无锡市第九人民医院
康复医学科
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鼠标手又称腕管综合征，预防鼠标手需对其发病原因有清楚的了解，导致鼠标手的原因为腕关节长时间保持腕背伸或腕屈曲等状态，造成腕管内正中神经长时间受到压迫。预防鼠标手的方法包括：
1、避免手腕长时间处于背伸或屈曲状态，包括骑自行车过程中，重心前移，易导致手腕长时间保持背伸状态；
2、避免长时间使用电脑；
3、睡眠过程中避免手腕长时间下垂，造成正中神经受到挤压；
4、进行开罐等动作时，避免使用蛮力。
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"如何预防鼠标手。首先应该保持正确的姿势，让手不处于一种过伸的状态，这种情况下可以减少鼠标手发生的概率。即使是手背需要过伸，应该保持较短的时间，不应该长时间的让手臂过伸，这样可以预防鼠标手的发生。另外一个措施，就是可以在手腕的下方垫一块鼠标垫，这样手腕就不需要过度的背伸，同样也可以预防鼠标手的发生，除了以上措施以外，还需要经常使用鼠标一到两个小时以上，使手腕进行充分的活动。"
张华山│聊城市第二人民医院
2018/05/09收听(35251)
随着电脑的普及，网络的发展，出现了一个新的疾病就是“鼠标手”，“鼠标手”的主要表现为手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。“鼠标手”容易发生在...
张俊相│威县第二人民医院
2018/09/05阅读(73432)
"鼠标手是电脑普及以后出现的新名词，相对应的疾病名称为腕管综合征。是由于长时间看电脑、使用鼠标，腕部长时间受压，引起腕部软组织慢性损伤、炎症、肿胀，导致腕管内压力增高，使正中神经在腕管内受压，而引起手指麻木、疼痛和功能障碍的一种周围神经卡压性疾病。因此有人称之为鼠标手。"
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/06收听(83641)
鼠标手，学名为腕管综合征，指手部九根肌腱及正中神经经过腕管的过程中，因腕管内部结构长时间保持高... 王骏│无锡市第九人民医院 2018/07/20播放(60758)
鼠标手，学名为腕管综合征，指手部九根肌腱及正中神经经过腕管的过程中，因腕管内部结构长时间保持高...
王骏│无锡市第九人民医院
2018/07/20播放(60758)
"鼠标手就是患者经常用鼠标导致手腕出现神经卡压所产生的一种疾病，又称为妈妈手，因为妈妈在抱孩子过多时手腕过度劳累也会导致，二者实际上是同一种疾病，都叫做腕管综合征。腕管综合征的患者会出现手指的麻木，尤其是在活动手腕时非常容易出现，应该到医院进一步就诊。对于腕管综合征的治疗方法多种多样，应避免再继续使用鼠标或抱孩子，否则会引起症状进一步加重，可在医院做物理治疗，比如冲击波疗法，能够很好的缓解症状。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/07/01收听(69077)
鼠标手也叫枪形手，主要出现于长时间玩游戏的学生，长时间打字的文员，还有长时间握方向盘的职业司机... 刘清流│广州医科大学附属第二医院 2019/03/21播放(68446)
鼠标手也叫枪形手，主要出现于长时间玩游戏的学生，长时间打字的文员，还有长时间握方向盘的职业司机...
刘清流│广州医科大学附属第二医院
2019/03/21播放(68446)
"鼠标手可以通过以下几种方法进行治疗：第一、一般疗法，手腕关节抬高休息或更换职业，应用石膏托或夹板固定，腕部与轻度背伸位1-2周，同时口服止痛药物，如洛索洛芬钠、塞来昔布、吲哚美辛等。第二、腕管封闭，以醋酸泼尼松龙和盐酸利多卡因混合制剂由掌侧腕横纹近端、掌长肌腱与桡侧屈肌间斜向远端刺入，深达腕管内注入，每周一次，3次为一疗程。第三、腕横韧带切除术和腕管探查术，对非手术治疗无效或病程历久以及有大鱼际肌萎缩者应手术治疗，进行韧带切除、腕管探查、正中神经松解。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/09/07收听(27048)
"鼠标手规范名词是腕管综合征。是最常见的周围神经卡压性疾患，其病理基础是正中神经在腕部的腕管内受到卡压而引起的手指麻木和功能障碍，其治疗包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗方法为口服消炎止痛药和局部注射皮质类固醇药物是常用的方法。激素局部封闭注射，尽管可以暂时缓解症状，但存在并发症，如损伤正中神经，不建议常规应用。手术治疗包括各种切开手术，小切口减压及内镜手术等。手术目的是松解正中神经，切开松解减压最好在止血带下进行，可减少或避免造成正中神经的损伤。"
薛兆强│青岛市黄岛区人民医院
2018/05/21收听(67279)
"鼠标手是什么意思？现在大家可能经常使用电脑可能会听到鼠标手这样一个称呼，鼠标手学名叫做腕管综合征，是最常见的外周神经卡压综合征。病理基础主要是正中神经在腕部由于腕环韧带的增厚导致正中神经卡压，造成局部主要是从大拇指、食指、中指、包括一半无名指的三个半手指麻木，同时严重的有可能会造成局部大拇指下方大鱼际肌萎缩、肌无力。鼠标手主要因长期使用鼠标，右侧的手腕可能会在桌面上经常性地摩擦和挤压，这种情况下会造成局部腕环韧带，就正好在手腕地方的韧带，造成局部反复的挤压，造成增生和局部炎症，这样就可能会刺激或者是挤压正中神经，出现手麻、肌肉萎缩的综合症状，叫做腕管综合征，也叫做鼠标手。"
申剑│北京医院
2020/04/05收听(64316)
"鼠标手是由于长时间的对豌豆骨产生持续的压迫，导致豌豆骨处产生滑囊炎。常见于使用鼠标过程中，所以被称为鼠标手，治疗可以分为保守治疗和手术治疗两种。保守治疗需要避免鼠标手产生的诱因，避免压迫，微波理疗，活血化瘀药物治疗，可以外敷非甾体抗炎药膏或者局部使用活血化瘀药物。如果经过外用药物效果欠佳，可以考虑向局部注射20mg曲安奈德做封闭治疗；如果封闭治疗效果欠佳，可以考虑做小针刀治疗，最终可以做手术治疗。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/27收听(25611)
鼠标手其实是俗名，真正的学名其实是腱鞘炎，包括狭窄性腱鞘炎，产生原因其实顾名思义有人是因为玩鼠... 李晔│北京协和医院 2019/08/31播放(53772)
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李晔│北京协和医院
2019/08/31播放(53772)
腕管综合征又称迟发性正中神经麻痹，俗称鼠标手，好发于30-50岁年龄段办公室女性，是指手腕部正... 王康│长沙市第三医院 2020/12/23播放(56222)
腕管综合征又称迟发性正中神经麻痹，俗称鼠标手，好发于30-50岁年龄段办公室女性，是指手腕部正...
王康│长沙市第三医院
2020/12/23播放(56222)
"鼠标手在临床上我们又称之为狭窄性腱鞘炎，它的早期症状主要就是局部的疼痛，尤其是在伸屈手指，疼痛最为明显，局部有压痛，一般没有包块。压痛周围没有发红，病情的进一步发展，可以引起手指的活动功能障碍。比如伸手指但是不能屈，或者屈手指不能伸直，我们称之为板机指，它主要以肌腱在腱鞘被卡压而引起的屈伸手指活动受限。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(87690)
"鼠标手为腕关节综合征，最常见于长期使用电脑、点击鼠标的患者中。鼠标手主要为长时间的使用鼠标造成腕管内正中神经受到压迫，造成关节炎或者腱鞘炎，手掌、食指或者中指出现疼痛或者麻木，还会出现活动受限，严重的关节还会出现弹响，这些症状都被称为鼠标手，出现上述的症状多可能是鼠标手。另外患者还要注意观察桡侧3个半手指是否出现麻木、刺痛以及肿胀感，尤其睡眠时，如果发生这种情况，很可能是典型的鼠标手。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/08收听(66539)
"鼠标手也叫腕管综合征，因为正中神经通过腕管的地方，腕管里面的组织出现炎症水肿压迫正中神经，从而导致正中神经的神经感觉异常而出现的一系列的症状。其临床的表现主要是刚开始的时候，有可能中指或者环指尖会出现有麻木的感觉。随着症状慢慢加重，会出现食指以及拇指都出现麻木的感觉。如果时间长，还有可能会导致大鱼际肌的萎缩。另外，除了麻木之外，有部分病人还会出现其他的感觉异常，例如是温度觉或者位置觉都会出现减弱。有部分病人还会出现有刺激性疼痛，这些都是感觉异常的障碍。另外，在按压腕管的地方，症状会出现或者会在原来症状的基础上加重，一般都可以判断为鼠标手。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/24收听(63910)
鼠标手是指经常使用鼠标的人，手腕要在桌面上进行摩擦，进行操作，有可能会因为压迫到腕部的一些神经产生相应的神经受压迫的症状，称之为鼠标手，主要表现为运动受累和感觉受累两大方面。运动受累会使手的力量变差、肌力变弱、手的精细动作变差，感觉受累会导致整个手的手掌手指麻木、疼痛、感觉异常，是鼠标手的主要临床表现。如果经过改变不正确的工作生活姿势，如避免劳累，进行休息后，短期之内症状没有任何的改善，一定要及时去正规医院就诊，选择合理的治疗方法，让鼠标手的症状得到及时有效的缓解。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02收听(73075)
鼠标手一般指的是腕管综合征，治疗的方法分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗方面主要是休息，疼痛... 陈连旭│北京清华长庚医院 2018/12/25播放(79112)
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陈连旭│北京清华长庚医院
2018/12/25播放(79112)
鼠标手，即腕管综合征，导致鼠标手的原因为腕管内正中神经长时间受到压迫，导致神经功能障碍，主要表... 王骏│无锡市第九人民医院 2018/07/20播放(67748)
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2018/07/20播放(67748)
随着电脑的普及，电脑已经进入生活中的各个方面，工作、生活中都可能用电脑，从而导致相应的疾病。鼠... 曲军杰│滨州医学院烟台附属医院 2020/12/18播放(88350)
随着电脑的普及，电脑已经进入生活中的各个方面，工作、生活中都可能用电脑，从而导致相应的疾病。鼠...
曲军杰│滨州医学院烟台附属医院
2020/12/18播放(88350)
鼠标手即腕管综合征，多由手腕长时间保持背伸状态，腕管中九条肌腱及正中神经承受压力过大，导致正中... 王骏│无锡市第九人民医院 2018/07/20播放(56738)
鼠标手即腕管综合征，多由手腕长时间保持背伸状态，腕管中九条肌腱及正中神经承受压力过大，导致正中...
2018/07/20播放(56738)
武汉协和医院 吴斌
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北京世纪坛医院 顾红燕
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哈尔滨市第一医院 张维嘉
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