长沙市第三医院
老干科
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老年性哮喘症状包括咳嗽、咳痰、喘息等，病情严重时伴呼吸困难。确诊哮喘需遵医嘱，长期规范治疗，不能自行减量或停药。老年哮喘患者平时需注意以下几点：
1、应避免接触花粉、虫类等过敏原，同时戒烟、避免冷刺激，适当运动，增强体质；
2、老年心血管疾病患者，避免使用β受体阻滞剂或抗血小板药物，其可能引起哮喘；
3、老年患者抵抗力较弱，应避免感染、感冒等发生；
4、饮食需选择高蛋白、富含维生素的食物，避免油腻食物；
5、患者应随身携带哮喘药物，发病时及时吸药治疗。
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儿童支气管哮喘需要注意以下几项：1、支气管哮喘平时最关键的是预防，即规范系统防治... 盛文彬│杭州市儿童医院 2021/02/24播放(97454)
儿童支气管哮喘需要注意以下几项：
1、支气管哮喘平时最关键的是预防，即规范系统防治...
盛文彬│杭州市儿童医院
2021/02/24播放(97454)
老年人支气管哮喘，因为哮喘跟周围的过敏原有关，很多人都是因为接触了过敏原以后出现支气管哮喘发作... 付红│宜昌市第二人民医院 2019/01/04播放(91134)
老年人支气管哮喘，因为哮喘跟周围的过敏原有关，很多人都是因为接触了过敏原以后出现支气管哮喘发作...
付红│宜昌市第二人民医院
2019/01/04播放(91134)
在日常生活中，对于过敏性支气管哮喘，首先需要避免接触过敏原。如果患者明确对某些物质过敏，则需要... 陆晓玲│浙江医院 2020/11/06播放(68785)
在日常生活中，对于过敏性支气管哮喘，首先需要避免接触过敏原。如果患者明确对某些物质过敏，则需要...
陆晓玲│浙江医院
2020/11/06播放(68785)
"乙肝大三阳携带者，平时要注意不能喝酒，多进行规律的饮食，不要吃对肝功能有损伤的药物，例如感冒退热药以及安眠药。另外，平时最重要的就是要注意每半年的肝病体检，推荐的体检项目包括血常规、肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白、肝脏超声，以及肝脏弹性检测。其目的主要是随访是否有肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌发生。对于大三阳出现了肝炎病毒发作，建议口服抗病毒药物进行治疗，推荐的抗病毒治疗药物包括恩替卡韦及替诺福韦，能够有效抑制乙肝病毒复制，延缓肝纤维化、肝硬化发展，并且降低肝癌发生概率。"
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/11/04收听(42584)
青光眼定期到医院去监测眼压的变化是最关键的。日常生活中饮食要注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜、富含... 朱敬│成都市第三人民医院 2018/11/23播放(79039)
青光眼定期到医院去监测眼压的变化是最关键的。日常生活中饮食要注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜、富含...
朱敬│成都市第三人民医院
2018/11/23播放(79039)
"腰椎间盘突出在平时一定要注意坐姿标准，注意在弯腰运动的时候腰的姿势保证平直，正确的弯腰负重的姿势应该是屈髋、屈膝，同时保证腰椎生理弯曲的正直。不能够弯腰含胸去搬重物，否则很容易导致腰椎间盘突出的复发或疾病的加重。在非急性期的时候还要加强腰部肌肉的功能锻炼，比如做山羊挺身或者飞燕等增强腰大肌、竖脊肌肌肉的运动，这样可以增加腰椎的稳定性，以减少腰椎间盘突出的复发。在腰椎间盘突出急性发作的时候，一定要严格地平躺硬板床，腰椎三维电脑牵引，系统治疗，必要的时候甚至做手术治疗。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/02收听(79666)
"泌尿系结石是临床泌尿外科常见病、多发病，一般包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。泌尿系结石患者，包括肾结石的患者，平常要注意最重要的一项就是多饮水、多运动。要大量饮水，一般要求饮水量保证每天尿量在2000ml以上。有时嘱患者半夜也要饮水一次。应注意夏天出汗多、尿量少，喝水常常达不到标准。鼓励患者适当的多运动，有利于结石排出。至于饮食方面，原则上应做结石分析，根据结石成分不同而选用不同的饮食要求。但共同的注意事项，一般包括避免长时间高动物蛋白饮食，避免高盐饮食，应注意多吃新鲜水果。注意控制体重，不要过于肥胖。不要吃过多的维生素C，可以正常含钙的饮食，比如正常的喝牛奶、豆浆等，只要不另外补充钙剂就可以。"
于忠建│保定市第二医院
2019/01/19收听(14762)
腰椎间盘突出患者平时需注意休息，适当进行腰背肌功能锻炼，同时结合理疗，具体注意事项如下： 陈刚│浙江大学医学院附属第二医院 2021/09/20播放(81552)
腰椎间盘突出患者平时需注意休息，适当进行腰背肌功能锻炼，同时结合理疗，具体注意事项如下：
陈刚│浙江大学医学院附属第二医院
2021/09/20播放(81552)
糖尿病病人因为血中的葡萄糖含量过高，容易并发大血管和微血管的病变，因此老年病人平时要注意的事项... 李兰│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院 2019/10/17播放(54913)
糖尿病病人因为血中的葡萄糖含量过高，容易并发大血管和微血管的病变，因此老年病人平时要注意的事项...
李兰│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2019/10/17播放(54913)
耳石症全称良性阵发性位置性眩晕，注意事项与常见原因有关：1、常见的头部外伤、头部... 刘洋│中日友好医院 2020/04/01播放(52403)
耳石症全称良性阵发性位置性眩晕，注意事项与常见原因有关：
1、常见的头部外伤、头部...
刘洋│中日友好医院
2020/04/01播放(52403)
"腰椎间盘突出患者在日常生活活动中，一定要注意避免两大方面：1、尽量避免弯腰负重，如果不能够避免弯腰负重，也要保持姿势的正确性，在弯腰拾物的时候，一定要保证腰是直的，呈现正常的生理弯曲形状，屈髋、屈膝双手向下拾起重物，此时不能够弯腰含胸。2、注意保证坐姿的正确性，尤其需要避免弯腰、驼背、含胸等姿势，由于这些姿势会使得间盘压力增大，向后突出会引发症状的加重，所以一定要严格避免。"
2018/12/15收听(40655)
"患有腰椎间盘突出症，平时应该注意劳逸结合，避免劳累、久坐、久站，不要弯腰搬重物，局部应该注意保暖，不要受凉，可以使用腰围外固定，限制腰椎的异常活动，避免症状的进一步加重。如果导致疼痛的症状比较严重，卧床休息，给予局部的理疗、热敷、中药熏洗，舒筋活血，同时配合上外用氟比洛芬巴布膏辅助治疗。如果短期之内腰椎间盘突出引起的临床症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，严重影响到正常的工作和生活，及时去正规的医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，结合患者的症状、体征，明确疾病的严重程度，选择更进一步的治疗措施。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/10收听(26785)
"乙肝携带者平时要注意以下几点：1、注意不熬夜，经常熬夜的人肝脏休息都不好，肝细胞就有可能出现炎症活动。2、不喝酒，酒精中的乙醇大多数都是在肝脏中进行代谢的，乙醇对肝细胞膜和肝线粒体都是有直接毒害作用，经常喝酒容易引起肝脏炎症，甚至导致肝纤维化。3、尽量避免长时间使用有损害肝脏的药物，如他汀类降脂药物、抗肿瘤药物、红霉素等抗生素。如果必须使用应该每隔2-3个月就定期复查肝功能。4、平时运动适当即可，避免剧烈的运动如长跑。5、平时要注意定期体检，建议每半年做一次肝功能、肝彩超、两对半、病毒量、肝纤维化扫描、甲胎蛋白来全面评估肝脏的功能，及早发现问题、及时治疗。"
俞晓芳│厦门中医院
2019/12/20收听(30670)
"气管炎分为慢性支气管炎和急性支气管炎，慢性支气管炎平时需要注意的事项有以下几点：第一、慢性支气管炎的患者如果吸烟的话要戒烟，还要避免吸入有害气体和其他有害颗粒。第二、要进行体育锻炼，增强体质，预防感冒，因为感冒是可以诱发慢性支气管炎的急性发作。第三、反复呼吸道感染的患者，可以试用免疫调节剂或中医中药，例如注射流感疫苗、肺炎疫苗、卡介苗多糖核酸，还有胸腺素等，部分病人有可以见到疗效。第四、患者有症状的话，例如咳嗽、咳痰长期存在的话，需要应用化痰镇咳的药物来改善症状。"
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/12收听(23564)
"强直性脊柱炎是一个良性的病，是免疫性紊乱的疾病。如果控制得好，对人的生活影响不是很大，也不会发展到特别严重的后果。首先，平时要注意生活规律，避免精神压力大，各种身心的刺激这是一方面。其次，通过关注自己的身体变化。如果说骶髂关节疼痛加重、腰疼加重，可能提示强直性脊柱炎比较活跃，这时应该及时到风湿免疫科用一些药，控制强直性脊柱炎的发展。在病程很难控制的情况下，一定不能由着自己最舒服的姿势，如弯腰、驼背、佝偻来缓解关节疼痛，这样不好。因为这样容易导致脊柱强直在过度驼背的状态，强直以后对将来的生活影响特别大，所以一定要尽量的挺直、站直，让脊柱保持相对正常的姿势，使强直发生在正常的姿势下，这样心肺功能、内脏等各个脏器脊柱的解剖都相对比较正常、端正，这时就不会产生太严重的不良后果。在刚刚发现这个问题以后要及时的用药，特别是现在有些生物制剂，生物制剂的使用以后，基本上可以感觉不到这个病的存在，而且可以抑制疾病的发展，虽然贵，但是它的治疗效果特别好。所以平时要关注自己身体变化，另外保持脊柱相对正常的体位，这样将来预后可能会更好。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/19收听(18057)
结石平时应注意多饮水、适当休息、适当运动、合理饮食。另外如果能拿到结石的成分分析，根据结石的类... 姜帅│复旦大学附属中山医院 2023/04/28播放(50944)
结石平时应注意多饮水、适当休息、适当运动、合理饮食。另外如果能拿到结石的成分分析，根据结石的类...
姜帅│复旦大学附属中山医院
2023/04/28播放(50944)
"附件炎症在临床上绝大部分都是慢性的炎症。所以为了使炎症尽快的吸收，在日常生活中就要注意性生活和月经期的卫生。因为性生活的时候很可能会带入病原菌使附件炎症加重，月经期的时候抵抗力会下降，阴道跟宫颈是相通的，宫颈跟宫腔有相通，宫腔跟附件区又是相通的，所以一旦病原菌感染会加重附件的炎症，所以尤其要注意性生活和月经期的卫生。另外，也要注意在饮食上不要吃酸辣以及刺激性的食物，而且最好不要喝酒，也不要吃海鲜，有助于炎症的吸收。对于附件区的炎症，临床上如果出现下腹部疼痛，要给予积极的治疗，建议做物理治疗，可以通过热循环促进炎症吸收。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/01/27收听(19364)
"颈椎病属于颈椎的退行性疾病，和年龄的自然老化退变，或者长期的生活习惯不当都有较大的关系。平时要注意避免长期伏案工作、读书看报以及玩耍手机固定脖子不活动的事情。睡觉的时候枕头高度要合适，避免过高或者过低，和肩部平齐即可。平时生活中还需要注意适当的多活动颈部，有助于减少颈椎病的发生概率。如果存在颈椎病的表现，可以完善颈椎的X片，必要时磁共振检查可以准确的判断病情。对于绝大部分颈椎病可以先尝试保守治疗，比如牵引、膏药氟比洛芬巴布膏、止痛药比如洛芬待因缓释片等，极少数严重的需要手术治疗。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/01收听(62550)
心绞痛的人群在平时的注意，主要是生活方式要注意，对于容易引起心绞痛症状的诱因，比如劳累、情绪激动、受凉、感冒等情况要尽量避免。平时一定要注意严格的口服药物治疗，阿司匹林和瑞舒伐他汀等药物，为基础的抗血小板、降脂稳定斑块的药物为主。如果频繁发作的心绞痛，也需要加用单硝酸异山梨酯等药物，扩张冠状动脉，预防心绞痛的发作。心绞痛的病人平时注意不要大鱼大肉，要注意改良生活方式，以低盐、低脂、清淡饮食为主。如果有血压、血糖升高，一定要控制血糖、血压等。心绞痛的病人平时如果反复发作，要注意到医院正规的诊治，在药物治疗的基础上，选择冠状动脉造影检查，进一步明确血管狭窄的严重程度。
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/03收听(99669)
一般人群的低血糖要注意一日三餐养成规律的饮食，适当加餐，避免空腹时从事跑步、爬楼梯等剧烈运动。在体检时要关注空腹血糖值，如果过低，一定要到医院内分泌科就诊。对于糖尿病患者的低血糖预防，要注意生活规律，定时定量饮食。服用降糖药物或注射胰岛素后，一定要及时进食。加强血糖的监测，特别是在刚刚调整降糖药以后，运动量不宜过大，每天的运动量相对固定。在外出运动时，要随身携带糖果，遵照医嘱进行用药，不要自己随意增减药量。用药前后要核对药品以及剂量，特别是胰岛素的剂量。
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/10/04收听(65850)
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