造成宝宝厌食的原因主要包括：

1、缺锌：缺锌会影响味蕾发育，对食物感知差；

2、饮食不当：家长在该添加辅食时顺序或种类把握不好，食物内长期缺乏纤维素、维生素B、氨基酸，影响消化系统发育，由于未经此类食物刺激，长大后消化能力较弱；

3、未控制饮食：较小或脾胃较弱时，给予高糖、高脂、高蛋白食物，增加胃肠道负担，导致食物积在胃肠道无法排出。