一般肝火旺时易起痘痘，治疗痘痘首先需明确病因。一般肝火旺的患者性情急躁、脾气暴躁、容易发怒，饮食上喜欢辛辣食物、口味重，治疗应从饮食及生活习惯着手。另外，大怒伤肝，发火对肝脏的损害较大，具体调整方法如下：

1、自我调节：应保持心情舒畅、乐观开朗；

2、清淡饮食：避免油腻、辛辣食物，保持大便通畅；

3、注意面部清洁：应注意保持面部的清洁卫生等。