随着宝宝长大，妈妈可能会觉得母乳不足，这时妈妈可以做追奶处理，也就是增加妈妈的母乳量。具体如下：

1、多喝水：首先要保证妈妈的饮水量，也就是保证入量、多喝水，母乳中80%-90%都是水，所以多喝水非常有助于母乳的分泌增加，不一定要喝汤，只要多喝水保证入量，就能保证母乳的分泌；

2、增加对乳腺的刺激：增加奶量最有效、最有意义的方式，就是增加对妈妈乳腺的刺激，也就是让宝宝多吸吮，宝宝吸吮比手挤或吸奶器可能效果会更好。还可以使用能刺激奶阵的吸奶器，对乳腺也有一定刺激作用，所以妈妈一定要注意让宝宝多吸吮。如果宝宝吸吮后多加奶粉，奶粉越加得多，妈妈奶量分泌就越少，是由于宝宝对妈妈的乳腺刺激减少，所以要尽量让宝宝多吸吮；

3、排空乳房：在宝宝吸吮后，还可以再使用吸奶器帮助乳房排空，妈妈的奶不是越攒越多的，一定要保证乳腺的排空，才能让身体分泌更多的乳汁。

除此之外，妈妈要注意保持自身的心情愉悦和充足的休息，这些对于母乳量的分泌增加有非常大的意义。