身体发烫有两种情况，测体温时若发现体温升高，这种情况就是感冒发烧。如果只是感觉自己烫，但体温又正常，往往就是中医讲的阴虚阳亢所致，西医认为是植物神经功能紊乱所致。

出现上述情况，中医一般建议用中药进行调理，以补肾阴为主，比如最多的是给予六味地黄丸进行治疗，可以补肾阴。此外，饮食上要避免肥甘厚味、大辛大热的食物，尤其是辣椒，可以多吃水果、黄瓜、苦瓜等清热解暑及滋阴润燥的食物。