肘关节僵硬的原因主要包括：

1、周围软组织出现粘连、关节囊挛缩以及韧带挛缩等病理性变化均可能限制关节活动；

2、如果出现异位骨化，也可能导致患者出现关节僵硬；

3、关节不平、关节中有异物或关节融合均可能引发关节僵硬。

患者在出现关节僵硬后，需早期进行功能锻炼；如果自身锻炼不到位，可以寻求康复科医生帮助对其进行康复训练。