眼睑痉挛分为生理性和病理性眼睑痉挛。生理性眼睑痉挛可以通过自身缓解，通常1-2周就可以得到恢复；病理性眼睑痉挛在1-2周的时候，症状可能在逐渐加重，通过休息、睡眠无法得到缓解，这种情况下要及时就诊。生理性眼睑痉挛可以通过减少近距离用眼时间、杜绝熬夜、避免长时间处于封闭或刺激性环境、增加抵抗力等方法来避免。病理性眼睑痉挛，往往与高血压、动脉硬化以及遗传倾向相关，无法通过生活方式调整来得到缓解。