呼吸睡眠暂停治疗方法如下：

1、一般治疗，如针对生活方式或身体状况进行治疗，对于吸烟、饮酒造成的上气道充血、水肿及软组织松弛，可加重睡眠打鼾和呼吸暂停症状，故戒烟、戒酒属于改善睡眠质量、减少睡眠打鼾和呼吸暂停的有效方法；

2、基础治疗，如控制体重、改变睡眠体位，如采用侧卧位睡眠，可减少50%以上的呼吸暂停和打鼾。

3、对于存在上气道结构异常的患者，可通过检查鼻腔、咽腔和喉部，根据解剖结构特点设计有效治疗方案；而对于其它类型睡眠呼吸暂停综合征患者，可通过无创正压通气等内科方法进行治疗。