，可能更适合儿童。儿童患者最主要的是遵医嘱不进行剧烈的活动，定期复查，只要骨折复位良好、固定牢固，很快就能得到愈合。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/04收听(31910)
上海第九人民医院 富灵杰
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武汉第五医院 李明辉
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湖南省人民医院 黄术
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