蛛网膜下腔出血的调理方法如下：

1、注意心理或精神方面的调整，避免情绪过紧张或出现焦虑状态；

2、以清淡饮食为主，注意充分休息，避免血压波动过大；

3、病情较重者留置胃管或鼻肠管供给食物，维持肠胃功能；

4、定期进行翻身、拍背、吸痰等，注意皮肤卫生，防止肺部感染或褥疮；

5、定期更换尿管，保持泌尿系统的清洁卫生。