绝大多数的跟腱炎患者，若无特殊治疗，基本无法自愈。跟腱炎患者，首先需进行康复训练，如脚背伸训练，拉长跟腱和腓肠肌，促进跟腱止点修复。其它治疗方法，如高能震波、特殊定制的鞋子等帮助恢复。以上康复训练方法对病史较短的患者疗效较好。病史超过半年的患者，以上方法较难治愈，需行手术干预，术后多数患者疗效较好。