郑州人民医院
妇科
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子宫肌瘤饮食注意事项如下：
1、应避免食用可转化为植物雌激素的食物：如豆浆，豆浆中含有丰富的植物蛋白，植物蛋白可转化为雌激素，雌激素为子宫肌瘤发生的高危因素；
2、饮食均衡、多样化：多吃鱼肉、素食等食物；日常饮食中，应食物品种丰富、营养均衡，如牛奶、蔬菜、水果等，每天应食用十种以上；
3、避免食用含有高雌激素的食物：如鸡肉等。
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"子宫肌瘤患者饮食注意避免吃含雌激素水平比较高的食物，避免吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。患者可以多吃高蛋白和高维生素的食物，要保证营养均衡，不能暴饮暴食。对于子宫肌瘤的患者，建议到正规医院进行就诊，完善检查比如B超检查、血常规检查、宫腔镜检查等，明确诊断之后，制定合理方案进行治疗。如果病情严重，会影响生殖、循环系统的功能，对女性的身息造成伤害。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/04收听(87452)
得了子宫肌瘤的患者，饮食需要注意，不要食用含激素类的药物。子宫肌瘤最容易发生在育龄期的女性，因为此阶段的女性雌激素分泌比较高，雌激素过高很容易促进子宫肌瘤的生长。所以提醒大家不要为了美容养颜吃保健品，这些保健品有可能就含有雌性激素，比如大豆异黄酮最好不要吃。平时饮食要注意清淡一些，不吃辛辣、刺激和热性的食物，多吃蔬菜、水果、蛋类、肉类类等，少吃海鲜、鱼虾等。
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/24收听(18029)
"子宫肌瘤的饮食需要注意：1、不能进食过于油腻的食物，如油饼、油煎鸡蛋等各种油炸油煎的食物，猪油、羊油等各种动物脂肪。2、不要进食烟熏食物，如烧烤类食物、腊肉。3、不要进食辛辣刺激食物如辣椒、韭菜等，也不要进食辛辣调味料如胡椒。4、绝对不要饮酒，包括红酒、啤酒等低度酒，绝对不要吸烟。5、尽量不要吃方便面、薯条、汉堡包等食物。6、不要饮用咖啡、浓茶，不要吃巧克力。7、适当控制饮食摄入量，避免饮食过度导致体重显著增加，使皮下脂肪增多而升高雌激素水平。8、新鲜的蔬菜、水果等可以适当的摄入，补充维生素类营养素。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/29收听(84097)
"子宫肌瘤的发生多数是跟女性体内激素有很大关系的。如果在平时还经常吃激素高的食物，就会加重病情，就会增加疾病的治疗难度。子宫肌瘤的患者在平时的饮食上需要注意以下三点：一、注意不要吃过凉的食物，对于胃肠不是很好的患者，在月经来临前和月经期间都不能吃生冷、寒凉的食物，像雪糕、冷饮等，避免出现凝血而加重子宫肌瘤。二、注意不能吃酸性的食物，酸性食物，不利于经血的畅行以及排出，因此患有子宫肌瘤的患者在日常要注意不能吃酸性的食物，例如酸枣、李子、柠檬等。三、不要吃辛辣刺激的食物，如果经常吃刺激性比较强的食物，会加重盆腔的充血，导致子宫肌瘤的加重，所以像辣椒、花椒、大蒜等食物，子宫肌瘤患者不要食用。"
张崇玲│随州市中心医院
2018/07/26收听(48425)
子宫肌瘤饮食一般无需特别注意。该病的发病原因主要与内源性、外源性雌激素的长期刺激有关。内源性雌... 杨艳红│包头市肿瘤医院 2019/01/14播放(58864)
子宫肌瘤饮食一般无需特别注意。该病的发病原因主要与内源性、外源性雌激素的长期刺激有关。内源性雌...
杨艳红│包头市肿瘤医院
2019/01/14播放(58864)
子宫肌瘤跟饮食方面有一些相关性，并不是说某些东西一定不能吃。研究表明，子宫肌瘤的患者多食蔬菜、... 张璇│郴州市第一人民医院 2018/11/01播放(77658)
子宫肌瘤跟饮食方面有一些相关性，并不是说某些东西一定不能吃。研究表明，子宫肌瘤的患者多食蔬菜、...
张璇│郴州市第一人民医院
2018/11/01播放(77658)
"如果有子宫肌瘤，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是应季的蔬菜水果，避免煎炸、烧烤类的食物。平时可以多吃一些瘦肉、鱼肉、蛋类、乳制品等，有利于补充各种蛋白质和微量元素。平时可以多吃一些动物的肝脏、血制品等，防止缺铁性贫血的发生。因为如果有子宫肌瘤，容易造成月经量增多，从而可能会造成缺铁性贫血。有子宫肌瘤，平时要少吃一些含有雌激素类的食物，比如少吃豆制品、不吃蜂王浆等，防止体内雌激素水平增加。平时饮食上要做到低盐低脂饮食，有利于预防心血管疾病的发生。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/07/08收听(70016)
"子宫肌瘤，有些学者认为雌激素依赖性的子宫肌层的增生性的良性肿瘤，在饮食上没有特别的注意，就是要避免辛辣、饮酒、刺激饮食的摄入。还有就是要严格地避免含有雌激素成分的药物和饮食的摄入，这就是饮食方面的注意事项。在其他方面没有更多的要求，主要是观察它是否需要进行治疗干预要看子宫肌瘤的大小、生长的部位、是否引起相关的临床症状，来考虑是否需要手术治疗。如果病人患有子宫肌瘤，已经出现了贫血、阴道不规则的出血、感染、肌瘤变性，或者体积增大压迫出现了尿频、便秘这种相关的临床症状，要考虑手术治疗。否则可以观察随访。"
张云梅│敦化市第二人民医院
2018/06/04收听(19354)
子宫肌瘤的患者，饮食上有什么特别注意的地方吗？通常来说要去做一些研究，研究之后会给一些结论，到底哪些因素有可能会加速它的发展，会增加复发的机会。从现有的研究的证据上来说，目前就发现两样东西跟子宫肌瘤生长是有关系的。一个是红肉，所谓红肉就是在地上跑的那些动物的一些肉，比如说牛肉、羊肉、猪肉这些动物的肌肉。相对于红肉来说是白肉，白肉主要是指的是在天上飞的，比如说鸟肉，或者是鸡肉，这些是属于白肉，鱼肉也是属于白肉。第二方面的因素是酒精，研究发现酒精是有可能会增加子宫肌瘤的发生，以及加速它的发展。所以从目前研究的证据上来说，能够知道的就是红肉和酒精。很多网友也会问比如说豆腐，豆制品有没有可能会增加子宫肌瘤的发生？从目前的研究证据上并没有建立这样的结论。所以目前能够给大家的结论就是这两个。
龚晓明│上海乐仁东生门诊部
2017/07/10收听(16206)
"患有子宫肌瘤可以多吃瓜子、花生、芝麻等营养丰富的干果类食物，平时一定要少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，不要暴饮暴食，就餐定时定量，多吃绿色的蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉等等，坚持低盐、低脂饮食，多吃豆类、玉米等五谷杂粮，保证营养均衡，平时也要注意劳逸结合，防止过度劳累，保持外阴的清洁、干燥，一定要穿纯棉的内裤，子宫肌瘤也要注意做定期的妇科检查。"
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/04/27收听(15873)
子宫肌瘤饮食注意事项主要有以下几点：1、生活中避免接触荷尔蒙含量较高的食物：荷尔蒙是... 杨金艳│邵阳市中医医院 2019/07/22播放(57762)
子宫肌瘤饮食注意事项主要有以下几点：1、生活中避免接触荷尔蒙含量较高的食物：荷尔蒙是...
杨金艳│邵阳市中医医院
2019/07/22播放(57762)
子宫肌瘤是妇科良性肿瘤，其确切的病因尚未明确，但因肌瘤好发于生育期的妇女，青春期及绝经后妇女少... 李庆│海南省第三人民医院 2019/01/24播放(83283)
子宫肌瘤是妇科良性肿瘤，其确切的病因尚未明确，但因肌瘤好发于生育期的妇女，青春期及绝经后妇女少...
李庆│海南省第三人民医院
2019/01/24播放(83283)
子宫肌瘤在饮食上应该注意什么，这也是临床上常常遇到的问题。子宫肌瘤是因为受到女性雌激素水平的刺激之后，肌瘤会逐渐的变大，所以在平时服用食物或者是饮用食物的时候，需要注意食物或者是药物里是否含有雌激素，或者是雌激素类的雌激素，植物类的雌激素，或者是雌激素类的物质的饮食，比如像常说的豆腐或者是大豆。大豆里面含有大豆异黄酮，在体内可能有女性激素的表现。如果在有肌瘤的时候，需要避免食用这些食物。当然，还有植物类的雌激素，比如就是黑升麻之类的物质，含有植物类雌激素的需要少食用才可以。
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/20收听(38029)
子宫肌瘤是一种雌激素依赖型的良性肿瘤，30%的女性可以患有此病，很多人在育龄期肌瘤小、没有症状，结婚生育都很顺利。但随着年龄的增长，特别是35岁以后，肌瘤增长的速度就会逐年增快。有人出现了月经多、贫血等症状，并影响生育，这就需要手术治疗。平时要注意什么，能吃什么，建议有子宫肌瘤的女性，不要贪凉吃冰棍、冰糕，喝冰凉的饮料，因为可以增加宫寒，会导致痛经，月经多。辛辣的食物也少吃，因为比较温热，可引起盆腔充血增加月经量，油腻和油炸的食物也不建议多吃。海鲜、牛肉、羊肉可以适当吃，不能多吃，吃多了也会促进肌瘤生长。平时要多吃蔬菜及应季水果，可吃一些瘦肉、鸡肉。保健品最好不吃，因为成分不明，可能有一些外源性的雌激素，会增加肌瘤的生长。像豆浆、豆制品可以适量吃，不宜多吃，当肌瘤增长快的时候尽量不吃，因为豆类食物含有植物雌激素，可以增加肌瘤的生长。子宫肌瘤应该每年做1-2次的B超，了解肌瘤的变化，如有异常应该及时就诊。
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/24收听(36718)
"子宫腺肌瘤注意饮食，子宫腺肌瘤是女性常见的一种妇科疾病，主要是在生育年龄的女性比较常见，临床表现为痛经，月经异常，继发性不孕等等的症状。子宫腺肌瘤在饮食上有一定的注意事项：1、子宫腺肌瘤不要吃含有激素类的食物，比如豆类等植物性的食物，因为里面还有大量的雌孕激素，要合理地安排食物，注意休息，不要熬夜，多喝开水，有利于毒素的排除，注意饮食。2、要多吃新鲜的水果补充维生素，同时要多吃新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，防止便秘，同时要保持愉悦的心情。3、合理的饮食要注意，凝血性的食物不得和含有激素类的食物一块吃，也不要吃含有激素的食物，包括乳制品、豆制品、蜂王浆等，不利于肌瘤的治疗。同时要注意饮食清淡，不要吃刺激性、高脂肪、生冷、辛辣的食物，要尽量地少吃油炸食品。总之，子宫腺肌瘤是生育年龄女性注意常见妇科疾病之一，在治疗的过程中，中医强调活血化瘀为主，所以建议少吃动物的内脏，在饮食上注意吃低脂、容易消化、清淡、不含有激素和抗凝类的药物、食物。在临床上，如果子宫腺肌瘤不是特别大，可以放曼月乐环来缓解痛经、月经量多的临床症状。"
王少为│北京医院
2023/03/22收听(45143)
"子宫肌瘤手术后的饮食，先要注意的是营养均衡。什么叫做营养均衡？要多吃富含营养的食物，如鱼类、肉类和家禽，这些食物富含丰富的氨基酸和蛋白质，当人体对这些食物吸收以后，就可以增强身体的免疫力，对于术后的恢复是非常有帮助的。而除了肉类之外，还要多吃蔬菜和水果，可以利于胃肠功能的恢复，促进肠蠕动，术后如果肠功能恢复好，就可以促进术后肠道的排气、排便。当患者的大小二便正常，患者的术后恢复就可以更好、更快。"
何慧仪│广州市第一人民医院
2019/07/16收听(40493)
"子宫肌瘤手术后应特别注意，要补充营养，才能使自身健康更快的恢复。第一、子宫肌瘤手术后病人饮食不宜过于精细。平时病人常以高蛋白、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养，特别是粗纤维食品，术后卧床的病人吃粗纤维食品能起到增进胃肠活动，维持大便通畅。第二、子宫肌瘤手术后病人应食用营养丰富，易于消化的食品。年老体弱者应当适当延长吃流质、半流质食品的时间，以利于消化，如藕粉、橙汁等，或选用瘦肉，或鲜鱼熬汤。既能保证营养，又能增进食欲。第三、子宫肌瘤手术后病人进食时间不宜过早，一般在手术后六小时开始进食。手术者要根据手术种类与肛门排气的情况来定。肛门排气后开始少量喝水，如无不适，可以吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和一般食品。第四、子宫肌瘤术后，易增加蔬菜及高纤维质的水果的摄入，并及时食用产气的食品，诸如地瓜、豆类、洋葱等，可以减少术后腹部肿胀不适。手术后要做好自己的调养和护理，积极的恢复健康。"
宋杰│聊城市第二人民医院
2018/05/25收听(70305)
"大家知道不好的饮食习惯会对自己的病情有一定的影响，但是好的饮食可以帮助自己的疾病治疗。生活当中患有子宫平滑肌瘤疾病的患者，由于大多为良性的肿瘤，应更注重生活上的一些调理，所以饮食上调理就尤为重要了。那么患有子宫平滑肌瘤，饮食上应该注意哪些呢？它有哪一些方面的饮食禁忌呢？首先，患有子宫平滑肌瘤的女性，平时应该要避免过度地摄入一些含有激素的食物。比如说有一些女性为了经常的减肥，吃一些减肥药，或者是经常吃一些避孕药，这些都是不好的，很容易诱发这个疾病的因素。在生活中女性不要吃一些辛辣刺激或者是过于油腻的食物，一些导致自己会上火的食物最好也不要吃，平时少吃一点咖啡，女性最好要戒烟戒酒，也不要经常吃一些油炸的食品。患者还是应该以健康饮食为主，清淡饮食，多补充一些维生素，或者是有高蛋白的营养的物质。最好每一样都均衡地摄入一些，患者不能偏食，也不能挑食，一定要注意饮食方面的护理。除了饮食方面的护理，平时个人卫生也很重要，大家要有生活规律，平时不要熬夜，注意休息。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/03/23收听(11693)
子宫肌瘤的患者建议多吃五谷杂粮，如玉米、豆类，可以调节体内的激素分泌平衡。其次，还可以吃一些海藻类的食物，例如紫菜、海带等。此外，应该多吃低脂肪的食物，例如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、白菜、菠菜、黄瓜等，也可以适当吃一些干果类食物补充营养，对于子宫肌瘤都有很好的治疗和帮助作用。另外，子宫肌瘤的患者不易吃寒凉的食物，例如西瓜、香蕉、螃蟹、绿豆等，以免导致子宫肌瘤寒凝血瘀，加重痛经。不可以吃酸性食物，酸性食物不利于经血的排出，所以避免酸性食物；也不要吃辣的和发物类的食物，例如大蒜、生姜、韭菜等，以及虾蟹、黑鱼等发物，而且要少吃红枣和阿胶等含激素成分比较高的食品。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/12/10收听(84470)
"子宫肌瘤属于妇科常见的良性肿瘤，一般小的子宫肌瘤通常对女性的身体不会造成太大影响，既不会影响月经量，又不会影响月经经期，而且也不会对身体有其他不良影响，所以小的子宫肌瘤往往不需要特殊处理和治疗。但这时应该有一些饮食注意，尽量不要吃豆制品，比如豆浆、豆腐、豌豆，因为豆制品食用以后，可能会增加体内的植物激素，间接促进卵巢分泌雌、孕激素，从而可能刺激导致子宫肌瘤增大过快，或者是增大明显，同时还不能吃蜂蜜或者是蜂王浆，也是避免刺激肌瘤增长过快。"
王一清│成都市第一人民医院
2019/03/14收听(46003)
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