无锡市第九人民医院
康复医学科
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鼠标手，即腕管综合征，其发病机制为腕关节长时间处于背伸位或折屈位，造成腕管内正中神经承受压力过大，导致神经功能障碍，治疗方法包括：
1、支具制动，即将腕关节置于中立位，并限制活动，降低腕管内压力；
2、低频神经电刺激；
3、口服神经类营养药，包括维生素B1、维生素B6、地巴唑等；
4、腕管封闭治疗，以抑制炎症发展；
5、手术治疗，即将腕管切开减压，释放压力。
具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
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"鼠标手实际上医学上的名词应该叫腕管综合征，因为用鼠标用太多以后导致手腕这个地方受摩擦太多，引起腕横韧带的肥厚、增生，引起腕管里面走行的正中神经受压，引起了手从大拇指、食指、中指、无名指一半皮肤感觉麻木、感觉障碍。同时，伴有手的大鱼际、大拇指底下肌肉的萎缩，以及大拇指的活动度、灵活度下降。治疗首先就是要减少用鼠标的时间，在这个用鼠标的过程当中手腕的地方可以垫点软的垫、琼脂垫，让手腕和腕横韧带接触的部位是软的，减少刺激，并减少摩擦，从而导致让腕横韧带不增生、肥厚。患者可以局部做些理疗、烤电、热敷，可以贴药膏，吃消炎止痛的药，外贴膏药。当然，对这种麻木要想缓解，要吃或者肌肉注射营养神经的药，像维生素B1、维生素B12、甲钴胺、腺苷钴胺等等，这些药的作用的是让正中神经受压的神经得到一定的消肿，减轻受压的情况，缓解麻木的症状。当然如果保守治疗都不管用，始终麻的厉害，应该做上肢的肌电图，明确是这个地方的问题，可以做手术治疗，把腕横韧带切开，做正中神经的松解，症状都能缓解。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/23收听(59940)
"得了鼠标手，应尽量少用电脑，主要是休息。如果症状比较严重，建议先封闭治疗，一般效果还可以，当然封闭后还要休息七到十天，休息包括不抱孩子、不洗衣服，不做让手受累的工作，但是要适当的功能锻炼，治疗不好最后的办法只能是手术，预防鼠标手，关键是尽量避免上肢长时间处于固定、机械和频繁活动的工作状态下，如握着鼠标或打字每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作，使用电脑时电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉、手肌、腱鞘的损伤。"
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19收听(52410)
"出现鼠标手的症状，注意手腕部休息，避免过度的活动，不要过度的劳累，可以局部的理疗、按摩、热敷进行调理，或者外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，也可以口服活血化瘀的药物、消炎镇痛的药物辅助治疗。如果症状比较严重，可以选择进行封闭治疗，平时要注意保暖，不要受凉，有利于症状的进一步好转。如果短期之内鼠标手的症状没有任何改善，病情在进行性加重，严重影响到正常的工作和生活，及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状和体征，明确鼠标手的严重程度，选择更进一步的治疗措施。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/10收听(82163)
"鼠标手规范名词是腕管综合征。是最常见的周围神经卡压性疾患，其病理基础是正中神经在腕部的腕管内受到卡压而引起的手指麻木和功能障碍，其治疗包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗方法为口服消炎止痛药和局部注射皮质类固醇药物是常用的方法。激素局部封闭注射，尽管可以暂时缓解症状，但存在并发症，如损伤正中神经，不建议常规应用。手术治疗包括各种切开手术，小切口减压及内镜手术等。手术目的是松解正中神经，切开松解减压最好在止血带下进行，可减少或避免造成正中神经的损伤。"
薛兆强│青岛市黄岛区人民医院
2018/05/21收听(67279)
"鼠标手可以通过以下几种方法进行治疗：第一、一般疗法，手腕关节抬高休息或更换职业，应用石膏托或夹板固定，腕部与轻度背伸位1-2周，同时口服止痛药物，如洛索洛芬钠、塞来昔布、吲哚美辛等。第二、腕管封闭，以醋酸泼尼松龙和盐酸利多卡因混合制剂由掌侧腕横纹近端、掌长肌腱与桡侧屈肌间斜向远端刺入，深达腕管内注入，每周一次，3次为一疗程。第三、腕横韧带切除术和腕管探查术，对非手术治疗无效或病程历久以及有大鱼际肌萎缩者应手术治疗，进行韧带切除、腕管探查、正中神经松解。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/09/07收听(27048)
"鼠标手是由于长时间的对豌豆骨产生持续的压迫，导致豌豆骨处产生滑囊炎。常见于使用鼠标过程中，所以被称为鼠标手，治疗可以分为保守治疗和手术治疗两种。保守治疗需要避免鼠标手产生的诱因，避免压迫，微波理疗，活血化瘀药物治疗，可以外敷非甾体抗炎药膏或者局部使用活血化瘀药物。如果经过外用药物效果欠佳，可以考虑向局部注射20mg曲安奈德做封闭治疗；如果封闭治疗效果欠佳，可以考虑做小针刀治疗，最终可以做手术治疗。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/27收听(25611)
鼠标手其实是俗名，真正的学名其实是腱鞘炎，包括狭窄性腱鞘炎，产生原因其实顾名思义有人是因为玩鼠... 李晔│北京协和医院 2019/08/31播放(53772)
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李晔│北京协和医院
2019/08/31播放(53772)
腕管综合征又称迟发性正中神经麻痹，俗称鼠标手，好发于30-50岁年龄段办公室女性，是指手腕部正... 王康│长沙市第三医院 2020/12/23播放(56222)
腕管综合征又称迟发性正中神经麻痹，俗称鼠标手，好发于30-50岁年龄段办公室女性，是指手腕部正...
王康│长沙市第三医院
2020/12/23播放(56222)
鼠标手一般指的是腕管综合征，治疗的方法分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗方面主要是休息，疼痛... 陈连旭│北京清华长庚医院 2018/12/25播放(79112)
鼠标手一般指的是腕管综合征，治疗的方法分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗方面主要是休息，疼痛...
陈连旭│北京清华长庚医院
2018/12/25播放(79112)
鼠标手指手部局部产生炎症，包括腱鞘炎等，主要表现为屈伸手指或腕部时感到明显的疼痛，由手部长时间... 施学东│北京大学第一医院 2018/06/28播放(93952)
鼠标手指手部局部产生炎症，包括腱鞘炎等，主要表现为屈伸手指或腕部时感到明显的疼痛，由手部长时间...
施学东│北京大学第一医院
2018/06/28播放(93952)
鼠标手是由于长期用鼠标导致，以手指的疼痛以及屈伸功能障碍为主的综合症状。得了鼠标手要进行以下的最佳治疗：第一、避免长时间用鼠标，如果长时间用鼠标会导致手指肌腱的充血、水肿，从而出现慢性的炎症反应，导致肌腱、腱鞘的炎症，使手指屈伸功能发生障碍，并且出现明显的疼痛。这时要进行热敷以及理疗，可以进行微波和远红外线理疗来减缓和消除肌腱、腱鞘的炎症。第二、口服药物的治疗，可以口服消炎止痛的药物比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片等，同时可以外用膏药贴敷来消除局部的疼痛。第三、如果以上的治疗效果不佳，还可以进行局部的封闭治疗，可以起到很好的效果，所以得了鼠标手一定要及时治疗。
常克武│七台河市人民医院
2019/10/19收听(10790)
"在临床上，鼠标手的现象是一种比较常见的病症，主要是由于病人的手部肌肉、软组织有慢性劳累、劳损等病史，导致手部的肌肉、软组织出现损伤，出现筋膜炎。病人出现鼠标手后，会自我感觉手部酸痛、手指灵活性减退。在出现这种现象后，嘱咐病人卧床休息，减少手部的活动量或者进行手部中药熏洗，还可以采用传统的中医手法进行按摩，还可以进行理疗仪烤电或者微波仪治疗。在手部还应该进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以有效的改善手部的血液循环，促进微循环。另外，如果病人自觉手部疼痛较重，还可以给予口服活血类药物或者镇痛药物等，对症治疗。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/31收听(91975)
"鼠标手腱鞘炎的治疗方法，分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗，口服消炎止痛药，或局部注射皮质腺固醇类药物是常用方法。激素封闭注射尽管可以缓解症状，但存在并发症，如损伤正中神经等，不建议常规应用。手术治疗方法，包括各种切开手术，小切口减压及内镜手术等。手术目的是松解正中神经，切开松解减压最好是在止血带下进行，可减少或避免造成一束，甚至几束正中神经损伤。"
2018/05/21收听(42359)
"鼠标手的症状主要是食指、中指、掌面发麻、感觉异常、肌腱疼痛，活动时加重。治疗办法，一个是保守治疗，另外就是手术治疗。轻微的鼠标手症状，就是出现了活动后的疼痛不适，可以保守治疗，注意休息，减少鼠标的使用。严重的鼠标手症状出现了肌腱的疼痛、神经损伤。正中神经受压以后，需要做手术松解，避免进一步卡压。另外需要加强适度的活动。"
靳世刚│日照市人民医院
2018/05/30收听(44754)
"鼠标手是电脑普及以后出现的新名词，相对应的疾病名称为腕管综合征。是由于长时间看电脑、使用鼠标，腕部长时间受压，引起腕部软组织慢性损伤、炎症、肿胀，导致腕管内压力增高，使正中神经在腕管内受压，而引起手指麻木、疼痛和功能障碍的一种周围神经卡压性疾病。因此有人称之为鼠标手。"
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/06收听(83641)
随着电脑的广泛使用，因电脑使用导致的疾病也在逐年增多。根据美国劳工部统计，雇员上半身(如手腕、手肘、肩)的重复性劳损将近占了已报道职业病的2/3，而其中最常见...
李玉成│北京积水潭医院
2018/05/11阅读(12098)
鼠标手，学名为腕管综合征，指手部九根肌腱及正中神经经过腕管的过程中，因腕管内部结构长时间保持高... 王骏│无锡市第九人民医院 2018/07/20播放(60758)
鼠标手，学名为腕管综合征，指手部九根肌腱及正中神经经过腕管的过程中，因腕管内部结构长时间保持高...
王骏│无锡市第九人民医院
2018/07/20播放(60758)
"鼠标手就是患者经常用鼠标导致手腕出现神经卡压所产生的一种疾病，又称为妈妈手，因为妈妈在抱孩子过多时手腕过度劳累也会导致，二者实际上是同一种疾病，都叫做腕管综合征。腕管综合征的患者会出现手指的麻木，尤其是在活动手腕时非常容易出现，应该到医院进一步就诊。对于腕管综合征的治疗方法多种多样，应避免再继续使用鼠标或抱孩子，否则会引起症状进一步加重，可在医院做物理治疗，比如冲击波疗法，能够很好的缓解症状。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/07/01收听(69077)
鼠标手也叫枪形手，主要出现于长时间玩游戏的学生，长时间打字的文员，还有长时间握方向盘的职业司机... 刘清流│广州医科大学附属第二医院 2019/03/21播放(68446)
鼠标手也叫枪形手，主要出现于长时间玩游戏的学生，长时间打字的文员，还有长时间握方向盘的职业司机...
刘清流│广州医科大学附属第二医院
2019/03/21播放(68446)
"长时间使用鼠标容易导致手部几个部位出现腱鞘炎的症状，常见部位一个是手腕的背侧，因为手指活动时都需要背侧的伸指肌腱的活动，活动过量会在手腕背侧，在腕背支持带下方形成炎症反应，形成腱鞘炎，表现是手腕背侧的疼痛，有时往手指或者是往前臂的近端出现放射，局部可能会有压痛。另一个常见的位置是在手指根的位置，也就是在手指的掌指关节水平出现疼痛，有压痛点，严重时可以出现手指的弹响，就是弯曲手指之后再伸直会出现卡的感觉，使劲伸直之后会出现弹响声，按压手指根部会有痛点，而且会感觉到肌腱在下方滑动时肌腱表面有结节出现。出现这些症状之后的治疗方法：第一、最重要的就是要减少手的活动，如果是手腕背侧出现了炎症反应可以佩戴护腕、减少活动量，如果是手指应该减少手指的屈伸活动。第二、局部涂抹抗炎镇痛的软膏，常用的是扶他林软膏，多抹效果才能更明显。第三、如果已经持续一段时间症状没有缓解，可以在痛点部位进行封闭治疗。封闭得宝松副作用小，而且会很快缓解炎症反应，消除症状。"
陈建海│北京大学人民医院
2020/06/25收听(49432)
武汉协和医院 吴斌
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北京世纪坛医院 顾红燕
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哈尔滨市第一医院 张维嘉
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河南省人民医院 高嵩涛
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