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推拿后肌肉酸痛是怎么回事
2023-10-26 02:04:01播放:-
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推拿后肌肉酸痛是怎么回事
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视频内容
推拿后肌肉酸痛是因肌肉的乳酸堆积引起,常见于第一次推拿的患者或很久没有推拿的患者,如长时间不运动,突然运动会有酸痛感,这种情况对身体无影响,酸痛比较严重可进行局部热敷或隔几天后再推拿,不可推拿太频繁。长时间没有推拿或第一次进行推拿的患者,手法需轻柔或配合物理治疗、热疗、中药熏蒸、微波、超短波等避免肌肉酸痛的出现。
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