严重失眠和长期失眠患者首先应对失眠进行治疗，且多数严重长期失眠患者通常伴有精神、心理等方面的问题，包括家庭、工作等因素引起的焦虑和抑郁的情绪，且不良情绪与失眠互为因果、互相影响，在专业医生指导下服用心里精神方面的药物，调节患者的精神心理状态。医生也会指导患者如何促进睡眠，在对患者进行心理调节时，给予适当的疏导。