乳腺增生的患者日常可多食用通络、行气的膳食。可用适量猪肉、海藻及昆布做成海藻猪肉汤，用丝瓜与瘦肉做成丝瓜瘦肉汤，丝瓜有通络效果；可多食用海带，海带有散结疏肝的作用，对乳腺增生效果较好；可常食用香附路路通蜂蜜饮，用香附15g、路路通15g、适量水，煮水滤渣后，取上清液，加适量蜂蜜即成；还可食用鳖甲汤、海带绿豆汤等。