年轻人发生直立性低血压的危害程度，取决于直立性低血压是否引起脑供血不足，继而是否导致损伤发生，具体如下：

1、未发生损伤：如未导致患者摔倒，在其坐下或躺平后，症状可较快缓解；

2、出现损伤：摔倒时可导致四肢、躯干发生骨折，或肌腱、筋膜出现损伤。如果伤到头部的后脑勺位置，可出现小脑损伤，此时危害相对较大，所以需避免出现直立性低血压。

平时应避免长时间站立，并及时补充血容量。在闷热的环境下出汗较多，本身血容量相对不足，这时如果未及时喝水，会造成低血压状态。另外，不要在闷热、嘈杂的环境中待过长时间，以免导致植物神经功能调节异常，也会出现直立性低血压表现。还有不要刻意节食、减肥，可能会造成直立性低血压。