上海市中医医院
心病科
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失眠是临床常见病,门诊中有1/5的患者因失眠就诊,部分患者失眠严重,甚至整夜失眠。失眠的常见原因包括:
1、社会家庭因素:比如工作压力,紧张焦虑,会引起失眠;
2、长期的身体疾病:比如心血管病、脑血管病、肿瘤,容易导致患者失眠;
3、情志:中医认为失眠与情志相关;
4、饮食因素,中医认为胃不和,则夜不安;
5、劳倦体虚:身体内气血亏虚、阴阳失调,会导致失眠。
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失眠的原因包括:1、环境因素:如强光、噪音、温度过凉或过热等;2、... 李涛│中国中医科学院广安门医院 2018/01/23播放(64675)
失眠的原因包括:
1、环境因素:如强光、噪音、温度过凉或过热等;
2、...
李涛│中国中医科学院广安门医院
2018/01/23播放(64675)
"失眠也就是睡眠不好,可以有入睡困难、睡眠多梦、噩梦连连、缺少深睡眠、睡眠不稳等。还可以有早醒,醒后再睡就睡不着,这都是失眠的一些特征。但是失眠有原因,可以有焦虑、抑郁,还有重大的器质性病变,比如癌症、肾脏病,血液病等,都可以造成失眠。所以概括的来说,失眠的原因有功能性的情绪性疾病的影响,也有重大的器质性病的影响,比如肿瘤、血液病、心脏病、内分泌疾病等等。总之原因很多,找出原因对因治疗、对症治疗,才能取得好的效果。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/06/23收听(38913)
"失眠的原因很多,主要总结起来有以下四大类原因:第一、由于生理的原因导致的,比如环境的改变,会使人出现短暂的失眠,有的人对环境适应性强,而有的人则非常敏感适应性差,环境一改变就容易睡眠不好。另外,年龄的原因,随着年龄的增长,可能会出现失眠的几率越多,还有性别方面的不同,女性相对男性而言出现失眠的几率要高一些。第二、来自于精神心理的因素,生活的打击、工作与学习的压力、心愿不能达成、社会环境的变化,会使人产生不良的心理和生理的反应,比如出现焦虑、抑郁、情绪低落、心情不愉快等,会导致神经系统功能异常,继而导致失眠。尤其现代社会压力比较大,所以很多特殊职业的人群长期处于高压力的状态,比如医务工作者、媒体人员和需要在晚上值班的人员,就会出现压力很大,精神方面的问题,导致他们发生失眠的机会比其他人相对要高一些。第三、由于身体疾病造成的失眠,有遗传方面的疾病,比如家族有人出现失眠症的病史,后辈人患上失眠的几率就会相应的增多。身体上的疾病导致失眠,包括一些心脏病、肾脏病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、胃肠道的病以及高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲亢、不宁腿综合征等等,这些疾病会导致患者夜间失眠。第四、某些服用的药物或其它物质导致的失眠,比如中枢神经系统兴奋的药物可能导致失眠,治疗精神情绪的药物可能也会使人兴奋,导致失眠。"
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/04/20收听(66632)
"对于彻夜失眠,一般比较常见的原因就是自身的因素造成,白天有不开心的事情或者有重要的事情,以及对一些事情的想不开、受到事件的刺激等等,造成晚上彻夜失眠。还有就是环境的因素造成,环境过于吵闹,体温过高或者过低,都会导致失眠。还有就是自身器质性的其他器官的疾病,包括消化系统的不适症状,如腹痛、腹胀、腹泻等会导致失眠,还有心脏不舒服,如心悸、胸闷、胸痛等也会导致彻夜失眠,以及泌尿系统的症状,如尿频、尿急、尿痛等,都会引起彻夜失眠。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/07收听(34327)
" 随着生活节奏的加快,很多人都会有失眠类的问题,引起失眠的原因,可能为患者心理方面的因素、生理的问题、环境的变化,各种因素都能导致患者出现失眠的问题。还有器质性的疾病,比如躯体方面的疾病或神经、精神方面的问题,都能导致患者出现失眠的问题。常引起患者失眠的原因主要: 1、与患者的不良生活方式有关系,导致患者的生物钟紊乱,时间久了就会导致患者神经功能衰弱,出现失眠的症状。 2、与患者的精神焦虑、抑郁、紧张有一定的关系,焦虑和失眠、抑郁将形成恶性循环。 3、要考虑是疾病,比如患者有不宁腿综合征或植物神经功能紊乱的患者,会表现为失眠的问题。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/10收听(97002)
失眠原因较多,主要包括目前生活节奏快,生活水平高所产生的工作、生活压力。另外,部分年轻患者喜欢... 李卓荣│江门市五邑中医院 2018/06/26播放(88170)
失眠原因较多,主要包括目前生活节奏快,生活水平高所产生的工作、生活压力。另外,部分年轻患者喜欢...
李卓荣│江门市五邑中医院
2018/06/26播放(88170)
"失眠的原因有很多,比如环境因素,有的人特别认床,当换一个环境之后就会出现失眠。一些工作压力大、情绪紧张、过度疲劳都可以导致失眠。如果睡觉前吃得太饱或者是过于饥饿、太兴奋,都可以引起失眠。病人有一些疾病,比如胃炎、反流性食管炎,都会影响夜间的睡眠。一些精神类疾病,比如抑郁症、焦虑症的病人,也会伴有失眠,主要是由于抑郁和焦虑的情绪影响了脑内递质代谢,病人就可以出现失眠,所以对于失眠的原因特别多要针对病因进行治疗。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/12收听(32470)
经常失眠的原因主要有三方面,一方面是心理的原因,一方面是身体基础的疾病导致的,另外一个就是不良... 曾尚霞│成都市第六人民医院 2019/08/09播放(55354)
经常失眠的原因主要有三方面,一方面是心理的原因,一方面是身体基础的疾病导致的,另外一个就是不良...
曾尚霞│成都市第六人民医院
2019/08/09播放(55354)
"如果忽然失眠,是1-2h的失眠的情况,叫做短暂性的失眠,表现为入睡困难或者是早醒,多数是和这一天或者前一段时间的情绪紧张、压力大,或者是最近有什么担忧的事情,忽然琢磨起来有关。或者是白天运动量比较小,服用了一些影响睡眠的食物、药物,祛除诱因,可能就会马上好转。所以短暂性的失眠还是和精神、情绪、一些短暂的外因环境的变化有明确的关系,并不影响器官的功能,所以也不用担心,放松后可能就很快容易入睡了。"
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/15收听(46956)
"患者出现想睡睡不着的现象,注意白天过度兴奋,过度疲劳。如果经常失眠,也要注意思想压力大,神经衰弱等原因;同时注意存在的慢性消耗性的疾病,影响患者睡眠质量的可能性,如脑血管意外、精神分裂症、抑郁症等,都是影响患者睡眠质量的因素。调整好心态,放松情绪,维持好的睡眠环境,必要时进行内科检查以及其他相关检查,如甲状腺激素的检查等,因为甲状腺机能亢进症也会影响患者睡眠质量,影响人的神经系统。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/24收听(67388)
"失眠主要有四类原因,一类是一过性的兴奋、思虑或精神紧张,近期丧偶,躯体不适以及睡眠环境的改变等,这些急性应激反应引起的失眠。还有一个是一些药物也会引起失眠,如咖啡因、茶碱、甲状腺激素等这些也会引起失眠。还有过度的睡眠防御性的思维造成的,就是过分的关注自己的入睡困难,担忧以至于思虑过度,兴奋不安或者焦虑烦恼。还有一类是精神疾病引起的失眠,如躁狂症的患者,因为昼夜兴奋不安而少眠或者抑郁症的患者的早醒,这是失眠的原因。"
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/02/24收听(12753)
"突然失眠,比如平时睡眠都比较好,然后近期突然出现睡眠障碍,持续的时间也不长,就是几天的时间,可能是比如温度、湿度、空气的原因或者是过敏,屋里太热、太冷或者是身体其他地方有什么不舒服,这些都有可能引起急性失眠。失眠可能持续的时间不会太长,也就是这种突然的失眠,不用过度恐慌,比如最近有些劳累或者是想事比较多,就是有几天睡眠不好,出现入睡困难,这种情况不用特别担心。如果长期的失眠,伴有担心、担忧、紧张、焦虑、情绪低落、容易想事比较多,这种情况要考虑精神疾病,比如焦虑或者抑郁引起的,这种情况应该到精神专科就诊。如果突然失眠,一周不超过两次,目前来说不用特别关注,这个情况可以说是突然的失眠,没有器质性的问题。"
郭春莉│中国中医科学院西苑医院
2020/07/02收听(15506)
失眠的原因包括:1、身体原因:躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛,... 徐欣│中国中医科学院广安门医院 2016/07/24播放(84558)
1、身体原因:躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛,...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2016/07/24播放(84558)
"失眠的原因很多,任何一种原因所导致的睡眠的障碍、睡眠的不足、睡眠的过程发生了异常,都称为失眠的原因。最常见的有几种:1、睡眠环境的改变,出现了睡眠地点的变化、时间的差异等都会导致急性的失眠;2、个人生活习惯的不好,有很多人需要熬夜、晚睡、在晚上做一些容易引起兴奋的事情,比如看恐怖片、同学朋友聚会、大量的饮酒、K歌等,也会出现失眠的问题;3、睡前饮用大量的浓茶、咖啡等,也是引起失眠的不良因素;4、由于精神问题引起来的,比如患有焦虑、抑郁等这些疾病,失眠正是焦虑和抑郁的一个症状,所以要关注引起失眠的原因;5、情绪方面引起来的,比如最近有什么特别高兴、特别悲伤的事情,都会引起来失眠。"
孙林娟│中国中医科学院西苑医院
2017/10/09收听(90679)
失眠的原因较多,常见原因如下:1、心理作用:受到批评、心情低落可引起失眠。正常人... 周新芳│武汉市精神卫生中心 2017/11/10播放(75308)
失眠的原因较多,常见原因如下:
1、心理作用:受到批评、心情低落可引起失眠。正常人...
周新芳│武汉市精神卫生中心
2017/11/10播放(75308)
"失眠的原因也是多种多样,最常见的是心理因素,也就是不良的情绪能够导致失眠,焦虑的人更容易入睡困难,而抑郁的人容易早醒。不良的睡眠习惯可以引起失眠,比如晚上喝酒、喝咖啡、喝茶使患者比较兴奋,不容易入睡,睡眠太晚,总是半夜才睡觉,那也是睡不好;还有人喜欢晚上打游戏,看比较激烈的影响情绪的电影,做一些剧烈的活动也会影响睡觉。慢性躯体疾病,有些慢性躯体疾病影响睡眠,比如肢体的疼痛,患者心衰,不得平卧,慢性肺的疾患哮喘,哮喘总是呼吸困难,影响睡觉,脑血管病,这些躯体的疾病都会影响睡眠。原发性睡眠疾患,比如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征,这些疾病使患者夜间无法安然入睡。药物或其它的物质,有些药物影响睡眠,比如β受体阻滞剂、甲状腺素、口服避孕药、皮质类固醇、儿茶酚胺等等。昼夜节律紊乱,像经常上夜班的人,像护士,有的时候是白天上班,有的时候夜里上班,会影响他的睡觉;像飞行员,像飞美国的飞行员,美国跟我们的时差正好是12个小时,所以他要倒时差,睡眠规律是紊乱的,睡觉就不好。那还有一些精神疾病,精神分裂症、痴呆这种病人睡眠比较差。"
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/09/04收听(13546)
"失眠是临床上常见的现象,失眠的原因非常复杂,比如情绪性疾病,如焦虑、抑郁,就会引起失眠,比如重要的器质性病变,如贫血、肝肾的病变,这些重要的病变就会使患者睡眠不好,如睡眠障碍、失眠等。还有严重的肿瘤,如癌症,癌毒素的影响也会引起失眠。总之失眠是表面现象,反映了多种疾病的干扰,造成睡眠障碍,应该由医师进行检查,作出诊断和鉴别诊断,制定有针对性的治疗方案,才能收到好的效果。在没有弄清楚失眠的原因之前不要盲目吃安眠药,这样做效果不好,有副作用,会延误病情。"
2019/09/21收听(16916)
"引起失眠的原因很多:第一、最常见的是社会心理因素,生活和工作当中的压力比较大,有不愉快的事件导致患者出现焦虑、抑郁、紧张等应激反应的时候是很容易失眠的;第二、环境因素,比如睡眠时外界的环境很嘈杂,卧室内光线过强,温度过冷或者过热,居住环境拥挤等也会导致失眠;第三、生理因素,比如睡觉前饿或者吃得太饱,过度疲劳、过度兴奋都会出现失眠;第四、药物和食物的因素,比如睡前摄入酒精、咖啡类的饮料还有茶叶,或者药物的不良反应,比如治疗高血压的药物引起咳嗽,这些都是导致失眠的原因;第五、睡眠节律的变化,倒时差、倒班也容易导致失眠;第六、疾病的影响,比如风湿引起的疼痛,帕金森引起身体的僵硬不适,甲状腺功能亢进等都容易导致失眠。"
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/28收听(91035)
" 失眠是最常见的睡眠障碍,是由于入睡或者是睡眠维持困难,所导致的睡眠质量,或者是睡眠时间下降,不能够正常满足生理,或者是机能恢复的需要,从而影响正常的社会功能的一种主观体验感觉。 对于失眠形成的原因,首先,可以考虑与睡眠相关的脑区结构出现异常导致,与睡眠相关的脑区结构,包括脑干网状结构、丘脑以及丘脑视交叉区、额叶底部、眶部等,其中的很多神经递质也参与了睡眠过程,比如五羟色胺,它对于促进睡眠起到重要的作用,临床上抑郁、焦虑的患者,由于五羟色胺分泌的水平受到影响,病人就可以出现睡眠的紊乱。其次,去甲肾上腺素可以增加觉醒的次数,所以由于体内激素水平变化,病人也可以出现早醒。另外,乙酰胆碱和睡眠也可以有一定的相关性。再者,褪黑素可以调节机体昼夜平衡,随着年纪的增长,人体内褪黑素分泌会减少,所以也会出现睡眠质量,以及睡眠时间的变化。对于失眠的成因,要根据病人的基本情况给予判定。"
2019/12/18收听(96821)
失眠是神经科临床常见的症状,也是焦虑抑郁经常伴发的主要症状。失眠的原因较多,有以下几方面: 吕志勤│北京大学第一医院 2019/08/30播放(76688)
吕志勤│北京大学第一医院
2019/08/30播放(76688)
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