男性不育症饮食注意事项

2018-07-12 17:11播放 :

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男性不育症注意事项有:

1、饮食注意事项:清淡饮食,不吃过于辛辣的食物;避免生殖道感染;忌烟酒,实验表明,喝酒后一周内精液质量会下降; 

2、生活规律:禁欲3-5天时,精液质量最好,精液超过一周以上,精子质量会明显下降,建议患者在排卵期前后3-5天排次精,利于受孕,不建议平时不过性生活,而排卵期性生活过于频繁;

3、适当休息:建议晚上10点左右休息,过度熬夜后,男性的生物钟紊乱,影响精子质量;

4、其他:避免感冒等。

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