肩周炎的治疗办法有：

1、早期疼痛不明显，以保守治疗为主，包括理疗、康复、热疗，以及辅助药物等，其中主要进行肩关节功能锻炼，以预防肩关节僵硬，导致活动障碍；

2、较为严重时采取微创手术治疗，如关节镜下进行肩关节周围的松懈，配合药物治疗；

3、后期对肩关节功能影响较大，以及老年人伴有肩袖损伤，需通过关节镜进行修复。