骨髓增生异常综合征患者的调理方法如下：

1、心态调整：端正心态，积极乐观面对病魔，树立战胜疾病的信念，可提高机体抵抗力，提高疾病的治疗效果；

2、生活作息习惯调理：调整生活作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠时间；

3、饮食习惯调理：饮食以清淡易消化为原则，注意饮食营养，避免进食辛辣、燥热、寒凉类食物。